Són tiểu sau sinh và cách điều trị hiệu quả

Trong suốt quá trình mang rất nhiều phụ nữ chia sẻ rằng họ hay bị rò rỉ nước tiểu ra quần. Thế nhưng, nhiều phụ nữ dù đã sinh con nhưng vẫn phải chịu đựng tình trạng tiểu són, tiểu không tự chủ sau sinh. Són tiểu sau sinh gây ra nhiều bất tiện cho phụ nữ.Vậy són tiểu sau sinh là gì?Cách điều trị són tiểu như thế nào…Cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau đây.

son tieu sau sinh la gi va cach dieu tri 1 - Són tiểu sau sinh và cách điều trị hiệu quả
Són tiểu sau sinh ở nữ giới

Són tiểu sau sinh là gì?

Són tiểu là tình trạng rò rỉ nước tiểu ra ngoài mà người bệnh không thể kiểm soát. Bệnh này trong y học gọi là bệnh tiểu không kiểm soát. Són tiểu sau sinh là tình trạng tiểu không tự chủ sau sinh, xuất hiện chủ yếu ở phụ nữ sau sinh.

Theo thống kê, hiện nay trên thế giới có khoảng 50 triệu người mắc chứng bệnh này và thống kê cứ 10 phụ nữ trong độ tuổi từ 20-55 thì có từ 1-3 người mắc bệnh són tiểu. Trong đó có khoảng từ 20% số người bị són tiểu nặng.

Hội sản phụ khoa Hoa Kỳ cho biết, són tiểu sau sinh có thể chia làm 3 loại:

  • Tiểu són do áp lực: Loại són tiểu này xuất hiện khi có áp lực tạo lên bàng quang, như khi người bênh hắt hơi, ho, cười lớn, mang vác nặng, nhảy hoặc tập thể dục…
  • Tiểu són cấp: Đây là tình trạng muốn đi tiểu một cách đột ngột, và không kịp kiểm soát dòng nước tiểu trước khi vào nhà vệ sinh, từ đó gây ra tình trạng rò rỉ nước tiểu.
  • Tiểu són kết hợp: Là tình trạng kết hợp giữa són tiểu do áp lực và són tiểu cấp

Nguyên nhân són tiểu sau sinh

  • Nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng són tiểu sau sinh là do sự mất kiểm soát vùng xương chậu trong suốt quá trình sinh nở. Ở phụ nữ mới sinh, vùng nền xương chậu, là một bộ phận hỗ trợ các cơ quan vùng bụng dưới như bàng quang, trực tràng, tử cung, các cơ bắp và mô cơ.
  • Do sinh nở nhiều lần
  • Do sinh con quá to
  • Do tăng cân quá nhiều trong thai kỳ
  • Do rách cửa mình, hoặc phải cắt bỏ tử cung, hoặc mổ sa sinh dục
  • Ngoài ra béo phì, cao huyết áp, tiểu đường trong quá trình mang thai cũng dễ khiến người bệnh bị tình trạng tiểu không tự chủ sau sinh.
  • Táo bón, ho kéo dài sau sinh.
  • Chế độ sinh hoạt không hợp lí, sử dụng rượu bia và các chất kích thích nhiều.
  • Xạ trị vùng chậu hoặc chấn thương cột sống

Triệu chứng của són tiểu sau sinh

son tieu sau sinh la gi va cach dieu tri 2 - Són tiểu sau sinh và cách điều trị hiệu quả
Người bệnh thường xuyên cảm thấy buồn tiểu, rò rỉ nước tiểu ra quần
  • Triệu chứng chính của bệnh són tiểu sau sinh là người bệnh dễ dàng rò rỉ nước tiểu khi ho, cười lớn, hoặc khi rặn, hắt hơi. Khi chạy nhảy hoặc mang vác nước, nước tiểu cũng rỉ ra một cách không kiểm soát. Ngoài ra ở một số phụ nữ sau sinh ghi nhận tình trạng són tiểu, rỉ nước tiểu trong quá trình quan hệ tình dục.
  • Ngoài những biểu hiện trên, người bị són tiểu sau sinh còn xuất hiện nhiều hiện tượng tiểu tiện bất thường. Người bệnh còn có thể tiểu nhiều lần, tiểu lắt nhắt trong ngày, thậm chí xuất hiện cả tình trạng tiểu đêm và tiểu dầm.
  • Són tiểu khi quan hệ.
  • Phải rặn khi đi tiểu, nhưng nhiều khi quần ẩm ướt mà không biết bản thân đi tiểu lúc nào.
  • Một số ít người  có biểu hiện khó chịu, đau ở vùng kín, đau bụng dưới, thắt lưng…

Són tiểu sau sinh có thể kéo dài bao lâu?

