[Tư vấn] Người bị viêm đường tiết niệu nên kiêng ăn gì và nên ăn gì?

Chế độ ăn uống hàng ngày tác động không nhỏ đến quá trình điều trị viêm đường tiết niệu. Như nhiều người đã biết, trái cây, rau củ quả tươi là những thực phẩm tốt cho sức khỏe tổng thể nói chung. Tuy nhiên không phải ai cũng biết bị viêm đường tiết niệu nên kiêng gì và nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh. Bài viết này sẽ giúp giải đáp câu hỏi này của nhiều người bệnh. 

VIEM DUONG TIET NIEU NEN KIENG AN GI - [Tư vấn] Người bị viêm đường tiết niệu nên kiêng ăn gì và nên ăn gì?
Viêm đường tiết niệu nên ăn gì và kiêng gì?

Tổng quan về bệnh viêm đường tiết niệu

Viêm đường tiết niệu (Urinary tract infections – UTIs) là hiện tượng các vi sinh vật (vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng, virus) tấn công hệ tiết niệu gây nhiễm khuẩn, nhiễm trùng. Vi khuẩn là tác nhân chính, chúng xâm nhập vào bất cứ bộ phận nào của đường tiết niệu bao gồm thận, niệu quản, bàng quang hoặc niệu đạo. 

VIEM DUONG TIET NIEU NEN KIENG AN GI 1 - [Tư vấn] Người bị viêm đường tiết niệu nên kiêng ăn gì và nên ăn gì?
Vi khuẩn tấn công bất cứ bộ phận nào của đường tiết niệu gồm thận, niệu quản, bàng quang, niệu đạo. 

Các triệu chứng phổ biến gồm:

  • Tiểu buốt: nóng rát, đau buốt vùng kín khi đi tiểu
  • Tiểu rắt: thường xuyên buồn tiểu, tiểu nhiều lần với lượng nước tiểu rất ít, chỉ vài giọt.
  • Nước tiểu đục hoặc sẫm màu, có thể chuyển sang màu hồng.
  • Nước tiểu mùi khai nồng khó chịu.
  • Đau bụng, đau thắt lưng, cơ thể mệt mỏi.

Chế độ ăn uống, thực phẩm bạn nạp vào cơ thể hàng ngày cũng có khả năng kích thích thận, bàng quang và làm các triệu chứng viêm đường tiết niệu trở nên nghiêm trọng. Do vậy, người bệnh cần chú ý kỹ trong việc chọn lựa thực phẩm tiêu thụ mỗi ngày.

Viêm đường tiết niệu nên kiêng gì?

Một số loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, chế biến sẵn, thực phẩm chứa chất bảo quản gây kích ứng hệ tiết niệu và làm cho tình trạng bệnh nặng hơn. Người bệnh bị viêm đường tiết niệu nên kiêng ăn những thực phẩm sau:

VIEM DUONG TIET NIEU NEN KIENG AN GI 2 - [Tư vấn] Người bị viêm đường tiết niệu nên kiêng ăn gì và nên ăn gì?
Đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều dầu mỡ, chất bảo quản không tốt cho cơ thể

Thực phẩm chứa nhiều muối, đường hóa học

Ăn nhiều muối làm tăng gánh nặng cho thận, thận phải làm việc nhiều hơn, ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể. Nếu viêm đường tiết niệu do bệnh lý ở thận, ăn nhiều muối gây tích tụ Na và khiến suy giảm chức năng thận.

Nhiều nghiên cứu cho thấy thực phẩm chứa đường hóa học, chất tạo ngọt nhân tạo sẽ làm tình trạng viêm đường tiết niệu trở nên nghiêm trọng. 

Chính vì thế, người bị viêm đường tiết niệu nên hạn chế ăn đồ quá mặn và đồ ăn từ chất ngọt nhân tạo, nên bổ sung đường tự nhiên từ trái cây.

Thực phẩm cay nóng

Thức ăn cay nóng như ớt, hạt tiêu, mù tạt,… có thể gây kích thích bàng quang khi bạn đang bị viêm đường tiết niệu, khiến cho các triệu chứng tiểu buốt, tiểu rắt trở nên nặng hơn. Vì thế không nên bổ sung nhiều những gia vị này trong món ăn.

VIEM DUONG TIET NIEU NEN KIENG AN GI 3 - [Tư vấn] Người bị viêm đường tiết niệu nên kiêng ăn gì và nên ăn gì?
Ớt, hạt tiêu,… có thể gây kích thích bàng quang khiến cho tình trạng tiểu buốt, tiểu rắt nặng hơn

Rượu, bia, chất kích thích

Rượu, bia, đồ uống có cồn làm tổn hại sức khỏe nói chung và hệ tiết niệu nói riêng. Rượu, bia, đồ uống có cồn khác còn có thể tạo ra lượng nước tiểu lớn, gây áp lực lên bàng quang và thận, làm suy yếu trương lực cơ xương chậu. Vì vậy, nếu đang bị viêm đường tiết niệu hãy hạn chế những loại đồ uống này để tránh làm bệnh thêm nghiêm trọng.

