Những sự thật về việc đái dầm khi say rượu có thể bạn chưa bao giờ biết tới

Thức dậy với cảm giác nôn nao khó chịu và khăn trải giường ướt đẫm nước tiểu có thể là câu chuyện mà nhiều người. Tất nhiên vấn đề không ai muốn phải đối mặt.

Dưới đây là những thông tin xoay quanh việc đái dầm khi say rượu, tại sao chứng tiểu không tự chủ có thể xảy ra trong giấc ngủ của bạn sau một vài ly rượu, và bạn có thể làm gì để giải quyết vấn đề này như thế nào. Khám phá ngay bài viết này, bạn sẽ có những thông tin cực bất ngờ.

dai dam khi say ruou 11 - Những sự thật về việc đái dầm khi say rượu có thể bạn chưa bao giờ biết tới
Những sự thật về việc đái dầm khi say rượu có thể bạn chưa bao giờ biết tới

Vì sao bạn đái dầm khi say rượu?

Đái dầm khi say là một trong những vấn đề mà bất kỳ ai cũng có thể đối mặt. Nhưng khi nhắc về việc này, không nhiều người sẵn sàng đối mặt và tìm cách xử lý nó. Nếu bạn cũng đang gặp vấn đề này, trước tiên hãy dành một chút thời gian để hiểu vì sao bạn có thể đái dầm khi say.

Thực tế là rượu là một chất lợi tiểu, có nghĩa là nó kích thích cơ thể sản xuất nước tiểu và bàng quang của bạn đầy nhanh hơn khi uống nước ngọt. Các chuyên gia giải thích: Rượu có tác dụng an thần và khiến bạn chìm vào giấc ngủ sâu rất nhanh và phần này của chu kỳ ngủ có thể kéo dài hơn bình thường.

Nếu bạn cần đi tiểu, bạn có thể rơi vào trạng thái an thần đến mức không thức dậy và chỉ làm ướt giường. Hành vi như một kiểu mộng du thường xảy ra khi ngủ, tức là khi đó não bộ không hề minh mẫn, vì vậy bạn có thể đi lang thang và đi tiểu, hoặc trong nhà vệ sinh hoặc ở một nơi không phù hợp mà không thức giấc.

dai dam khi say ruou - Những sự thật về việc đái dầm khi say rượu có thể bạn chưa bao giờ biết tới
Rượu là một chất lợi tiểu, có nghĩa là nó kích thích cơ thể sản xuất nước tiểu

Chuyên gia giải thích thêm: Uống đồ uống có chứa caffeine như nước tăng lực cũng sẽ làm tăng nguy cơ, vì caffeine cũng là một chất lợi tiểu và chất kích thích bàng quang. Đây là lý do vì sao bạn có thể đái dầm khi say rượu.

Khi nào cần lo lắng về chứng đái dầm khi say rượu

Đái dầm khi say rượu (hoặc tỉnh táo) có thể không phải là một vấn đề đáng xấu hổ. Nhưng điều đáng quan tâm hơn mà bạn cần lưu ý ở đây đó là vấn đề sức khoẻ. Nếu đái dầm thường xuyên xảy ra thường xuyên mỗi lần say rượu, có thể đây không phải là phản ứng tự nhiên của cơ thể, mà là dấu hiệu của các vấn đề về sức khoẻ.

Để xác định được bạn có đang mắc phải vấn đề gì không, lời khuyên tốt nhất vẫn là hãy tới phòng khám để gặp bác sĩ, trình bày tình trạng bệnh để được thăm khám và chữa trị kịp thời. Theo các chuyên gia, có một số tình trạng sức khỏe mà chứng tiểu không kiểm soát có thể chỉ ra:

Các vấn đề về tuyến tiền liệt

Đái dầm ở nam giới lớn tuổi cũng có thể là dấu hiệu của việc giữ nước tiểu do phì đại tuyến tiền liệt. Nếu không được điều trị, tình trạng này có thể dẫn đến áp lực ngược lên thận và suy thận.

dai dam khi say ruou 1 - Những sự thật về việc đái dầm khi say rượu có thể bạn chưa bao giờ biết tới
Đái dầm khi say cũng có thể là dấu hiệu của việc giữ nước tiểu do phì đại tuyến tiền liệt

Bệnh tiểu đường

Sản xuất quá nhiều nước tiểu vào ban đêm do các vấn đề về nội tiết tố (ví dụ như bệnh tiểu đường ) cũng có thể dẫn đến chứng đái dầm trong khi ngủ.

Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn

Ở một số người, việc sản xuất quá mức nước tiểu có liên quan đến tắc nghẽn đường thở, được gọi là chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn , cũng gây ra chứng ngáy và giấc ngủ bị xáo trộn.

dai dam khi say ruou 3 - Những sự thật về việc đái dầm khi say rượu có thể bạn chưa bao giờ biết tới
Việc sản xuất quá mức nước tiểu có liên quan đến tắc nghẽn đường thở

Vì vậy, ngay cả khi bạn chắc chắn đó là rượu, bạn nên đến gặp bác sĩ đa khoa nếu bạn đang mắc chứng đái dầm / mất kiểm soát, chỉ để loại trừ những nguyên nhân có thể xảy ra khác.

Chứng tiểu không kiểm soát do uống rượu có thể ngăn ngừa được không?

Chứng đái dầm sau khi uống rượu là một vấn đề khó để kiểm soát một cách tự nhiên, tuy nhiên, bạn vẫn có thể kiểm soát tình trạng này. Vì đây là một vấn đề khó để tự chủ nên bạn có thể làm rất ít việc để ngăn tình trạng buồn tiểu trong giấc ngủ xảy ra, nhưng việc cắt giảm lượng rượu bạn tiêu thụ ít nhất cũng có ích. Các chuyên gia cũng gợi ý một vài điều sau:

  • Hãy kiểm soát việc uống rượu, không nên uống đến mức say khướt.
  • Đảm bảo khoảng cách thời gian giữa việc uống rượu và giờ đi ngủ đủ để đảm bảo đi tiểu trước khi đi ngủ, đảm bảo bàng quang rỗng hết mức có thể khi bạn chìm vào giấc ngủ.
  • Đặt báo thức để đánh thức bạn để đi tiểu cũng có thể hữu ích.

Nếu nguyên nhân việc đái dầm khi say rượu do hoạt động của đường tiết niệu kém hiệu quả, lời khuyên vẫn là tìm đến bác sĩ, sử dụng một số loại thuốc kháng sinh được chỉ định. Nếu nguyên nhân là do yếu tố tâm lý, bác sĩ sẽ cho bạn áp dụng phác đồ điều trị thích hợp để vượt qua những nối lo lắng, căng thẳng ở bên trong.

dai dam khi say ruou 4 - Những sự thật về việc đái dầm khi say rượu có thể bạn chưa bao giờ biết tới
Nếu nguyên nhân việc đái dầm khi say rượu do hoạt động của đường tiết niệu, một số loại thuốc kháng sinh được chỉ định

Các chuyên gia cũng khuyên bạn nên áp dụng bài tập cho xương cơ chậu nhằm tăng khả năng kiểm soát mỗi lần tiểu tiện. Và tất nhiên, lời khuyên cuối cùng là hạn chế tối đa việc sử dụng rượu, bia.

Phương pháp hạn chế đái dầm khi say rượu

Để hạn chế đái dầm khi say rượu, bạn sẽ cần một số phương pháp giải rượu trước khi đi ngủ. Vậy làm cách nào để giải rượu hiệu quả, giúp bạn có thể đi ngủ mà không phải lo lắng về việc đái dầm? Dưới đây là một số thực phẩm lý tưởng mà bạn có thể sử dụng:

Sử dụng bột sắn dây

Nghiên cứu được thực hiện trên động vật cho thấy rằng sắn dây thảo mộc có thể có lợi trong việc kiềm chế cảm giác thèm rượu và giúp giải rượu hiệu quả.

dai dam khi say ruou 5 - Những sự thật về việc đái dầm khi say rượu có thể bạn chưa bao giờ biết tới
Có thể sử dụng bột sắn dây để uống khi say

Sử dụng mật ong

Mật ong là một thực phẩm lý tưởng để giúp giải rựou hiệu quả. Bên cạnh đó, mật ong còn có khả năng giữ ẩm, giúp giảm tình trạng đái dầm rất tốt. Nguyên nhân là do trong mật ong có hàm lượng chất oxy hoá, kẽm tương đối, có thể làm giảm cảm giác nôn nao, khó chịu sau khi uống rượu. Hãy thử pha 1 thìa mật ong cùng 1 ly nước cam, rượu ở bên trong cơ thể sẽ nhanh chóng được tiêu hoá.

Sử dụng dưa hấu

1 ly nước sinh tố mát lạnh với dưa hấu sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời để giải rượu. Hàm lượng nước trong dưa hấu sẽ giúp giảm cảm giác nôn nao do mất nước do bia rựou, đồng thời kích thích hệ tiêu hoá hoạt động tốt hơn, nhanh chóng đào thải rượu, bia ra khỏi cơ thể trước khi chìm vào giấc ngủ. Hãy uống 1 ly nước sinh tố dưa  hấu sau khi uống rượu, trước khi đi ngủ để giảm khả năng đái dầm trong đêm.

dai dam khi say ruou 6 - Những sự thật về việc đái dầm khi say rượu có thể bạn chưa bao giờ biết tới
Sinh tố dưa hấu sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời để giải rượu

Sử dụng củ cải sống

Củ cải sống có hàm lượng nước dồi dào, có thể kích thích quá trình tiêu hoá bia, rượu rất tốt. Bên cạnh đó, củ cải sống cũng chứa đường, giúp làm giảm cảm giác khó chịu do mất nước vì bia rượu hiệu quả.