Són tiểu sau sinh có thể kéo dài có thể giảm vài tuần sau sinh. Tuy nhiên ở một số trường hợp, có người dù 3 tháng, 6 tháng thậm chí sinh con xong nhiều năm nhưng vẫn gặp tình trạng này. Phụ nữ mãn kinh cũng hay gặp phải tình trạng này.

Chẩn đoán tiểu són sau sinh như nào?

Để việc điều trị đạt hiệu quả cao thì việc chẩn đoán chính xác rất cần thiết. Để chẩn đoán tình trạng tiểu són sau sinh ở phụ nữ, các bác sĩ sẽ thực hiện một số kiểm tra sau

  • Kiểm tra lâm sàng: Kiểm tra các triệu chứng của người bệnh thông qua việc hỏi chi tiết các triệu chứng của người bệnh từ khi phát hiện, bị các triệu chứng như thế nào, trong thời gian bao lâu…để đánh giá tình trạng bệnh.
  • Xét nghiệm nước tiểu: Xét nghiệm nước tiểu để tìm những dấu hiệu của nhiễm trùng đường tiểu, từ đó giúp chẩn đoán chính xác tình trạng tiểu són sau sinh.
son tieu sau sinh la gi va cach dieu tri 4 - Són tiểu sau sinh và cách điều trị hiệu quả
Xét nghiệm máu giúp chẩn đoán các viêm nhiễm từ đó chẩn đoán chính xác tiểu són, tiểu không tự chủ sau sinh
  • Đo nước tiểu dư thừa sau khi đi tiểu: bác sĩ sẽ thực hiện siêu âm nhằm kiểm tra lượng nước tiểu dư thừa trong bàng quang từ đó đưa ra đánh giá.
  • Chụp bàng quang: hình ảnh sau khi chụp bàng quang, bác sĩ dựa trên đó và đánh giá các vấn đề đang gặp phải ở cơ quan này.

Tiểu són sau sinh có nguy hiểm không?

Són tiểu sau sinh không gây ảnh trưởng trực tiếp tới tính mạng, nhưng lại gây ra rất nhiều hệ lụy, suy giảm chức năng bàng quang,bên cạnh đó còn gây ra nhiều phiền phức và bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày. Nhiều chị em gặp phải tình trạng són tiểu thừa nhận rằng bị trầm cảm nghiêm trọng, hạnh phúc gia đình tan vỡ, mặc cảm, tự ti..

Són tiểu sau sinh và chứng trầm cảm

Kết quả nghiên cứu được đăng trên tập chí Sản phụ khoa của Anh (British Journal of Obstetrics and Gynaecology) công bố năm 2011, những người phụ nữ bị són tiểu sau sinh có nguy cơ bị chứng trầm cảm sau sinh gấp 2 lần so với người bình thường.

Hạnh phúc gia đình lung lay vì chứng són tiểu sau sinh

Nhiều người bệnh chia sẻ, họ lúc nào cũng trong tình trạng nơm nớp lo sợ nước tiểu có thể rỉ ra bất cứ lúc nào, vì thế họ chia sẻ rằng không bao giờ cảm thấy thoải mái khi “yêu” chồng. Tình trạng này kéo dài, họ dần tìm cách lảng tránh người bạn đời, hạnh phúc gia đình cũng bị lung lay, nhạt nhòa theo chuyên chăn gối.

Các bác sĩ chuyên khoa thống kê cho thấy có khoảng 11% bệnh nhân bị són tiểu sau sinh gặp phải vấn đề khi quan hệ tình dục. Chính điều này gây bối rối cho bệnh nhân và cả chồng họ. Nếu được chồng hiểu và thông cảm thì người phụ nữ sẽ đỡ tủi thân, nhưng nhiều phụ nữ lại không may mắn như vậy, bị chồng chê bai. Nhiều phụ nữ lại tự tị vì sau sinh vùng kín giãn rộng, tầng sinh môn lỏng lẻo và suy yếu. Kèm theo việc són tiểu, tiểu không tự chủ sau sinh ảnh hưởng nghiêm trọng tới tâm lí của người bị bệnh và cả chồng họ. Lần đầu tiên, họ sẽ bị “choáng” , thậm chí nhiều người chồng nảy sinh tâm lí xa lánh vợ, vì thấy ghê, mất vệ sinh. Điều này càng khiến người vợ tự ti, kéo theo mối quan hệ vợ chồng ngày càng đi xuống.

