Ngày viết: 10/05/2021 - Cập nhật ngày 09/05/2022.
Lương y: Ngô Trí Tuệ
GĐ Nhà thuốc Đức Thịnh Đường
Viêm đường tiết niệu là một trong những vấn đề thường dễ xuất hiện ở phụ nữ. Và đặc biệt, vấn đề này còn thường xuyên xuất hiện hơn ở phụ nữ sau sinh. Viêm đường tiết niệu sau sinh là một vấn đề nghiêm trọng hơn bạn vẫn tưởng. Và dưới đây là một vài chia sẻ đến từ các chuyên gia về mẹo chữa viêm đường tiết niệu sau sinh và tất tần tất những kiến thức về viêm đường tiết nệu mẹ nên biết.
Là phụ nữ, có thể bạn dễ mắc phải chứng viêm đường tiết niệu sau sinh. Tại Singapore, có 20% phụ nữ từ 20-65 tuổi từng ít nhất 1 lần đối mặt với vấn đề này và khoảng 50% phụ nữ sẽ bị viêm đường tiết niệu ít nhất một lần trong đời. Và dưới đây là những chia sẻ của Tiến sĩ Sam Peh Oon Hui, một bác sĩ Tiết niệu từ nhóm phẫu thuật PanAsia về những thông tin xoay quanh về tiết niệu sau sinh dành cho các chị em.
Mục lục
Nguyên nhân viêm đường tiết niệu sau sinh là gì?
Tỷ lệ nhiễm trùng tiểu sau sinh có thể lên đến 2,8% bao gồm cả sinh mổ lẫn sinh thường. Và vi khuẩn có thể xâm nhập qua đường âm đạo. Theo các chuyên gia thì các ca sinh mổ thường có khả năng viêm nhiễm cao hơn do phải đặt các ống thông tiểu.
Bên cạnh đó, theo một số nghiên cứu thì việc các chị em sử dụng băng vệ sinh sau khi sinh cũng có thể là một trong những nguyên nhân khiến tỷ lệ mắc viêm đường tiết niệu cao hơn.
Đây chính là nguyên nhân giải thích vì sao các chị em sau thời kỳ sinh nở thường dễ mắc viêm đường tiết niệu. Vậy làm thế nào để biết chắc rằng các mẹ có đang mắc phải vấn đề này không?
Dấu hiệu cho thấy mẹ sau sinh đã mắc phải viêm đường tiết niệu
Có khá nhiều dấu hiệu để các mẹ phát hiện rằng mình có đang mắc chứng viêm đường tiết niệu hay không. Một số nguyên nhân phổ biến có thể dễ dàng nhận biết đó là: Đi tiểu đau, tiểu gấp, tiểu ra máu, sốt,…
Ngoài ra, còn có một số dấu hiệu đặc biệt khác cho thấy các mẹ đang mắc viêm đường tiết niệu sau sinh đó là:
+ Thường xuyên xuất hiện các cơn đau ở lưng hoặc bụng dưới
+ Nước tiểu thường có màu đục hoặc sẫm màu, có mùi lạ
+ Cơ thể thường cảm thấy mệt mỏi, dễ run rẩy
+ Sốt hoặc thường có cảm giác ớn lạnh (Điều này xảy ra khi chứng viêm đường tiết niệu trở nặng và ảnh hưởng đến thận)
Các biến chứng có thể phát sinh do viêm đường tiết niệu sau khi sinh
Viêm đường tiết niệu sau sinh mặc dù không phải là một vấn đề về sức khoẻ quá nặng hay có thể xuất hiện những biến chứng sức khoẻ quá lâu dài. Tuy nhiên nó lại có thể ảnh hưởng không ít đến các vấn đề khác về tâm sinh lý.
Theo các chuyên gia, viêm đường tiết niệu có thể khiến các mẹ có cảm giác căng thẳng quá mức. Và tất nhiên, điều này không hề tốt cho sự hồi phục của phụ nữ sau sinh.
