Người bị TIỂU BUỐT nên ăn gì để mau khỏi? Bật mí chế độ ĂN HEALTHY

Bạn có biết rằng, chế độ ăn đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với hoạt động hàng ngày của hệ thống tiết niệu. Vậy người bị tiểu buốt nên ăn gì? kiêng gì để mau khỏi? Bài viết sau, chúng tôi sẽ giải đáp tất tần tật mọi thắc mắc của bạn về vấn đề này.

1.nguoi tieu buot nen an gi - Người bị TIỂU BUỐT nên ăn gì để mau khỏi? Bật mí chế độ ĂN HEALTHY
Chế độ ăn cho người bị tiểu buốt

Chế độ ăn có vai trò thế nào với người bị tiểu buốt?

Thực phẩm không chỉ cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết để đảm bảo hoạt động sống mà còn đóng vai trò là cầu nối quan trọng để sức đề kháng và hệ miễn dịch trở nên khỏe mạnh hơn.

Các chuyên gia ví chế độ ăn như những “ vật liệu và thông tin” không thể thiếu của mỗi người. Nếu thông tin khoa học, chính xác, bạn sẽ khỏe mạnh và hạn chế được tối đa nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Ngược lại, nếu thông tin bị sai lệch sẽ tác động trực tiếp để quá trình vận hành và trao đổi chất, từ đó làm suy giảm sức khỏe, thậm chí gây ra nhiều chứng bệnh, điển hình là dấu hiệu đi tiểu buốt, tiểu rắt.

2.vai tro che do an voi nguoi tieu buot - Người bị TIỂU BUỐT nên ăn gì để mau khỏi? Bật mí chế độ ĂN HEALTHY
Vai trò của chế độ dinh dưỡng trong điều trị bệnh

Mặc dù phải thừa nhận, ăn uống giữ vai trò thiết yếu với sức khỏe người bị tiểu buốt. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Thực tế chưa có nghiên cứu khoa học nào khẳng định, chế độ ăn khoa học chữa được khỏi hoàn toàn triệu chứng tiểu buốt. Vậy nhưng, khi ăn uống lành mạnh, bạn sẽ tăng cường được sức khỏe một cách tổng quát. Điều này giúp cho đường niệu hoạt động tốt hơn, từ đó đẩy nhanh quá trình lành các tổn thương gây ra tiểu buốt.
  • Bạn cần hiểu rằng, có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng tiểu, đái buốt. Cũng chính bởi vậy, bạn cần xác định chính xác mình bị tiểu buốt do đâu hoặc tham vấn ý kiến bác sĩ chuyên khoa để xây dựng chế độ ăn phù hợp và khoa học nhất. 
  • Chế độ ăn không giống với thuốc điều trị. Để tránh nhàm chán và có thể thực hiện được lâu dài. Bạn nên xây dựng ít nhất 4 – 5 nhóm thực phẩm khác để đem đến sự đa dạng và đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nhất là bệnh nhân đi tiểu buốt.
3.che do an cho nguoi tieu buot - Người bị TIỂU BUỐT nên ăn gì để mau khỏi? Bật mí chế độ ĂN HEALTHY
Chế độ ăn khoa học cho người tiểu buốt

Người bị đi tiểu buốt nên ăn gì để mau khỏi bệnh?

Tiểu buốt nên ăn uống gì để mau khỏi bệnh? Không để bạn phải chờ lâu, chúng tôi sẽ giải đáp một cách chi tiết và đầy đủ nhất ngay trong phần sau đây.

Nên ăn gì chữa tiểu buốt do viêm âm đạo?

Viêm âm đạo bản chất là sự mất cân bằng vi sinh. Do lợi khuẩn thiếu hụt, vi khuẩn có hại xâm nhập dẫn tới viêm. Viêm âm đạo nếu không chữa trị sớm sẽ gây ra tiểu buốt rắt cực kỳ khó chịu.

Chữa tiểu buốt do viêm âm đạo nên ăn gì?

Probiotics:

Probiotics là các thực phẩm chứa nhiều lợi khuẩn, có tác dụng đẩy lùi tình trạng nhiễm trùng. Các chuyên gia cho rằng, bổ sung đúng cách các món ngon này sẽ ngăn chặn vi khuẩn bám dính vào mô âm đạo.

Nhờ vậy, chúng giúp thiết lập lại trạng thái cân bằng cho âm đạo, đồng thời cải thiện mức độ acid và tăng cường miễn dịch, tốt cho cơ thể.

Một số thực phầm chứa probiotic bạn có thể tham khảo gồm: kim chi, sữa chi, canh miso, sữa bơ, phô mai,…

4. viem am dao gay tieu buot nen an gi 1 - Người bị TIỂU BUỐT nên ăn gì để mau khỏi? Bật mí chế độ ĂN HEALTHY
Chữa tiểu buốt do viêm âm đạo nên ăn gì?

