Banner bảo niệu đức thịnh
bảo niệu đức thịnh
bảo niệu đức thịnh

Tại sao uống cà phê lại đi tiểu nhiều? Cách khắc phục hiệu quả

  • Facebook
  • Zalo
  • TikTok
  • Youtube

Ngày viết: 26/09/2021 - Cập nhật ngày 03/11/2022.


Chuyên gia tư vấn bệnh lý
Lương y: Ngô Trí Tuệ

Lương y vì sức khỏe nhân dân
GĐ Nhà thuốc Đức Thịnh Đường

Cà phê là một thức uống quen thuộc của nhiều người và có thể xem là một phần không thể thiếu. Tuy nhiên, caffeine trong cafe có thể làm co thắt bàng quang ảnh hưởng đến vấn đề kiểm soát tiểu tiện và dẫn đến hiện tượng đi tiểu nhiều lần sau khi uống cà phê. Tình trạng phải đi vệ sinh liên tục mặc dù không nguy hiểm nhưng đem lại nhiều bất tiện cho người bệnh. Vậy tại sao uống cà phê lại đi tiểu nhiều và cách khắc phục tình trạng này như thế nào?

Tại sao uống cà phê lại đi tiểu nhiều?
Tại sao uống cà phê lại đi tiểu nhiều?

1. Tại sao uống cà phê đi tiểu nhiều?

Uống cà phê có lợi tiểu không? – Đồ uống có chứa caffein có thể lợi tiểu nhẹ, có nghĩa là chúng có thể khiến bạn phải đi tiểu nhiều hơn. Cà phê là một loại đồ uống giúp bạn luôn giữ được tỉnh táo cho một ngày dài. Tuy nhiên, bạn cũng đừng lạm dụng cà phê quá nhiều vì hàm lượng caffeine trong cà phê lợi tiểu sẽ kích thích tới ruột và bàng quang. Cũng chính vì điều đó nếu bạn uống cà phê quá nhiều sẽ khiến bạn gặp phải tình trạng đi tiểu nhiều lần. 

Cà phê kích thích đường ruột giúp hệ thống làm việc nhanh và hiệu quả hơn. Nhưng uống cà phê đi tiểu nhiều khiến ruột làm việc quá nhanh. Chất thải trong đường ruột cần một thời gian nhất định để trở thành chất rắn. Do vậy, nếu ruột làm việc quá nhanh chất thải vẫn ở dạng lỏng sẽ gây nên hội chứng ruột kích thích. Bên cạnh đó, cà phê còn hoạt động như một chất lợi tiểu vì thế khi bạn uống nhiều cà phê sẽ bị đi tiểu nhiều lần.

Mặt khác, uống cà phê nhiều có thể gây mất ngủ cho người bệnh do phải thường xuyên thức dậy vào ban đêm nhiều lần để đi tiểu. Nếu tình trạng này diễn ra trong một thời gian dài sẽ dẫn đến suy nhược cơ thể.

Trên đây là những lý do giải đáp cho câu hỏi tại sao uống cà phê đi vệ sinh nhiều. Bởi vậy, bạn không nên quá lạm dụng vào cà phê.

Cà phê là một loại thức uống quen thuộc của rất nhiều người
Cà phê là một loại thức uống quen thuộc của rất nhiều người

2. Uống cafe đi tiểu nhiều nhiều lần và cách giải quyết

Thói quen uống cà phê có lẽ là thói quen khó bỏ nhất đặc biệt là với dân công sở. Vì thế, việc từ bỏ hẳn đối với những người nghiện cà phê là điều rất khó khăn. Thay vào đó, bạn có thể giảm thiểu số lần uống trong ngày và chọn cách uống khoa học. Điều này sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng đi tiểu nhiều lần sau khi uống cà phê.

2.1. Không nên uống quá nhiều cafe trong 1 ngày

Theo nghiên cứu, người trưởng thành không nên uống quá 400mg caffeine mỗi ngày (khoảng 4 cốc vừa). Cà phê có thể giúp bạn tỉnh táo hơn nhưng tác dụng phụ của cà phê khi sử dụng quá nhiều gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe chúng ta. Có thể kể đến như: uống cafe đi tiểu nhiều, đau đầu, buồn nôn, tim đập nhanh,…thậm chí là nguy cơ đau dạ dày.

Không những thế, bạn không nên lạm dụng caffeine quá vì nó có thể kích thích bàng quang gây tiểu nhiều. Bạn không nên coi cafe như một giải pháp cho cơn buồn ngủ. Thay vào đó, hãy điều chỉnh sinh hoạt để có thể ngủ đủ giấc.