Viêm nhiễm vùng kín

Ở người bị són tiểu sau sinh, vùng kín gần như lúc nào cũng ẩm ướt, nếu ở mức độ bình thường, phụ nữ có thể chịu đựng được và sử dụng băng vệ sinh. Tuy nhiên việc sử dụng băng vệ sinh lâu ngày dễ khiến vùng kín bị viêm nhiễm phụ khoa, gia tăng nguy cơ ung thư tử cung.

Tăng nguy cơ bàng quang bị nhi hóa

Tiểu són sau sinh dễ gây ra tình trạng bàng quang bị nhỏ lại hay bàng quang bị nhi hóa do lượng nước tiểu tích trong bàng quang ngày càng ít đi, vì vậy tình trạng són tiểu, tiểu không tự chủ sau sinh càng để lâu thì bệnh càng khó chữa và tình trạng bệnh càng trở nên nghiêm trọng.

Điều trị tiểu són sau sinh như thế nào?

Điều trị són tiểu sau sinh tùy thuộc vào tình trạng nặng nhẹ của người bệnh. Nếu người bệnh bị nhẹ, bác sĩ có thể không cho dùng thuốc mà chỉ điều trị đơn giản bằng việc kiểm soát hành vi bằng cách luyện tập chức năng bàng quang, cơ sàn chậu bằng bài tập Kegel, Yoga…, kiểm soát chế độ ăn hợp lí, có thể sử dụng các thiết bị hỗ trợ. Ngoài ra những trường hợp nặng thì trong Tây y có thể sử dụng một số thuốc kháng sinh, kháng viêm, thuốc điều hòa nội tiết, thuốc chống trầm cảm….để điều trị són tiểu sau sinh tùy vào từng trường hợp.

son tieu sau sinh la gi va cach dieu tri 6 - Són tiểu sau sinh và cách điều trị hiệu quả
Sử dụng thuốc tây điều trị tiểu són sau sinh

Tây y có thể sử dụng một số thuốc sau để kiểm soát chứng són tiểu sau sinh ở phụ nữ như:

  • Thuốc Duloxetine giúp tác động lên hệ thần kinh trung ương, để điều chỉnh chức năng kiểm soát chức năng của cơ vòng bàng quang. Tuy nhiên thuốc này có thể gây ra tác dụng phụ là buồn nôn, đau đầu, đau bụng
  • Sử dụng thuốc điều hòa nội tiết, giúp cân bằng nội tiết tố nữ, từ đó có thể hạn chế và phòng tránh một số triệu chứng tiểu són sau sinh. (Thuốc này thường được sử dụng ở phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh).
  • Sử dụng thuốc kháng sinh, kháng viêm trong trường hợp bác sĩ phát hiện có hiện tượng viêm đường tiết niệu.
  • Sử dụng nhóm thuốc chống trầm cảm ba vòng (như imipramin, duloxetin…) những thuốc này thường được sử dụng trong điều trị tiểu són, tiểu không tự chủ do căng thẳng hay do thôi thúc.

Sử dụng thuốc tây trong điều trị tiểu không tự chủ sau sinh thường gây ra nhiều tác dụng phụ (có thể gây ra tác hại nghiêm trọng tới sức khỏe) như chóng mặt, khô miệng, táo bón, bí tiểu, đau đầu, tăng huyết áp…, do đó người bệnh tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc bừa bãi, tránh ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Tiểu són sau sinh ở phụ nữ là tình trạng thường gặp ở phụ nữ sau sinh nhưng lại có thể điều trị khỏi hoàn toàn nếu chị em điều trị sớm và đúng cách. Vì vậy, ngay khi có biểu hiện của bệnh hãy nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ để đưa ra hướng giải quyết một cách tốt nhất. Ngoài ra, phụ nữ sau sinh  nên lựa chọn những sản phẩm từ thảo dược tự nhiên an toàn và không ảnh hưởng tới chất lượng của sữa mẹ.

