Ngày viết: 19/07/2024 - Cập nhật ngày 19/07/2024.

Dứa là một loại thực phẩm được nhiều người yêu thích và được chế biến thành nhiều loại đồ ăn thức uống trong cuộc sống hằng ngày. Dứa có công dụng thanh nhiệt, làm đẹp da, giảm cân hiệu quả. Và đặc biệt, dứa còn được nhiều chị em yêu thích bởi nó có tác dụng “thần kỳ” đối với vùng tam giác. Vậy thực hư tác dụng của dứa với vùng kín phụ nữ có đúng không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Thực hư tác dụng của dứa đối với vùng kín phụ nữ

1. Tác dụng của việc ăn dứa trước khi quan hệ là gì?

Nhiều người cho rằng việc ăn dứa trước khi quan hệ có thể giúp “cuộc yêu” thăng hoa hơn, bởi một số lý do:

• Dứa giúp khử mùi “cô bé” sẽ toả ra mùi thơm đặc trưng.
• Giúp tăng tiết dịch âm đạo, kích thích khoái cảm.
• Tăng cường sức chịu đựng và ham muốn ở nam giới.
• Tăng khả năng sinh sản.

Trước những tác dụng nêu trên, nhiều chị em cho rằng ăn dứa trước khi quan hệ sẽ có hiệu quả đột biến. Nhưng điều này chưa được kiểm chứng mà chỉ là những lời đồn thổi. Vậy ăn dứa trước khi quan hệ có thực sự tốt?

1.1. Tác dụng ăn dứa trước khi quan hệ đối với nam

Mặc dù được cho là ăn dứa trước khi quan hệ giúp tinh dịch có mùi thơm hơn, nhưng chưa có một kiểm chứng khoa học nào khẳng định chính xác điều này. Tuy vậy, bạn vẫn có thể kết hợp dứa với chế độ ăn uống lành mạnh để cải thiện mùi khó chịu của tinh dịch.

Theo các chuyên gia, ăn dứa thường xuyên giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe sinh lý của “đấng mày râu”. Trong dứa có nhiều Mangan – chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe nam giới, giúp cải thiện khả năng tình dục, làm tăng nồng độ testosterone. Thiếu mangan có thể làm giảm ham muốn và xảy ra tình trạng không có tinh trùng. Dứa có chứa nhiều Thiamine – chất giúp nam giới sản xuất testosterone hiệu quả.

Ngoài ra, trong dứa còn chứa chất chống oxy hóa cực mạnh giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của các gốc tự do, chống lão hoá và tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa một số bệnh liên quan đến tuổi tác như mãn dục nam… 

Hàm lượng lớn vitamin C trong dứa được chứng minh là có tác dụng cải thiện lưu thông máu, duy trì sức khỏe trái tim, tăng cường lưu thông máu đến dương vậy, chống rối loạn cương dương hiệu quả.

1.2. Tác dụng ăn dứa trước khi quan hệ đối với nữ

Âm đạo có tính axit cao, nên khi quan hệ bằng miệng có thể sẽ khiến cho đàn ông có cảm giác chua chua ở miệng. Việc ăn dứa trước khi quan hệ sẽ gián tiếp giúp cân bằng độ pH trong âm đạo. Điều này giúp cho dịch tiết âm đạo đỡ bị chua và ít nồng hơn.

Chế độ ăn uống và lối sống ảnh hưởng rất nhiều đến  chất dịch trong cơ thể như mồ hôi, nước bọt và dịch tiết âm đạo. Nếu chị em ăn nhiều thức ăn có mùi hăng như ớt, tỏi, đồ chua… dịch cơ thể có thể có mùi không được thơm tho như mong muốn. Thay vào đó, chị em nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, sữa chua… có thể giúp giảm mùi cơ thể.

Ngoài ra, theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc bổ sung dứa vào chế độ ăn uống hằng ngày có thể cải thiện sức khỏe sinh sản cho chị em. Đặc biệt, khi ăn dứa thường xuyên có thể giúp niêm mạc tử dày lên từ đó tăng khả năng thụ thai sau khi quan hệ.