Bên cạnh đó, nếu viêm đường tiết niệu xuất hiện ở những phụ nữ sau sinh đang mắc bệnh tiểu đường, thường khó kiểm soát hơn, hoặc người yếu, hệ miễn dịch kém thì vi khuẩn có thể khiến tình trạng nhiễm trùng nặng nề hơn, tạo điều kiện để vi khuẩn đi sâu vào máu. Và tát nhiên, điều này thậm chí có thể ảnh hưởng đến tính mạng.
Vì sao viêm đường tiết niệu thường xuất hiện ở phụ nữ sau sinh?
Các mẹ sau sinh thường dễ mắc viêm đường tiết niệu là do bàng quang bị tổn thương và vi khuẩn thường theo đó xâm nhập vào bên trong cơ thể, gây ra viêm nhiễm.
Theo các chuyên gia, tầng sinh môn luôn chữa nhiều vi khuẩn đường ruột và nó nằm gần âm đạo. Phụ nữ sau sinh môt thường được đặt một ống thông tiểu và điều này làm tăng nguy cơ nhiễm trùng lên cao hơn. Trong một số trường hợp đặc biệt khác, bác sĩ thường đặt một miếng đệm lót cho phụ nữ sau sinh. Và đây cũng là điều giải thích vì sao phụ nữ sau sinh thường dễ đối mặt với viêm đường tiết niệu hơn.
Bí quyết để phòng tránh viêm đường tiết niệu sau sinh
Viêm đường tiết niệu sau khi sinh thật sự ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ của các chị em. Vì vậy, phòng tránh viêm đường tiết niệu luôn là điều quan trọng mà các chị em cần ghi nhớ. Một số lời khuyên từ chuyên gia về việc phòng tránh vấn đề này đó là:
+ Nếu sử dụng ống thông tiểu, nên rút càng sớm càng tốt
+ Cần thay băng vệ sinh thường xuyên để tránh sự sinh sôi của vi khuẩn
+ Nên vận động sớm sau khi sinh nếu có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu
+ Sau khi đi vệ sinh, các mẹ cần vệ sinh sạch sẽ, luôn khăn lau từ trước ra sau. Vi khuẩn có xu hướng quanh quẩn ở hậu môn. Nếu bạn lau từ trước ra sau, đặc biệt là sau khi đi tiêu, chúng sẽ ít có khả năng đến niệu đạo hơn.
+ Tránh sử dụng các chất khử mùi âm đạo, chất làm sạch âm đạo, xà phòng quá mạnh vì gây tổn thương âm đạo, dễ gây nhiễm trùng hơn. Bỏ qua thụt rửa, xịt khử mùi, phấn thơm và các sản phẩm có khả năng gây kích ứng khác.
+ Luôn thực hiện tốt vệ sinh cá nhân
+ Cố gắng uống nhiều nước càng tốt để giúp đào thải độc tố bên trong cơ thể tốt hơn.Cách đơn giản nhất để ngăn ngừa nhiễm trùng tiểu là tống vi khuẩn ra khỏi bàng quang và đường tiết niệu trước khi vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể.
Các mẹo chữa viêm đường tiết niệu sau sinh cho các mẹ tại nhà
Có một số mẹo chữa viêm đường tiết niệu sau sinh cho các chị em có thể giảm tỷ lệ mắc viêm đường tiết niệu sau sinh. Và một trong số những cách tự nhiên giúp các chị em đề phòng vấn đề này đó là sử dụng nam việt quất hàng ngày.
Sử dụng nước nam việt quất
Nam việt quất là một loại trái cây đặc biệt mang đến cho cơ thể nhiều lợi ích về sức khoẻ vì nó có chứa kết hợp độc đáo của các hợp chất bao gồm Type-A PAC, có khả năng ngăn vi khuẩn bám vào và gây nhiễm trùng.
Các nghiên cứu gần đây cũng phát hiện ra một nhóm hợp chất, xyloglucan bligosaccharidé, có đặc tính chống vi khuẩn tương tự như E. coli như PAC cũng được tìm thấy trong loại trái cây này.
