Viêm đường tiết niệu ở nam nên ăn gì để cải thiện?

Viêm đường tiết niệu là triệu chứng nhiễm trùng ở một trong 4 bộ phận của đường tiết niệu ( hay còn gọi là hệ tiết niệu). Hệ tiết niệu gồm 2 thận, 2 niệu quản, 1 bàng quang và 1 niệu đạo. Viêm đường tiết niệu thường không gây ảnh hưởng nghiêm trọng vào thời gian đầu, nhưng nếu để kéo dài sẽ gây đau đớn, bất tiện, ảnh hưởng tới tâm sinh lý, giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. Chế độ ăn uống, sinh hoạt ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình điều trị viêm đường tiết niệu nam. Vậy viêm đường tiết niệu ở nam nên ăn gì để cải thiện? Tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để có thêm thông tin nhé. 

Viem duong tiet nieu o nam nen an gi de cai thien avatar - Viêm đường tiết niệu ở nam nên ăn gì để cải thiện?
Viêm đường tiết niệu ở nam ăn gì tốt?

1. Viêm đường tiết niệu nam là bệnh gì?

Viêm đường tiết niệu là tình trạng viêm nhiễm ở 1 trong 4 bộ phận của đường tiết niệu do vi khuẩn gây ra. Viêm đường tiết niệu có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và giới tính. Ở nam giới tuy tỷ lệ mắc bệnh thấp nhưng viêm đường tiết niệu gây ra đau đớn, khó chịu, phiền phức và ảnh hưởng không nhỏ đến tâm sinh lý người bệnh. Trường hợp bệnh nặng và kéo dài còn dẫn đến vô sinh và các biến chứng khác nguy hiểm đến tính mạng.

Viem duong tiet nieu o nam nen an gi de cai thien 2 - Viêm đường tiết niệu ở nam nên ăn gì để cải thiện?
Viêm đường tiết niệu kéo dài có thể dẫn đến vô sinh và các biến chứng khác nguy hiểm đến tính mạng.

2. Viêm đường tiết niệu nam có biểu hiện gì? 

Không phải tất cả người bệnh khi mắc viêm đường tiết niệu đều có triệu chứng rõ rệt và đầy đủ. Tuy nhiên, hầu hết bệnh nhận nam đều có các triệu chứng như sau:

  • Lợi tiểu, nhanh buồn tiểu và đi tiểu nhiều lần trong ngày.
  • Tiểu buốt: đi tiểu nóng rát, buốt như bị kim châm.
  • Tiểu rắt: đi tiểu lắt nhắt, lượng nước tiểu rất ít, thường đi kèm với tiểu buốt.
  • Nước tiểu có máu hoặc đục màu, nặng mùi,
  • Ngứa ngáy, khó chịu bộ phận sinh dục. Đau khi quan hệ tình dục.
  • Đau bụng, đau vùng thắt lưng, cơ thể mệt mỏi.

Ngoài các triệu chứng lâm sàng trên, tùy từng bộ phận bị nhiễm trùng mà sẽ có biểu hiện khác nhau:

  • Nhiễm  trùng ở thận: đau lưng,  mệt mỏi, sốt cao, buồn nôn…cơ thể suy nhược.
  • Nhiễm trùng ở bàng quang: căng tức bụng dưới, tiểu buốt, tiểu ra máu.
  • Nhiễm trùng ở niệu đạo: có mủ chảy ra ở dương vật; nóng rát, buốt khi đi tiểu.
Viem duong tiet nieu o nam nen an gi de cai thien 3 - Viêm đường tiết niệu ở nam nên ăn gì để cải thiện?
Tiểu buốt, tiểu rắt là những triệu chứng thường gặp nhất ở viêm đường tiết niệu

3. Nguyên nhân nào khiến nam giới mắc viêm đường tiết niệu?

Nguyên nhân chính là do vi khuẩn E.coli (chiếm tới 90%) và các vi khuẩn gây bệnh khác: Proteus mirabilis, Chlamydia, Enterobacter, Citrobacter….