Bên cạnh đó, việc ăn dứa thường xuyên cũng giúp kích thích tình dục hiệu quả. Do hàm lượng kali trong dứa cao có thể giúp thúc đẩy lưu thông máu, làm giãn mạch máu, tăng nồng độ hormone sinh dục và tăng ham muốn tình dục ở nữ giới.

Tuy không mang lại hiệu quả ngay lập tức nhưng việc bổ sung dứa vào chế độ ăn hằng ngày có thể giúp chị em cải thiện “cuộc sống” sinh hoạt vợ chồng.

2. Ăn dứa có giúp cải thiện mùi vùng kín không?

Chị em vẫn tin rằng ăn dứa có thể giúp cải thiện mùi vùng kín. Điều này có thực sự hiệu quả? Theo nghiên cứu năm 2019 trên tạp chí Frontiers in nutrition, nước ép dứa lên men có thể giúp hỗ trợ sự phát triển khỏe mạnh của hệ vi sinh vật trong âm đạo giúp vùng kín có độ pH cân bằng từ đó sẽ có mùi hương dễ chịu hơn.

Trong trường hợp vùng kín bị viêm nhiễm hoặc mất cân bằng pH, “cô bé” sẽ có mùi hôi và khó chịu. Dù có dùng nhiều dứa trong thời gian này cũng khó có tác dụng làm vùng kín thơm tho được. Vậy nên chị em nên lưu ý bảo vệ sức khỏe “cô bé” của mình tốt nhất.

3. Tác dụng của dứa đối với sức khỏe

Mặc dù còn là tin đồn về việc ăn dứa trước khi quan hệ sẽ giúp vùng kín chị em thơm tho hơn, nhưng dứa vẫn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như:

• Tăng cường hệ miễn dịch: Dứa là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Dứa chứa bromelain, một loại enzyme tiêu hóa protein có hiệu quả cao. Bromelain giúp phân hủy protein trong thức ăn, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn, giảm đầy hơi, khó tiêu và táo bón.
• Chống oxy hóa mạnh mẽ: Dứa giàu mangan và vitamin C, hai chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của gốc tự do, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như ung thư, tim mạch và lão hóa.
• Tốt cho xương khớp: Dứa chứa mangan, một khoáng chất cần thiết cho sự phát triển và duy trì sức khỏe của xương khớp. Mangan giúp tăng cường mật độ xương, giảm nguy cơ loãng xương và viêm khớp.
• Ngăn ngừa ung thư: Dứa chứa nhiều hợp chất có khả năng chống ung thư, bao gồm vitamin C, beta-carotene và bromelain. Những hợp chất này giúp bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương bởi gốc tự do, giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư như ung thư vú, ung thư ruột kết và ung thư phổi.
• Giúp giảm cân: Dứa chứa ít calo và nhiều chất xơ, giúp bạn cảm thấy no lâu và kiểm soát khẩu phần ăn hiệu quả. Chất xơ trong dứa cũng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân an toàn và lành mạnh.
• Tốt cho mắt: Dứa chứa beta-carotene, tiền chất của vitamin A, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của mắt. Vitamin A giúp ngăn ngừa các bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể.
• Tăng cường sức khỏe tim mạch: Dứa chứa kali, một khoáng chất giúp điều hòa huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Kali cũng giúp giãn nở mạch máu, cải thiện lưu thông máu và giảm nguy cơ đột quỵ.
• Làm đẹp da: Vitamin C trong dứa giúp sản xuất collagen, một protein quan trọng cho sự đàn hồi và săn chắc của da. Collagen giúp da mịn màng, giảm nếp nhăn và trì hoãn quá trình lão hóa.
• Giúp giảm đau viêm: Bromelain trong dứa có đặc tính chống viêm, giúp giảm đau do viêm khớp, viêm cơ và các tình trạng viêm khác.

Trên đây là một số lợi ích có thể thấy của dứa đối với vùng kín. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng khuyến cáo không nên ăn quá nhiều dứa mà chỉ nên ăn một lượng phù hợp dứa sẽ phát huy tác dụng của mình. Ngoài ăn dứa, chị em cũng nên có một lối sống lành mạnh để cuộc sống “sinh hoạt” được an toàn và mang lại cảm giác thăng hoa.