Cách sử dụng nam việt quất như sau:
+ Uống nửa cốc nước ép nam việt quất nguyên chất mỗi ngày
+ Hoặc sử dụng 1/4 cốc nam việt quất khô
Nước ngò tây
Ngò tây được khuyên dùng như một trong những loại thảo mộc có lợi trong việc điều trị viêm đường tiết niệu một cách tự nhiên. Để chuẩn bị phương thuốc đầu tiên giúp bạn giảm nhiễm trùng tiểu, bạn cần:
Thành phần
- 1 cốc mùi tây tươi
- 2 cốc nước
Thực hiện
+ Đun sôi 2 cốc nước
+ Khi sôi, thêm 1 cốc mùi tây tươi
+ Giảm nhiệt và để nước trong 6-10 phút trên lửa.
+ Lọc bỏ lá và uống nước nóng
Ăn hoặc uống nước ép việt quất bluberrry
Có thể nói rằng các loại quả họ berry là một loại thuốc thay thế hiệu quả để điều trị nhiễm trùng tiểu. Cũng giống như nam việt quất, việt quất cũng có thể ảnh hưởng đến fimbria của ‘vi khuẩn’ bám vào đường tiết niệu. Cách sử dụng loại quả này để hỗ trợ điều trị chứng viêm đường tiết niệu sau sinh này như sau:
Thành phần
- Hai cốc quả việt quất tươi
Thực hiện
+ Xay các loại quả mọng berry để làm nước ép có thể uống ba lần một ngày
+ Ăn quả mọng mới rửa vào bữa sáng
Sử dụng các loại trái cây nhiều vitamin C
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng vitamin C giúp bảo vệ chống lại vi khuẩn có hại và nấm gây ra ở vùng niệu đạo. Vitamin C hoạt động cơ học bằng cách tăng ‘độ axit’ trong nước tiểu, giúp tiêu diệt các vi khuẩn không mong muốn gây nhiễm trùng. Trong một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2007, cho biết phụ nữ mang thai dễ bị nhiễm trùng tiểu được khuyến cáo nên uống 100 mg ‘Vitamin C’ mỗi ngày. Mẹo chữa viêm đường tiết niệu sau sinh với vitamin C như sau:
Thành phần
- Bưởi
- Cam hoặc trái kiwi
Thực hiện
+ Một phần ăn cam cho bữa sáng
+ Một phần bưởi vào bữa trưa
Probiotics – Chống vi khuẩn trong hệ thống ruột
Các nghiên cứu đã nghiên cứu tác dụng của ‘ Probiotics’ trong việc điều trị hoặc chống lại vi khuẩn có hại trong hệ thống đường ruột.
Probiotics về cơ bản là ‘thực phẩm lên men’ như kombucha, kimchi, kefir và sữa chua probiotic. Men vi sinh không chỉ cải thiện hệ tiêu hóa mà còn tăng cường chức năng miễn dịch do đó làm giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu. Ngoài ra, theo các nghiên cứu, người ta cũng phát hiện ra rằng ‘ Lactobacillus ‘ thực sự là một ( chủng Probiotic ) và nó giúp ngăn ngừa sự bùng phát của nhiễm trùng đường tiết niệu ở phụ nữ trưởng thành.
Thành phần
- Một bát kombucha, kimchi, kefir, hoặc sữa chua probiotic
Thực hiện
Tiêu thụ một bát Probiotics vào buổi chiều mỗi ngày một lần.