Trà, cafe

Thức uống chứa cafein như cafe, trà có thể kích thích đường tiết niệu đồng thời có tác dụng lợi tiểu khiến người bệnh thường xuyên buồn tiểu, dễ dẫn đến tình trạng mất nước. Hãy hạn chế đồ uống chứa cafein nhé.

viem duong tiet nieu nen kieng an gi - [Tư vấn] Người bị viêm đường tiết niệu nên kiêng ăn gì và nên ăn gì?
Thức uống chứa cafein như cafe, trà có thể kích thích đường tiết niệu

Socola, cacao

Với những trường hợp viêm đường tiết niệu do có sỏi hoặc các dị vật bất thường trong hệ tiết niệu người bệnh nên kiêng ăn socola, cacao để tránh tình trạng viêm đường tiết niệu nặng hơn.

Đồ uống có gas

Đồ uống có gas có chứa chất tạo ngọt nhân tạo, chất bảo quản, phẩm màu. Những chất này gây áp lực lên hệ tiết niệu, gây tổn hại sức khỏe tổng thể. Từ đó khiến vi khuẩn dễ dàng tấn công gây bệnh. 

viem duong tiet nieu nen kieng an gi 1 1 - [Tư vấn] Người bị viêm đường tiết niệu nên kiêng ăn gì và nên ăn gì?
Đồ uống có gas có chứa chất tạo ngọt nhân tạo, chất bảo quản, phẩm màu cực độc hại

>>>THAM KHẢO thêm các bài viết về bệnh Viêm đường tiết niệu:

Cách chữa viêm đường tiết niệu ở nữ tại nhà

Nữ giới bị viêm đường tiết niệu có quan hệ được không?

Viêm đường tiết niệu khi mang thai nên ăn gì cho an toàn?

Viêm đường tiết niệu có tự khỏi không?

Bị Viêm đường tiết niệu nên làm gì?

Bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì thì tốt?

Viêm đường tiết niệu hay viêm đường tiểu nên ăn gì? Ngoài những thực phẩm nên kiêng thì người bị viêm đường tiết niệu nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ vitamin và dưỡng chất nhằm bổ sung năng lượng cho cơ thể và hỗ trợ hệ thống miễn dịch, chống lại bệnh tật. Một số thực phẩm người bệnh đường tiết niệu nên ăn gồm:

viem duong tiet nieu nen kieng an gi 2 1 - [Tư vấn] Người bị viêm đường tiết niệu nên kiêng ăn gì và nên ăn gì?
Người bệnh viêm đường tiết niệu nên ăn rau củ, rau xanh, trái cây tươi

Thực phẩm giàu vitamin C

Tăng cường các loại thực phẩm giàu vitamin C trong chế độ sẽ nâng cao sức đề kháng, ức chế hoạt động của vi khuẩn, bảo vệ cơ thể. Vitamin C cũng giúp mau lành các vết thương sau khi điều trị bệnh.

Bạn có thể bổ sung vitamin C từ các loại rau củ quả, nước ép trái cây nguyên chất tốt cho đường tiết niệu như cà chua, cà rốt, cam, bưởi, ổi, súp lơ, bông cải xanh,…. Bạn cũng có thể bổ sung Vitamin C thông qua nhiều cách khác như viên uống vitamin C,… tuy nhiên việc ăn uống trực tiếp từ nguyên liệu tự nhiên sẽ đảm bảo chất lượng và độ an toàn cho cơ thể. 

viem duong tiet nieu nen kieng an gi 3 1 - [Tư vấn] Người bị viêm đường tiết niệu nên kiêng ăn gì và nên ăn gì?
Bổ sung vitamin C từ rau củ, trái cây như cà chua, súp lơ, bắp cải, cam, bưởi giúp tăng cường đề kháng

Thực phẩm giàu Probiotic

Probiotic là các vi sinh vật có lợi cho hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa của con người được bổ sung qua các loại thực phẩm. Probiotic thúc đẩy sự cân bằng vi khuẩn trong đường ruột của người bệnh và giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn, chống lại nhiều bệnh tật. Nhiều nghiên cứu cho thấy các chủng men vi sinh có thể làm giảm nguy cơ viêm niệu đạo, củng cố đường niệu đạo và chống lại các bệnh tật niệu đạo khác. Probiotic cũng tạo nên một hàng rào vi khuẩn bảo vệ từ âm đạo đến bàng quang giúp ngăn ngừa các bệnh lý phụ khoa. Ngoài ra, với đường tiết niệu, Probiotic cũng giúp cải thiện chứng tiểu buốt, tiểu rắt, bí tiểu,…

Probiotic được tìm thấy trong những loại thực phẩm lên men như  kimchi, sữa chua, kefir,… và các chế phẩm sữa chua sinh học khác.

viem duong tiet nieu nen kieng an gi 4 - [Tư vấn] Người bị viêm đường tiết niệu nên kiêng ăn gì và nên ăn gì?
Probiotic tốt cho hệ thống miễn dịch và hệ tiêu hóa, tạo hàng rào bảo vệ hệ tiết niệu

>>> XEM THÊM:

Viêm đường tiết niệu nên uống nước gì để nhanh khỏi?

