Viêm đường tiết niệu ở nữ nên ăn gì, kiêng gì để mau chóng khỏi bệnh?

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng khá nhiều đến việc cải thiện và hỗ trợ điều trị các chứng bệnh về viêm đường tiết niệu. Vậy bạn đã biết viêm đường tiết niệu ở nữ nên ăn gì, kiêng gì để may chóng khỏi bệnh chưa? Đọc ngay bài viết sau để tìm câu trả lời bạn nhé!

Viêm đường tiết niệu ở nữ nên ăn gì?

viem duong tiet nieu nen an gi - Viêm đường tiết niệu ở nữ nên ăn gì, kiêng gì để mau chóng khỏi bệnh?
Viêm đường tiết niệu ở nữ nên ăn gì?

Viêm đường tiết niệu là tình trạng viêm nhiễm xảy ra tại cơ quan tiết niệu. Theo thống kê, tỷ lệ nữ giới mắc bệnh này cao hơn nam giới do nhiều nguyên nhân như vi khuẩn, thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống, vận động,…

Vậy tóm lại, viêm đường tiết niệu nên ăn gì để tốt nhất cho sức khỏe?

Bị viêm đường tiết niệu ở nữ giới nên ăn thực phẩm giàu Vitamin C

Vitamin C hay còn được gọi là acid Ascorbic là một loại vi chất có khả năng ức chế tuyệt vời sự phát triển của các chủng vi khuẩn gây bệnh, đặc biệt là E.coli. Bên cạnh đó, nhóm vitamin này còn được các chuyên gia chứng minh công dụng giúp giảm nhanh lượng acid trong nước tiểu, hỗ trợ điều trị triệu chứng liên quan đến viêm tiết niệu thường gặp ở nữ giới. 

vitamin C - Viêm đường tiết niệu ở nữ nên ăn gì, kiêng gì để mau chóng khỏi bệnh?
Bị viêm đường tiết niệu ở nữ giới nên ăn thực phẩm giàu Vitamin C

Như vậy, viêm đường tiết niệu nữ nên ăn gì thì thực phẩm giảu vitamin C là sự lựa chọn hoàn hảo mà bạn không nên bỏ qua. Chị em có thể bổ sung các món ăn chứa nhiều vitamin này như bưởi, kiwi, bông cải xanh, súp lơ, ổi,…

Nên ăn gì khi bị viêm đường tiết niệu – thực phẩm giàu Probiotic

Thực phẩm giàu Probiotic là các món ăn chữa viêm đường tiết niệu ở nữ cực kỳ hiệu quả. Đây không chỉ là nhận định của nhiều chuyên gia mà còn được chính các chị em trải nghiệm chia sẻ. Vậy tại sao bị viêm đường tiết niệu ở nữ giới lại nên ăn các thực phẩm này?

Trước hết, phải thừa nhận rằng, Probiotic không chỉ tốt cho đường ruột của chúng mà còn góp phần lớn trong cải thiện các chứng tiểu buốt rắt gây khó chịu. Probiotic bản chất chính là các vi sinh vật có lợi. Do đó, ngoài tác dụng chữa bệnh chúng còn hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch tối đa.

probiotic - Viêm đường tiết niệu ở nữ nên ăn gì, kiêng gì để mau chóng khỏi bệnh?
Nên ăn gì khi bị viêm đường tiết niệu – thực phẩm giàu Probiotic

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, Probiotic có thể giảm được nguy cơ viêm nhiễm bằng cách kìm hãm sự phát triển của các vi khuẩn gây bệnh. Đồng thời chống lại các căn bệnh liên quan đến cơ quan niệu đạo, nhất là ở nữ giới.

Một số món ăn giàu probiotic mà chị em có thể tham khảo bổ sung vào thực đơn hàng ngày gồm kefir, nấm thủy sâm, sữa chua không đường, kim chi,…

Viêm đường tiết niệu nên ăn uống gì – Nước ép nam việt quất

Nước ép nam việt quất là thức uống vô cùng bổ dưỡng. Đồng thời là sự lời giải đáp tuyệt vời cho thắc mắc nên ăn uống gì khi bị viêm đường tiết niệu. 

Theo nhiều nghiên cứu, thành phần nam việt quất chứa lượng lớn hoạt chất proanthocyanidin có khả năng kháng khuẩn, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn hữu hiệu. Không chỉ thế, loại trái cây này còn có cả chất chống oxy hóa mạnh, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cực kỳ tốt cho bệnh viêm đường tiết niệu ở nữ giới.

nuoc ep nam viet quat - Viêm đường tiết niệu ở nữ nên ăn gì, kiêng gì để mau chóng khỏi bệnh?
Viêm đường tiết niệu nên ăn uống gì – Nước ép nam việt quất

Khi chị em không may gặp phải các biểu hiện liên quan đến tiết niệu như tiểu buốt, rắt, đau tức bàng quang, đi tiểu nhiều lần,… hãy thử uống một cốc nước ép nam việt quất mỗi sáng, đều đặn từ 3 – 5 ngày. Lúc đó, các dưỡng chất từ nam việt quất sẽ được cơ thể hấp thụ và các dấu hiệu bệnh tiết niệu cũng theo đó mà cải thiện rõ rệt nhất.

Uống đủ nước giúp cải thiện viêm đường tiết niệu ở nữ giới

Có thể nói rằng, uống nhiều nước là cách giảm triệu chứng viêm đường tiết niệu ở nữ đơn giản và hiệu quả nhất. Bên cạnh đó, nước còn có công dụng làm loãng bàng quang, từ đó bài tiết nước tiểu dễ dàng hơn, ngăn ngừa triệu chứng viêm tiết niệu.