Trà Kombucha
Hãy thêm trà konumcha vào danh sách các mẹo chữa viêm đường tiết niệu sau sinh cho các chị em tại nhà. Cách làm loại trà này như sau:
Thành phần
- Dụng cụ khuấy bằng gỗ
- Lọ thủy tinh cỡ quý
- Bộ lọc cà phê giấy
- Vòng đóng hộp hoặc dây cao su để cố định
- Trà khai vị
- Trà lỏng
- Đường trắng
- Nước không được khử trùng hoặc không được làm lạnh
- Kombucha Scoby
Thực hiện
+ Cho đường và nước nóng vào bình thủy tinh cho đến khi đường tan hết trong nước. Nước phải nóng để pha trà. ( Mẹo: đảm bảo rằng nó không phải là nước sôi)
+ Đặt các túi trà vào nước đường đến (dốc)
+ Làm nguội hỗn hợp ở nhiệt độ 18 – 28 độ C. Trà có thể được lấy ra sau 15 phút để nguội. Trà để trong bình càng lâu, trà sẽ càng đậm đà.
+ Bây giờ có thể lấy túi trà ra khỏi chất lỏng.
+ Giấm trắng chưng cất hoặc trà khởi động có thể được thêm vào mẻ chất lỏng
+ Thêm ‘Kombucha Scoby’ đang hoạt động.
+ Bình trà cần được đậy bằng khăn giấy hoặc bộ lọc cà phê bằng dây chun
+ Để hỗn hợp không bị xáo trộn và tránh ánh nắng trực tiếp trong nhiệt độ 18 – 28 độ C trong khoảng bảy đến ba mươi ngày. Kombucha lên men càng lâu thì hương vị càng đậm đà.
+ Bây giờ kombucha thành phẩm có thể được đóng chai và nó có thể được thưởng thức
>>>XEM THÊM:
Phụ nữ cho con bú mà bị Viêm đường tiết niệu thì phải làm sao?
Viêm đường tiết niệu sau sinh và những điều chị em KHÔNG nên bỏ qua
Sử dụng kimchi
Kimchi là một món ăn Hàn Quốc cũng được cho là một món ăn tuyệt vời cho những người mắc chứng viêm đường tiết niệu . Mặc dù Kimchi có nguồn gốc từ Hàn Quốc nhưng hiện nay nó đã được yêu thích trên toàn cầu và nó thường được đi kèm như một loại gia vị trong hầu hết các món ăn. Ngoài ra, nó rất lành mạnh và có thể được tiêu thụ trong bất kỳ bữa ăn nào của bạn.
Một số phương pháp phòng chống, điều trị viêm đường tiết niệu khác
Ngoài ra, để giúp rút ngắn thời gian điều trị viêm đường tiết niệu sau sinh, mẹ cần lưu ý những điều sau:
– Uống nhiều nước để giúp đào thải vi khuẩn ra khỏi hệ bài tiết
– Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C. Chúng làm cho nước tiểu có tính axit hơn và giúp cơ thể tiêu diệt và giảm số lượng vi khuẩn gây nhiễm trùng tiểu trong hệ tiết niệu.
– Tránh dùng băng vệ sinh và thường xuyên thay băng vệ sinh trong thời kỳ kinh nguyệt.
– Tránh sử dụng các sản phẩm, kem hoặc gel có mùi thơm xung quanh bộ phận sinh dục vì chúng có thể làm tăng rất nhiều khả năng bị nhiễm trùng tiểu.
– Mặc quần áo rộng rãi để bộ phận sinh dục luôn khô thoáng, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn.
– Hãy thận trọng trong khi quan hệ tình dục. Đi tiểu ngay sau khi quan hệ tình dục để loại bỏ các sinh vật có thể đã lọt vào niệu đạo. Ngoài ra, rửa sạch vùng kín bằng nước sau khi giao hợp.
Phụ nữ sau sinh có nên sử dụng thuốc kháng sinh để trị viêm đường tiết niệu?
Thường thì các chị em thường không muốn sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị chứng viêm đường tiết niệu sau sinh. Nguyên nhân là các chị em thường có suy nghĩ rằng điều này có thể ảnh hưởng đến chất lượng sữa, như có thể khiến sữa nhiễm độc, thay đổi mùi vị, chất dinh dưỡng bị mất đi,…Và điều này ảnh hưởng đến sự phát triển của con trẻ.