2.2. Thời điểm uống cà phê hợp lý là khi nào?

Nhiều người cho rằng uống cafe vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy sẽ giúp cơ thể tỉnh táo. Tuy nhiên, lúc mới thức dậy nồng độ hoocmon căng thẳng cortisol trong cơ thể tăng cao. Điều này sẽ làm giảm lợi ích của caffeine trong cà phê. Theo các chuyên gia, thời điểm thích hợp để uống cà phê là khoảng từ 10h đến 12h sáng. Đây là thời điểm cách lúc thức dậy khoảng 3 đến 4 giờ đồng hồ. Vào lúc này, nồng độ hoocmon cortisol đang giảm xuống nên cần một tách cà phê giúp bạn tỉnh táo hơn. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng cà phê đã khử caffeine để cải thiện tình trạng đi tiểu nhiều.

Hàm lượng cafein sẽ gây kích thích bàng quang và dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều lần khi sử dụng nhiều cafe
Hàm lượng cafein sẽ gây kích thích bàng quang và dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều lần khi sử dụng nhiều cafe

2.3. Thay đổi kích cỡ cốc uống cà phê

Để tránh tình trạng đi tiểu nhiều lần và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Bạn có thể thay đổi kích cỡ cà phê thành 1 cốc nhỏ thay vì dùng 1 cốc lớn. Từ đó, bạn có thể chia ra nhiều lần uống phù hợp tạo cảm giác đánh lừa cơ thể. Áp dụng cách này lâu dài có thể giúp bạn thay đổi thói quen uống cà phê mỗi ngày. Đồng thời, tình trạng uống cà phê bị đi tiểu nhiều lần cũng được cải thiện. 

>> XEM THÊM:

Hiện tượng đi tiểu nhiều lần ở nam giới là bệnh gì?

Người mắc chứng tiểu nhiều lần nên bổ sung thực phẩm gì?

3. Lưu ý khi uống cà phê bị đi tiểu nhiều

Trong trường hợp bạn đã áp dụng cả 3 phương pháp trên mà tình trạng đi tiểu nhiều lần sau khi uống cà phê với số lần đi tiểu ban ngày trên 8 lần thì đó là dấu hiệu của bệnh lý tiểu nhiều lần. Và nguyên nhân chính có thể là do suy giảm chức năng thận và rối loạn chức năng chế ước của bàng quang.

Theo Hội Niệu học quốc tế, hơn 70% người bị tiểu nhiều là do chức năng thận bị suy giảm và chức năng chế ước của bàng quang bị rối loạn. Lý do cơ bản là vì trong cơ thể bàng quang là nơi chứa nước tiểu, có chức năng như một bể nước dự trữ, được điều tiết qua sự đóng mở của đường ống dẫn tiểu dưới sự tác động của thận. Khi có nhiều nước tiểu, bàng quang bị đầy thì đường ống dẫn tiểu mở ra để đi tiểu và sau đó đóng lại.

Cơ chế này sẽ hoạt động hài hòa nếu chức năng thận và chế ước của bàng quang hoạt động bình thường. Tuy nhiên, nếu bị rối loạn do lý do nào đó, chẳng hạn như do ăn uống, ngủ nghỉ không điều độ, làm việc căng thẳng hay do tác dụng phụ của tân dược… cơ chế đóng mở đường tiết niệu hoạt động không trơn tru và dẫn đến hiện tượng đi tiểu nhiều. Hiểu được nguyên nhân chính gây ra bệnh tiểu nhiều là yếu tố quyết định trong việc điều trị dứt điểm chứng bệnh này. Dưới đây chúng tôi gửi tới bạn giải pháp từ thảo dược để làm cải thiện tình trạng tiểu nhiều.

4. Bảo Niệu Đức Thịnh – Hỗ trợ điều trị hiệu quả chứng đi tiểu nhiều lần hiệu quả

Uống cà phê tiểu nhiều lần khiến bạn gặp phải rất nhiều phiền toái. Không chỉ vậy, còn khiến bạn cảm thấy tự ti và rụt rè dẫn đến bất tiện không đáng có trong công việc và cuộc sống. Nếu để tình trạng này kéo dài sẽ để lại nhiều hậu quả khó lường. Mặc dù, có rất nhiều loại thuốc điều trị chứng đi tiểu nhiều lần, tuy nhiên chúng lại có hạn chế bởi tác dụng phụ. 

Nhà thuốc Đông y Đức Thịnh Đường đã cho ra mắt sản phẩm Bảo Niệu Đức Thịnh. Một thực phẩm bảo vệ sức khỏe có nguồn gốc hoàn toàn từ thảo dược. Bảo Niệu Đức Thịnh – bảo bối dành cho những người mắc chứng đi tiểu nhiều lần. 

Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại với 100% các thảo dược quý hiếm. Thành phần chính bao gồm ích trí nhân, thỏ ty tử, đương quy, đẳng sâm,… đủ bộ Quân – Thần – Tá – Sứ. Bảo Niệu Đức Thịnh với công dụng cải thiện chức năng thận và bàng quang, bồi bổ khí huyết, mang lại cho bạn cuộc sống viên mãn.  Đặc biệt đem lại hiệu quả cao đối với các trường hợp tiểu nhiều sau khi uống cà phê.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Niệu Đức Thịnh - bảo bối trong hỗ trợ điều trị chứng đi tiểu nhiều lần
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Niệu Đức Thịnh – bảo bối trong hỗ trợ điều trị chứng đi tiểu nhiều lần

Bảo Niệu Đức Thịnh là sản phẩm được điều chế từ bài thuốc cổ truyền. Được bào chế từ các thảo dược từ thiên nhiên nên rất lành tính, có thể dùng cho trẻ từ 6 tuổi trở lên và phụ nữ sau sinh. Bảo Niệu Đức Thịnh sẽ là một lựa chọn tuyệt vời cho người mắc chứng đi tiểu nhiều lần.

Để biết thêm chi tiết và được tư vấn rõ ràng hơn về sản phẩm Bảo Niệu Đức Thịnh cũng như phương pháp khắc phục triệu chứng di tiểu nhiều, bạn có thể bấm vào ĐÂY.

5. Kết luận

Nhiều người thường hay có thói quen sử dụng cafe để giúp bản thân tỉnh táo hơn trong nhiều hoàn cảnh. Tuy nhiên đây lại chính là lý do dẫn đến việc đi tiểu nhiều lần trong một số trường hợp. Bài viết này đã giúp bạn lý giải tại sao uống cà phê lại đi tiểu nhiều lần. Đây là tình trạng rối loạn tiểu tiện thường gặp ở bất kỳ lứa tuổi nào. Hiện tượng này gây ảnh hưởng không nhỏ tới sinh hoạt hàng ngày và công việc của người đó.

Để khắc phục tình trạng này bạn có thể tìm mua và sử dụng Bảo Niệu Đức Thịnh. Sản phẩm được điều chế từ thảo dược quý hiếm rất an toàn cho người sử dụng. Đây sẽ là một sản phẩm hỗ trợ điều trị tận gốc chứng đi tiểu nhiều lần khi bạn uống cà phê. 

Bạn còn thắc mắc nào cần giải đáp hãy để lại thông tin dưới đây hoặc liên hệ với chúng tôi qua HOTLINE để được tư vấn MIỄN PHÍ nhé!

Bài viết này có hữu ích không?

    ĐĂNG KÝ TƯ VẤN





    Chuyên gia Ngô Trí Tuệ

    12 bình luận về “Tại sao uống cà phê lại đi tiểu nhiều? Cách khắc phục hiệu quả

      • Nhà thuốc Đức Thịnh Đường says:

        Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra không nên uống quá 400mg caffeine mỗi ngày, bạn nên cân đối chế độ ăn uống của mình để có sức khỏe tốt nha!

      • Nhà thuốc Đức Thịnh Đường says:

        Chào Trần Hiếu, caffeine trong cà phê sẽ kích thích tới ruột và bàng quang.Tuy nhiên, đường ruột cũng cần một thời gian nhất định để đào thải. Đó là lý do bạn đi nhiều vào ban đêm.

      • Nhà thuốc Đức Thịnh Đường says:

        Bảo Niệu có thể là giải pháp nhanh và hiệu quả trong trường hợp này. Sản phẩm hỗ trợ điều trị tận gốc chứng đi tiểu nhiều lần khi bạn uống cà phê ngoài ra còn giúp bổ thận

      • Nhà thuốc Đức Thịnh Đường says:

        Chào Hoàng Nguyễn, đây là mẫu sản phẩm cũ bên mình. Hiện tại các sản phẩm Bảo Niệu đã chuyển sang bao gói mới dạng lọ 60 viên nha bạn.

      • Nhà thuốc Đức Thịnh Đường says:

        Bạn muốn mua sản phẩm có thể liên hệ trực tiếp hotline hoặc để lại địa chỉ tại đây, bên mình sẽ giao hàng miễn phí tận nơi cho bạn!

      • Nhà thuốc Đức Thịnh Đường says:

        Chào bạn,
        Hàm lượng caffeine trong cà phê lợi tiểu sẽ kích thích tới ruột và bàng quang. Đó là lý do tại sao uống cà phê xong buồn đi vệ sinh nhiều lần.

    0839.898.089