  • E.coli tồn tại lâu dài ở trong môi trường, ở trên da hoặc gần hậu môn có thể đi vào đường tiết niệu và di chuyển lên các bộ phận khác. Vi khuẩn E.coli sinh sống chủ yếu trong hệ thống đường ruột, E.coli có trong ruột già là môi trường thuận lợi để chúng tấn công niệu đạo từ hậu môn, từ đó đi ngược lên bàng quang và nếu không được điều trị tận gốc chúng sẽ tấn công thận.
  • Vi khuẩn dễ dàng xâm nhập khi cơ thể không được vệ sinh sạch sẽ, đặc biệt là trước và sau khi quan hệ tình dục. Không vệ sinh sạch sẽ bao quy đầu, bộ phận sinh dục đều là nguyên nhân gây bệnh. 
  • Bên cạnh đó, quan hệ tình dục không an toàn có nguy cơ lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục như vi khuẩn lậu, giang mai…. Những vi khuẩn này đều lây lan và gây viêm nhiễm với tốc độ chóng mặt.
  • Viêm đường tiết niệu nam còn có thể do người bệnh đã mắc các bệnh lý nền khác như: sỏi đường tiết niệu, các bệnh về tuyến tiền liệt…
Viem duong tiet nieu o nam nen an gi de cai thien 4 - Viêm đường tiết niệu ở nam nên ăn gì để cải thiện?
E.coli (chiếm tới 90%) và các vi khuẩn khác: Proteus mirabilis, Chlamydia, Enterobacter, Citrobacter…. là nguyên nhân chính gây viêm đường tiết niệu

4. Viêm đường tiết niệu nam ăn gì tốt đối với sức khỏe người bệnh?

Nam giới mắc chứng viêm đường tiết niệu nên có chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ chất và đảm bảo chế độ sinh hoạt điều độ giúp có thêm năng lượng cho cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch cũng như mau chóng hồi phục sức khỏe. Một số loại thực phẩm dưới đây giúp tăng cường sức đề kháng, làm chậm quá trình phát triển bệnh và hỗ trợ điều trị viêm đường tiết niệu hiệu quả:

  • Thực phẩm giàu Probiotic: đây là men vi sinh rất tốt cho hệ tiêu hóa và hệ thống miễn dịch của cơ thể. Nhiều nghiên cứu cho rằng men vi sinh có thể làm giảm nguy cơ viêm niệu đạo. Probiotic giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh đồng thời củng cố hệ miễn dịch chống lại một số bệnh lý. Probiotic có trong các loại sữa chua, sữa chua uống men sống, các thực phẩm lên men….
  • Nước ép nam việt quất không đường: trong quả nam viết quất có chứa hàm lượng lớn chất Proanthocyanidin – ngăn chặn vi khuẩn E.coli liên kết với các tế bào trong đường tiết niệu. Sử dụng nước ép nam việt quất hàng ngày giúp hạn chế sự sinh sôi và phát triển của vi khuẩn, nấm bám vào thành đường tiết niệu, hạn chế gây bệnh. 
Viem duong tiet nieu o nam nen an gi de cai thien 5 - Viêm đường tiết niệu ở nam nên ăn gì để cải thiện?
Nhiều nghiên cứu cho rằng men vi sinh có thể làm giảm nguy cơ viêm niệu đạo

Lưu ý: Nên sử dụng nước ép nam việt quất nguyên chất, không đường, không chất phụ gia, không hương liệu hóa học. 

  • Thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C có tác dụng ức chế sự phát triển của vi khuẩn E.coli. Nghiên cứu của các chuyên gia cho thấy sử dụng vitamin C có thể thúc đẩy quá trình điều trị viêm đường tiết niệu, hỗ trợ điều trị hiệu quả. Vitamin C có nhiều trong táo, kiwi, ổi, các loại trái cây có múi: cam, quýt, bưởi; rau bina, cải xanh, bắp cải, súp lơ, cà chua…
  • Uống nước vừa đủ, đảm bảo 6-8 cốc nước tương đương 1,5-2 lít nước mỗi ngày. 
Viem duong tiet nieu o nam nen an gi de cai thien 6 - Viêm đường tiết niệu ở nam nên ăn gì để cải thiện?
Vitamin C có tác dụng ức chế sự phát triển của vi khuẩn E.coli, thúc đẩy quá trình điều trị viêm đường tiết niệu

Lưu ý: Uống nước chia đều vào từng thời điểm trong ngày, không nên uống 1 lượng nước lớn trong 1 lần.

  • Trái cây và rau xanh: chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Cung cấp chất xơ, tăng lượng nước trong cơ thể, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Ngoài ra trái cây và rau xanh còn giúp thải độc, ngăn ngừa các triệu chứng viêm nhiễm đường tiết niệu.
  • Sử dụng gia vị gừng và tỏi: Gừng và tỏi chứa Alicin giúp kháng viêm, kháng khuẩn. Hai gia vị này tác động mạnh vào các loại vi khuẩn gây viêm nhiễm, ức chế sự phát triển của chúng. Nên cho vừa đủ vào trong các món ăn hàng ngày.
Viem duong tiet nieu o nam nen an gi de cai thien 7 - Viêm đường tiết niệu ở nam nên ăn gì để cải thiện?
Hai gia vị này tác động mạnh vào các loại vi khuẩn gây viêm nhiễm, ức chế sự phát triển của chúng.

>>> XEM THÊM:

Viêm đường tiết niệu ở nam giới uống thuốc gì

Nguyên nhân gây viêm đường tiết niệu ở nam giới là gì

Cách điều trị ngăn ngừa viêm đường tiết niệu ở nam giới

5. Một vài lưu ý người bệnh cần biết để điều trị viêm đường tiết niệu đạt hiệu quả cao nhất  

  • Hạn chế lạm dụng các chất kích thích: rượu bia, trà, cafe: các chất kích thích gây lợi tiểu, tạo áp lực lên bàng quang.
  • Hạn chế sử dụng đồ ăn nhanh, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ cay, nóng: những thực phẩm này kích thích bàng quang, dễ gây viêm đường tiết niệu.
  • Tạo lập lối sống lành mạnh, thường xuyên tập thể dục, rèn luyện cơ thể.
  • Luôn giữ trạng thái tâm lý thoải mái: có thể nghe một vài bản nhạc, xem vài bộ phim xả stress…
  • Vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục để loại bỏ vi khuẩn. Không dùng chất tẩy rửa quá mạnh.

Bên cạnh một chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, cánh mày râu nên tham khảo thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Niệu Đức Thịnh hỗ trợ điều trị các triệu chứng của viêm đường tiết niệu.

Trieu chung va CACH CHUA VIEM DUONG TIET NIEU O NU TAI NHA 1 5 - Viêm đường tiết niệu ở nam nên ăn gì để cải thiện?
Bảo niệu Đức Thịnh hỗ trợ điều trị viêm đường tiết niệu ở nam

Với chiết xuất 100% từ thảo dược: đảng sâm, ích trí nhân, bạch mao căn, đương quy,… Bảo Niệu Đức Thịnh giúp bổ thận, cân bằng âm dương, tăng cường chức năng thận và bàng quang. Sản phẩm giúp hỗ trợ giảm các triệu chứng của viêm đường tiết niệu như tiểu nhiều, tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu không tự chủ, tiểu dầm…

Để lại thông tin dưới đây hoặc liên hệ hotline 0839 89 80 89 để được tư vấn và hỗ trợ trực tiếp.

    ĐĂNG KÝ TƯ VẤN




    Chuyên gia Ngô Trí Tuệ

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    0839.898.089