Mẹo chữa tiểu són sau sinh bằng các bài thuốc dân gian

Chị em có thể sử dụng các thảo dược thiên nhiên để kiểm soát són tiểu sau sinh bằng các bài thuốc dân gian như sử dụng mề gà, cây bầu đất, rễ cây hoa hồng dại…Một số mẹo chữa tiểu són sau sinh bằng bài thuốc dân gian sau, người bệnh có thể tham khảo

Bài thuốc từ Ích trí nhân

Ích trí nhân 10g, Ô dược, mướp đắng, Hoài sơn 6g. Cho nguyên liệu vào nồi, thêm ngập nước rồi sắc khi còn 2 bát nước. Chia thuốc ra uống 2 lần trong ngày vào buổi sáng và trưa. Uống trong khoảng  1-2 tháng sẽ có hiệu quả

Bài thuốc từ Đảng sâm

Đảng sâm 15g, Ích trí nhân, Thỏ ty tử, Bạch truật 10g, Hoàng kỳ, sơn dược 20g; Thang ma, Ô dược, Sài hồ 6g; Đương quy, Trần bì 9g…cho vào nồi, nước ngập nguyên liệu. Đun sôi nhỏ lửa, sắc đến khi còn khoảng 2 bát nước thuốc. Kiên trì trong 2 – 3 tháng sẽ giảm tình trạng tiểu són, tiểu không tự chủ sau sinh.

Bài thuốc từ cây Cẩu tích

Cầu tích 15g, Đương quy 10g, Tục đoạn và Cốt toái bổ 12g, Xuyên Khung và Bạch chỉ 4g. Cho nước ngập nguyên liệu, đun sôi nhỏ lửa, sắc còn 2 bát uống trong khoảng 2-3 tháng.

son tieu sau sinh la gi va cach dieu tri 3 - Són tiểu sau sinh và cách điều trị hiệu quả
Cây cẩu tích rất tốt cho người bị són tiểu sau sinh

Bài tập Kegel chữa tiểu són, tiểu không tự chủ và thu nhỏ vùng kín sau sinh.

Đây là bài tập mà hầu hết các bác sĩ đều hướng dẫn phụ nữ sau sinh luyện tập, vừa giúp thu nhỏ vùng kín sau sinh vừa giúp cải thiện hiệu quả chứng són tiểu, tiểu không tự chủ ở phụ nữ sau sinh. Bài tập này giúp phụ nữ kiểm soát cơ vùng chậu, và giúp sản phụ kiểm soát cơ bàng quang tốt hơn.

Bài tập này được được phát minh vào năm 1948 bởi tiến sĩ Arnold Kegel. Đây là bài tập tăng trương lực cho nhóm cơ của sàn chậu, đẩy nhanh quá trình hồi phục của khung xương chậu, săn chắc cơ bàng quang, và giúp thu nhỏ vùng kín sau sinh. Nguyên tắc của bài tập này là giả vờ rằng bạn đang đi tiểu, nhưng giữ nước tiểu cho nước tiểu xảy ra.

Để luyện tập bài tập này, bạn cần xác định vị trí cơ co thắt bàng quang để kiểm soát dòng nước tiểu. Cố gắng thắt chặt các cơ giống như bạn đang giữ nước tiểu của bạn. Khi bạn thấy sự di chuyển của các cơ là lúc bạn đã dò chính xác vị trí. Trường hợp bạn đã dò tìm các cơ mà vẫn không biết cách thì có thể nhờ sự trợ giúp từ bác sĩ.

Các  bài tập Kegel đều tập trung ở việc co và thắt liên tiếp vùng xương chậu. Bạn có thể tập bài tập Kegel ở bất cứ lúc nào, bất cứ đâu, khi nằm, khi nghỉ ngơi, khi làm việc, khi xem ti vi. Luyện tập bài tập này ít nhất 3 lần mỗi ngày giúp khỏe cơ sàn chậu, cơ bàng quang từ đó hỗ trợ hiệu quả cho quá trình điều trị tình trạng són tiểu sau sinh. Bạn có thể lựa chọn 1 trong 4 cách sau:

Co cơ âm đạo và giữ chặt trong khoảng 3 giây, thả lỏng 3 giây sau đó lặp lại 12 lần.

Co cơ âm đạo và giữ chặt trong khoảng 8 giây, thả lỏng 5 giây và làm lại 10 lần.

Co cơ âm đạo và giữ chặt trong khoảng 10 giây, thả lỏng 5 giây và làm lại 10 lần

Co thắt âm đạo nhiều lần liên tiếp rồi giữ trong khoảng 10 giây, sau đó lặp đi lặp lại liên tục.