Prebiotics:

Có thể bạn chưa biết, prebiotics được xem là thực phẩm có công dụng tăng cường và thúc đẩy hoạt động của các vi sinh vật có lợi. Chính bởi vậy, bổ sung prebiotics giúp ổn định pH cho âm đạo, đẩy lùi sự tấn công gây viêm của vi khuẩn,…

Một số thực phẩm thuộc nhóm này, bạn có thể bổ sung gồm: chuối, đậu nành, măng tây, tỏi, yến mạch, gạo lứt,…

Cam quýt, nam việt quất:

Bạn biết không, nam viết quất có khả năng ngăn ngừa các loại vi khuẩn gây ra viêm âm đạo hoặc nhiễm trùng tiết niệu dẫn tới tiểu buốt. Đây là công bố được đưa ra bởi Quỹ Chăm sóc Tiết Niệu Hoa Kỳ.

Viêm âm đạo gây tiểu buốt kiêng ăn gì?

Nấm Candida hoặc nấm men được coi là tác nhân điển hình gây ra tình trạng viêm âm đạo, niệu đạo phổ biến ở nữ giới. Thực chế, không có thực phẩm nào có thể loại bỏ nguyên nhân này. Tuy nhiên, một số món có thể gây kích thích và làm trầm trọng thêm mức độ bệnh.

Cụ thể như: Chất bảo quản, đồ uống chứa chất kích thích, đường tinh luyện,…

5. viem am dao gay tieu buot nen kieng gi 1 - Người bị TIỂU BUỐT nên ăn gì để mau khỏi? Bật mí chế độ ĂN HEALTHY
Viêm âm đạo gây tiểu buốt kiêng ăn gì?

Nên ăn gì khi bị tiểu buốt do nhiễm trùng đường tiết niệu ( UTIs)

Nhiễm trùng tiết niệu cũng là bệnh lý cực kỳ phổ biến trong số các bệnh gây ra tiểu buốt.

Chữa tiểu buốt nên ăn gì ?

Thực phẩm chứa nhiều chất xơ:

Một số thực phẩm giàu chất xơ phổ biến như yến mạch, ngũ cốc nguyên hạt, chuối, đậu lăng,… có công dụng loại bỏ vi khuẩn gây hại ra khỏi cơ thể. Không chỉ thế, những món này có thể giúp ích nhiều cho hoạt động của hệ tiêu hóa.

Nhờ đó người bệnh sẽ hạn chế được tình trạng táo bón, khó tiểu. Đồng thời giảm áp lực đè nén lên bàng quang gây ra tiểu đau, tiểu buốt rắt.

Nước: 

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí tại San Diego, uống đủ nước sẽ giúp người bệnh giảm các triệu chứng nhiễm trùng tiết niệu đáng kể. Không chỉ thế, nước còn thanh lọc và giúp cơ thể loại bỏ các độc tố ra bên ngoài.

Cá hồi:

Cá hồi là thực phẩm “ quý”, giàu omega 3. Không những thế, cá hồi còn được chứng minh là có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, hỗ trợ thuyên giảm tình trạng nhiễm trùng mạnh mẽ.

6. viem tiet nieu gay tieu buot nen an gi 1 - Người bị TIỂU BUỐT nên ăn gì để mau khỏi? Bật mí chế độ ĂN HEALTHY
Nên ăn gì khi bị tiểu buốt do nhiễm trùng đường tiết niệu ( UTIs)

Quả nam việt quất:

Nhiễm trùng tiết niệu gây ra do vi khuẩn tấn công và bám dính vào niêm mạc bàng quang. Sau đó chúng phát triển lớn mạnh dần và gây viêm nhiễm tại nhiều cơ quan, bộ phận lân cận. 

Các nhà khoa học chứng minh, thành phần proanthocyanidins trong quả nam việt quất có khả năng cản trở hoạt động của vi khuẩn gây viêm, từ đó giảm nhanh triệu chứng viêm nhiễm tiết niệu.

Một số loại quả mọng khác: 

Ngoài nam việt quất, một số quả mọng như cà chua, mâm xôi, dâu tây,… có tác dụng vô cùng tốt đối với bệnh nhân viêm tiết niệu. Điều này đã được nhiều nhà khoa học chứng minh và thừa nhận.

Bị tiểu buốt do nhiễm trùng tiết niệu không nên ăn gì?

Thức ăn cay nóng:

Đồ ăn quá cay và nóng sẽ gây kích thích hệ thống bàng quang và đường niệu. Lúc này người bệnh sẽ gặp phải tiểu buốt với mức độ nặng nề hơn.

7. viem tiet nieu gay tieu buot kieng an gi - Người bị TIỂU BUỐT nên ăn gì để mau khỏi? Bật mí chế độ ĂN HEALTHY
Bị tiểu buốt do nhiễm trùng tiết niệu không nên ăn gì?