Trên thực tế việc điều trị viêm đường tiết niệu là điều quan trọng mà các chị em dù đang trong giai đoạn sau khi sinh và cho con bú cần đặc biệt chú ý. Vì nếu không điều trị kịp thời có thể khiến bệnh trở nặng, dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn, ảnh hưởng đến sức khoẻ của cả mẹ và bé.
Đối với trường hợp nhiễm khuẩn nhẹ, theo các chuyên gia thì chỉ cần tăng cường uống nhiều nước và trai cây, để thúc đẩy lợi tiểu, giúp việc đi tiểu diễn ra thường xuyên và có thể loại bỏ vi khuẩn.
Viêm đường tiết niệu là một chứng “viêm ngược dòng”, khác với các thể nhiễm khuẩn khác. Vì vậy, ở trường hợp nhẹ thì các chị em có thể chỉ cần áp dụng phương pháp đơn giản là uống nhiều nước để đẩy vi khuẩn dần dần ra khỏi đường tiết niệu, hạn chế dùng thuốc.
Tuy nhiên, có một số trường hợp, các mẹ chỉ phát hiện mắc bệnh khi bệnh đã trở nặng. Và lúc này, sử dụng thuốc là điều bắt buộc. Bạn sẽ cần đến thăm khám bác sĩ và xét nghiệm tình trạng, mức độ bệnh của mình. Bạn có thể yên tâm rằng các bác sĩ cho bạn lời khuyên về loại thuốc phù hợp, không ảnh hưởng đến chất lượng sữa. Một số các sản phẩm thuốc có chiết xuất tự nhiên sẽ là ưu tiên hàng đầu, có thể hỗ các chị em phụ nữ sau sinh điều trị bệnh an toàn và hiệu quả hơn.
Như vậy, bài viết này đã giúp bạn tìm hiểu một số thông tin quan trọng về viêm đường tiết niệu sau sinh. Có thể thấy đây là một trong một số vấn đề dễ gặp ở phụ nữ sau sinh và ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ tâm sinh lý của các chị em. Do đó, tìm ra phương pháp phòng ngừa và điều trị kịp thời là điều không thể bỏ qua.
Nếu chị em sau sinh đang đối mặt với viêm đường tiết niệu sau sinh, có thể tìm hiểu sản phẩm bảo vệ sức khoẻ Bảo Niệu Đức Thịnh. Đây là một sản phẩm có khả năng hỗ trợ điều trị viêm đường tiết niệu, giảm các triệu chứng tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu ra máu,… cực lý tưởng. Sản phẩm chiết xuất 100% từ thảo dược tự nhiên quý giá như ích trí nhân, đương quy, bạch mao căn, đẳng sâm…. Hoàn toàn an toàn với cơ thể của mẹ, không gây ra thay đổi tiêu cực nào đến chất lượng sữa của mẹ khi đang ở giai đoạn cho con bú.
Bảo Niệu Đức Thịnh có thể mang lại những kết quả tuyệt vời trong việc điều trị viêm tiết niệu sau sinh:
- Cân bằng âm dương, bổ thận, tăng cường chức năng thận và bàng quang.
- Hỗ trợ giảm các triệu chứng của viêm đường tiết niệu: tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu ra máu,…
- Điều hòa cơ thể, giúp cơ thể mau chóng hồi phục sức khỏe.
Sản phẩm được điều chế dưới dạng viên nén, cực dễ uống. Sau khoảng 1-2 liệu trình, chị em có thể nhận thấy những kết quả tuyệt vời. Nếu chị em phụ nữ sau sinh cần được tư vấn về bệnh viêm đường tiết niệu, tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu không tự chủ, tiểu đêm,… sau khi sinh hoặc muốn biết thêm thông tin về sản phẩm, hãy để lại thông tin dưới đây hoặc liên hệ 0839.89.80.89. Các chuyên gia của Bảo Niệu Đức Thịnh liên hệ lại để giúp bạn!