Hãy thử lấy một củ cải sống giã nát, vắt lấy nước, có thể cho thêm 1 thìa mật ong cho dễ uống. Uống 1 ít nước củ cải sống, rượu, bia có thể nhanh chóng được đào thải trước khi bạn chìm vào giấc ngủ.

Giải đáp một số thắc mắc xoay quanh chuyện đái dầm khi say rượu

Xung quanh việc đái dầm sau khi say rươu, có một số câu hỏi được đặt ra. Liệu say rượu đái dầm có phải chỉ xuất hiện ở cánh mày râu hay không? Đái dầm khi say rượu có liên hệ với chứng nghiên rượu?… Dưới đây là một số giải đáp của các chuyên gia về những thắc mắc này.

Say rượu đái dầm có phải là chuyện của đàn ông không?

Đái dầm trong khi ngủ bắt đầu ở tuổi trưởng thành là rất hiếm, xảy ra ở 0,02% dân số. Chuyên gia nói rằng không chứng minh được rằng việc đái dầm trong khi ngủ phổ biến hơn ở nam giới so với phụ nữ.

Tình trạng này phổ biến ở nam giới cũng như phụ nữ, và đối với hầu hết những người này đều có tiền sử đái dầm trong thời thơ ấu và vấn đề này sau đó tiếp tục đến khi trưởng thành. Vì vậy, nếu hỏi say rượu rồi đái dầm có phải là vẫn đề riêng của đàn ông hay không thì câu trả lời là KHÔNG. Nó có thể xuất hiện ở cả đàn ông lẫn phụ nữ.

dai dam khi say ruou 7 - Những sự thật về việc đái dầm khi say rượu có thể bạn chưa bao giờ biết tới
Không chỉ đàn ông, phụ nữ cũng có thể đái dầm khi say

Đái dầm khi say rượu có mối liên hệ với chứng nghiện rượu hay không?

Do một lượng lớn rượu mà một người nghiện tiêu thụ, chứng đái dầm là điều phổ biến, nhưng về bản chất, nó không nhất thiết là một dấu hiệu cho thấy bạn là một người nghiện rượu.

Chuyên gia giải thích: “Nhiều người gặp phải trường hợp này không phải là người nghiện rượu, họ chỉ uống quá nhiều trong một lần hoặc có chu kỳ giấc ngủ bị rối loạn đặc biệt với bàng quang căng đầy và tạm thời trở nên bối rối.

>>> XEM THÊM: 

Hiện tượng đái dầm ở người lớn

Những điều cần biết về chứng đái dầm ở người trưởng thành

Cách giảm tiểu dầm, tiểu không tự chủ ở người cao tuổi

Trên đây là những chia sẻ của Bảo Niệu Đức Thịnh về việc đái dầm khi say rượu. Mặc dù đây là một vấn đề khá phổ biến và bất kỳ ai cũng có thể đối mặt. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc bạn có thể ngó lơ nó.

Vì vấn đề này có thể liên quan đến một số vấn đề sức khoẻ, đặc biệt là chứng viêm đường tiết niệu, khó kiểm soát việc tiểu tiện. Nếu bạn đã phát hiện mình đang đối diện với vấn đề này, lời khuyên tốt nhất vẫn là tìm đến bác sĩ và sử dụng sản phẩm điều trị phù hợp.

dai dam khi say ruou 9 - Những sự thật về việc đái dầm khi say rượu có thể bạn chưa bao giờ biết tới
Sản phẩm Bảo Niệu Đức Thịnh được các chuyên gia gợi ý

Và một trong những sản phẩm được các bác sĩ chuyên khoa tiết niệu gợi ý đó là Bảo Niệu Đức Thịnh. Đây là một sản phẩm được chiết xuất từ hàng chục vị thảo dược thiên nhiên, lành tính như Hoàng kỳ, Ích trí nhân, Thỏ ty tử,… Sản phẩm không chỉ dùng hiệu quả cho người tiểu không tự chủ, thường mắc chứng đái dầm mà còn đặc biệt hữu ích cho bệnh khó tiểu, tiểu buốt rắt,…

Nếu bạn đang cần tìm hiểu thêm thông tin về vấn đề đái dầm khi say rượu hay thông tin về sản phẩm, bạnc có thể để lại thông tin bên dưới hoặc liên hệ ngay qua số hotline 0839.89.80.89.

    ĐĂNG KÝ TƯ VẤN




    Chuyên gia Ngô Trí Tuệ

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    0839.898.089