Khi tập bài tập phục hồi cơ bàng quang, người bệnh không nên uông nước quá nhiều, để tránh bị són tiểu nhiều lần hoặc tổn thương các cơ bàng quang.

Hãy thư giãn cơ thể, hít thở sâu khi thực hiện bài tập. Khi tập bài tập Kegel nhớ không sử dụng cơ bụng, chân, lưng và hông, muốn kiểm tra bạn tập luyện đúng hay không, có thể đặt tay lên bụng trong khi tập, nếu thấy bụng phập phồng thì có nghĩa là bạn tập bài tập này không đúng cách.

 

 

 

 

 

 

son tieu sau sinh la gi va cach dieu tri 5 - Són tiểu sau sinh và cách điều trị hiệu quả
Tập bài Kegel giúp hỗ trợ điều trị són tiểu sau sinh hiệu quả

>>> XEM THÊM:

Bầu bị són tiểu có sao không những điều mẹ bầu không nên bỏ lỡ

Són tiểu khi nhảy dây có phải bệnh không làm thế nào để chữa khỏi

Ho són tiểu và những sự thật mới được tiết lộ

Bị són tiểu cuối thai kỳ phải làm sao

Sử dụng sản phẩm chiết xuất từ thảo dược để chữa són tiểu sau sinh ở phụ nữ

Mặc dù có nhiều thực phẩm tốt cho người bị tiểu són sau sinh, tuy nhiên những cách này thường tốn rất nhiều thời gian và hiệu quả không rõ ràng. Và không phải ai cũng thực hiện được.

Bên cạnh đó việc sử dụng thuốc tây điều trị lại có thể gây ra nhiều tác dụng phụ, và thời gian tái phát nhanh. Vì vậy hiện nay nhiều người quan tâm tới các sản phẩm chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên. Bảo Niệu Đức Thịnh là 1 sản phẩm chúng tôi gợi ý cho người bệnh.

Bảo Niệu Đức Thịnh là sản phẩm của nhà thuốc Đông y gia truyền Đức Thịnh Đường được chiết xuất từ hơn 11 loại thảo dược quý và kết hợp với nhau theo đúng nguyên lý Quân – Thần – Tá – Sứ của Y học cổ truyền.

Bảo Niệu Đức Thịnh sử Ích trí nhân, Thỏ ty tử là hai loại thảo dược đặc trị dành cho người bị tiểu són, tiểu không tự chủ.

Ích trí nhân là vị thuốc có tác dụng ôn tỳ ấm thận, cố tinh sáp niệu, chỉ tả, ích khí an thần sử dụng trong các trường hợp người hay tiểu đêm, tiểu đục, tiểu són, tiểu không tự chủ, di tinh, tiểu dầm, đau bụng cảm giác lạnh, nôn mửa. Hiên nay, nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh ích trí nhân công dụng chống viêm và giảm co thắt cơ trơn bàng quang, điều trị chứng són tiểu, tiểu không tự chủ sau sinh vô cùng hiệu quả.

Thỏ ty tử có là thảo dược có vị ngọt, cay, tính hơi ấm, tác dụng quy vào ba kinh can, thận, tỳ, có công năng là ôn thận tráng dương, và bổ can sáng mắt, bổ bất túc, ích khí, cố tinh sáp niệu, minh mục chỉ tả. Người xưa thường sử dụng Thỏ ty tử để chữa các bệnh như đau lưng mỏi gối, tiểu nhiều, tiểu không tự chủ, tiểu són sau sinh…

Ngoài ra Bảo Niệu Đức Thịnh còn kết hợp với các thảo dược khác có tính năng bổ thận, tăng cường chức năng thận. Sử dụng thường xuyên hỗ trợ điều trị tiểu són, tiểu không tự chủ vô cùng hiệu quả. Sản phẩm được nhiều chuyên gia và hàng triệu người tiêu dùng bình chọn là Top 100 Nhãn hiệu, Thương hiệu nổi tiếng Đất Việt 2019.

Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ tổng đài 0839 89 80 89 để được tư vấn cụ thể về sản phẩm Bảo Niệu Đức Thịnh và chứng són tiểu sau sinh.

 

    ĐĂNG KÝ TƯ VẤN




    Chuyên gia Ngô Trí Tuệ

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    0839.898.089