Chữa viêm đường tiết niệu bằng cây mã đề

Lá trầu không chữa viêm đường tiết niệu có thật sự hiệu quả?

Cách chữa viêm đường tiết niệu bằng thuốc nam hiệu quả

Top 5 bài thuốc dân gian chữa viêm đường tiết niệu

Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Nước là một phần thiết yếu cho cơ thể, ngay cả khi không bị bệnh thì các bạn cũng nên đảm bảo cung cấp đủ 2 lít nước mỗi ngày. Với người bị viêm đường tiết niệu, nước càng cần thiết hơn bao giờ hết. Nước  giúp làm loãng bàng quang, quá trình lọc và đào thải ở thận diễn ra nhanh chóng và giúp người bệnh đi tiểu dễ dàng hơn. Việc đi tiểu dễ dàng sẽ giúp đẩy vi khuẩn ra ngoài cơ thể. Hãy nhớ uống đủ nước mỗi ngày và nên uống thành từng ngụm nhỏ.

Nước ép nam việt quất

Sử dụng nước ép nam việt quất nguyên chất không đường là một trong những cách điều trị viêm nhiễm khuẩn đường tiết niệu tự nhiên phổ biến và nổi tiếng. Trong quả nam việt quất có chứa Proanthocyanidin có tác dụng ngăn chặn vi khuẩn E.coli liên kết với các tế bào trong đường tiết niệu. Uống nước ép nam việt quất mỗi ngày cũng giúp ngăn ngừa các vi khuẩn, vi nấm khác bám vào thành đường tiết niệu và gây bệnh. Ngoài ra, nước ép nam việt quất cũng chứa vitamin C, vitamin A, chất chống oxy hóa và nhiều khoáng chất khác giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và sức khỏe tổng thể.

Ngay cả khi không bị bệnh thì bạn cũng nên bổ sung loại nước ép này nhằm tăng cường đề kháng, bảo vệ sức khỏe. Bạn nên uống nước ép nguyên chất, không chất bảo quản, không đường hóa học. 

viem duong tiet nieu nen kieng an gi 6 - [Tư vấn] Người bị viêm đường tiết niệu nên kiêng ăn gì và nên ăn gì?
Nước ép nam việt quất nguyên chất giúp ngăn ngừa vi khuẩn, vi nấm bám vào thành đường tiết niệu gây bệnh

Trên đây là những tư vấn từ chuyên gia của chúng tôi về vấn đề bị viêm đường tiết niệu nên kiêng gì, chế độ ăn uống phù hợp để mau chóng khỏi bệnh. Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng khuyên rằng, nếu thấy các dấu hiệu bất thường như tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu tiện, tiểu ra máu, người bệnh nên sử dụng thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp hỗ trợ chức năng thận, bổ thận. Từ đó cải thiện các triệu chứng viêm đường tiết niệu. Về vấn đề này, các bạn có thể tham khảo thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Niệu Đức Thịnh có thành phần hoàn toàn từ thảo dược lành tính.

Bảo Niệu Đức Thịnh được điều chế dựa trên bài thuốc cổ truyền của nhà thuốc Đức Thịnh Đường – nhà thuốc có hơn 200 năm lịch sử chữa bệnh. Thành phần của sản phẩm này hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên an toàn: đương quy, đẳng sâm, hoàng kỳ, ích trí nhân, bạch mao căn,….có công dụng giảm chứng tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu tiện, tiểu ra máu nhờ cơ chế cân bằng âm dương, tránh hạ hãm chèn ép vào thành bàng quang. Ngoài ra Bảo Niệu Đức Thịnh còn giúp bổ thận, tăng cường chức năng thận, tăng cường cơ bàng quang, bồi bổ sức khỏe cho cơ thể giúp người bệnh mau chóng hồi phục tổn thương sau quá trình điều trị bệnh. 

chua viem duong tiet nieu cho tre 7 - [Tư vấn] Người bị viêm đường tiết niệu nên kiêng ăn gì và nên ăn gì?
Bảo Niệu Đức Thịnh hỗ trợ điều trị tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu tiện, viêm đường tiết niệu

Bảo Niệu Đức Thịnh được điều chế dạng viên nén, dùng được cho trẻ từ 6 tuổi trở lên đến người lớn.

Bạn muốn tư vấn thêm về bệnh viêm đường tiết niệu, tiểu buốt, tiểu rắt, bí tiểu hoặc muốn có thêm thông tin về sản phẩm, hãy để lại thông tin phía dưới hoặc gọi ngay 0839.89.80.89, các chuyên gia của Bảo Niệu Đức Thịnh sẽ phản hồi trong thời gian sớm nhất.

    ĐĂNG KÝ TƯ VẤN




    Chuyên gia Ngô Trí Tuệ

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    0839.898.089