Chị em nên đảm bảo đủ 1,5 đến 2l nước mỗi ngày, để tăng cường thanh lọc cơ thể, làm sạch các chất cặn bã gây viêm.

uong du nuoc - Viêm đường tiết niệu ở nữ nên ăn gì, kiêng gì để mau chóng khỏi bệnh?
Uống đủ nước giúp cải thiện viêm đường tiết niệu ở nữ giới

Viêm đường tiết niệu ở nữ nên kiêng gì?

Trên đây, chúng ta đã cùng phân tích viêm đường tiết niệu nên ăn gì, sau đây là một số đồ ăn, thức uống mà chị em nên tránh khi gặp bệnh lý này.

Cà phê – thức uống có hại cho người viêm đường tiết niệu

Cà phê là thức uống có hương vị thơm ngon và được nhiều chị em ưa chuộng. Tuy nhiên, viêm đường tiết niệu nữ kiêng ăn gì thì cà phê là khuyến nghị hàng đầu bạn nhé!

Cà phê chứa nhiều caffein – hợp chất gây kích ứng mạnh bàng quang và làm nghiêm trọng thêm các triệu chứng của bệnh viêm đường tiết niệu. Không những thế, một nghiên cứu đã chỉ ra, những người phụ nữ uống hơn 2 cốc cà phê mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh đường tiểu cao gấp 64% so với người bình thường. 

Do đó, bạn nên hạn chế thức uống này để bảo vệ hệ tiết niệu ngay từ hôm nay nhé!

ca phe - Viêm đường tiết niệu ở nữ nên ăn gì, kiêng gì để mau chóng khỏi bệnh?
Cà phê – thức uống có hại cho người viêm đường tiết niệu

Bị viêm đường tiết niệu ở nữ giới không nên uống rượu

Không chỉ rượu mà hầu hết các đồ uống có cồn đều có vai trò kích thích đường tiểu, gây áp lực lên bàng quang. Không chỉ thế, khi chị em uống nhiều rượu sẽ vô tình khiến cho trương lực cơ xương chậu bị suy yếu, làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm tiết niệu.

ruou co hai cho he tiet nieu - Viêm đường tiết niệu ở nữ nên ăn gì, kiêng gì để mau chóng khỏi bệnh?
Bị viêm đường tiết niệu ở nữ giới không nên uống rượu

Viêm đường tiết niệu nữ nên kiêng gì – Đồ ăn cay nóng

Món ăn cay nóng có thể gây hại cho bàng quang và thậm chí là nghiêm trọng hơn các triệu chứng tiểu buốt rắt, khó đi tiểu ở chị em. Chính vì vậy, thay vì sử dụng các thực phẩm không tốt như ớt, tiêu, … bạn nên dùng các đồ ăn, thức uống từ thảo mộc giúp thanh nhiệt giải độc, đồng thời làm dịu bớt các chứng đau rát khó chịu tại tiết niệu.

do an cay nong - Viêm đường tiết niệu ở nữ nên ăn gì, kiêng gì để mau chóng khỏi bệnh?
Viêm đường tiết niệu nữ nên kiêng gì – Đồ ăn cay nóng

Hỗ trợ điều trị viêm đường tiết niệu ở nữ giới nhờ Bảo Niệu Đức Thịnh.

Viêm đường tiết niệu ở nữ giới là căn bệnh phổ biến và gây ra khá nhiều phiền toái cho chị em. Ngoài các lưu ý về chế độ ăn uống kể trên, như người bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì, kiêng gì thì bạn có thể tham khảo thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Niệu Đức Thịnh.

Bảo Niệu Đức Thịnh là sản phẩm được bào chế bởi Nhà thuốc Đức Thịnh Đường có lịch sử 200 năm làm thuốc chữa bệnh, cứu người. Không chỉ thế, sản phẩm này còn là tinh hoa của các vị thuốc dược liệu thiên nhiên lành tính, có thể kể đến như Hoàng Kỳ, Ích trí nhân, Thỏ ty tử, Bạch mao căn,… có tác dụng bổ khí, cân bằng âm dương và tăng cường khả năng chế ước bàng quang hiệu quả.

Bảo Niệu Đức Thịnh không chỉ giúp giảm nhanh các triệu chứng bệnh viêm đường tiết niệu ở nữ giới, mà còn tăng cường chứng năng thận. Sản phẩm được chứng nhận là “Top 100 nhãn hiệu thương hiệu nổi tiếng đất Việt 2019”.

Ba bau bi viem duong tiet nieu co nguy hiem khong 6 - Viêm đường tiết niệu ở nữ nên ăn gì, kiêng gì để mau chóng khỏi bệnh?
Hỗ trợ điều trị viêm đường tiết niệu ở nữ giới nhờ Bảo Niệu Đức Thịnh.

Như vậy, bài viết trên đã giải đáp cho bạn đọc viêm đường tiết niệu ở nữ ăn gì, kiêng gì để mau chóng khỏi bệnh. Mong rằng, viêm tiết niệu sẽ không còn là nỗi sợ của chị em khi chúng ta đã cùng biết cách để đẩy lùi căn bệnh này.

Hãy để lại thông tin dưới đây để được hỗ trợ giải đáp mọi thắc mắc về bệnh viêm đường tiết niệu hoặc liên hệ Hotline: 0839 898 089.

 

    ĐĂNG KÝ TƯ VẤN




    Chuyên gia Ngô Trí Tuệ

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    0839.898.089