Trái cây chứa nhiều acid:

Một số loại quả chứa nhiều acid có thể kể đến như cam, chanh hoặc quýt có thể làm tổn thương niêm mạc bàng quang. Từ đó dẫn đến kích thích gây tiểu tiểu buốt.

Thực phẩm có đường:

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, ăn quá nhiều carbohydrate hoặc đường sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn phát triển gây bệnh. Hãy hạn chế những món ngon, hấp dẫn này nếu không muốn cơ thể bạn gặp vấn đề nhé!

Rượu, bia, caffein:

Mặc dù nước có công dụng tốt với người bị viêm tiết niệu. Vậy nhưng nước chứa cồn, chất kích thích, caffein như rượu bia, cafe, soda,… thì ngược lại. Chúng có thể hoạt động tương đương chất lợi tiểu khiến người bệnh đi tiểu nhiều và buốt rát hơn.

Viêm bàng quang kẽ bị tiểu buốt nên ăn uống gì?

Ăn gì chữa tiểu buốt do viêm bàng quang kẽ?

Rau có lá màu xanh đậm:

Những rau này chứa vô cùng nhiều chất dinh dưỡng, đồng thời tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch. Một số rau thuộc nhóm này gồm: cải xoăn, súp lơ xanh, rau muống, bắp cải, đậu hà lan,…

Uống đủ nước cần thiết:

Bàng quang sẽ hoạt động tích cực, đảm bảo kiểm soát chức năng co – bóp tốt nhất khi bạn cung cấp cho cơ thể đủ lượng nước cần thiết. 

Bàng quang là cơ quan tích trữ nước tiểu sau đó đào thải ra ngoài. Các chuyên gia khuyến cáo, mỗi người nên uống đủ từ 1,5 – 2 lit nước/ ngày để hỗ trợ cải thiện chứng bệnh đường tiểu khó chịu đang gặp.

8. viem bang quang gay tieu buot nen an gi - Người bị TIỂU BUỐT nên ăn gì để mau khỏi? Bật mí chế độ ĂN HEALTHY
Ăn gì chữa tiểu buốt do viêm bàng quang kẽ?

Thực phẩm nhiều chất xơ:

Bạn ăn thiếu thực phẩm thiếu chất xơ, bạn sẽ có nguy cơ cao gặp phải tình trạng táo bón. Lúc này, chất thải tích tụ và chèn ép lên bàng quang. Điều này khiến việc đi tiểu gặp nhiều phiền toái, bất tiện.

Vì vậy, nếu đang gặp phải chứng tiểu buốt khó chịu, hãy cố gắng ăn ít nhất 5 phần rau và trái cây giàu chất xơ mỗi ngày.

Viêm bàng quang kẽ gây tiểu buốt kiêng ăn gì?

Khi bị viêm bàng quang kẽ, bạn nên hạn chế ăn các loại thực phẩm sau:

  • Ớt, dưa cải muối, hành tây,…
  • Trái cây chứa acid như cam, quýt, bưởi,…
  • Đồ uống như nước tăng lực, cà phê, rượu, soda,…
9. viem bang quang gay tieu buot kieng an gi - Người bị TIỂU BUỐT nên ăn gì để mau khỏi? Bật mí chế độ ĂN HEALTHY
Viêm bàng quang kẽ gây tiểu buốt kiêng ăn gì?

Nên ăn gì chữa tiểu buốt do sỏi tiết niệu?

Sỏi tiết niệu dẫn tới tiểu buốt nên uống gì?

Vitamin D và canxi:
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, khi lượng canxi thấp, nồng đồ oxalat trong cơ thể tăng lên, từ đó dẫn tới sỏi tiết niệu. Còn vitamin D giúp tăng hấp thu canxi.

Vì vậy, bạn nên bổ sung đủ các thực phẩm giàu vitamin D và canxi trong bữa ăn hàng ngày để ngăn ngừa sỏi dẫn tới tiểu buốt.

Hoa quả và rau xanh:

Hãy bổ sung những thực phẩm kể trên. Bởi chúng chứa nhiều vitamin, chất khoáng, giúp cho cơ thể tăng cường sức đề kháng, cực kỳ tốt cho bệnh tiết niệu.

Protein thực vật:

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên người bệnh bị tiểu buốt do sỏi gây ra nên bổ sung các món ăn chứa protein thực vật như cải xoong, cải thảo, rau bina,…. Chúng sẽ hỗ trợ bài trừ sỏi và thanh lọc cơ thể hiệu quả.

10. soi tiet nieu gay tieu buot nen an gi - Người bị TIỂU BUỐT nên ăn gì để mau khỏi? Bật mí chế độ ĂN HEALTHY
Sỏi tiết niệu dẫn tới tiểu buốt nên uống gì?

Người bị sỏi tiết niệu gây tiểu buốt không nên ăn gì?

Thức ăn chứa nhiều muối:

Muối chứa nhiều nguyên tố Natri. Lượng Natri cao gây tích tụ độc tố trong nước tiểu từ đó dẫn tới sỏi. Nếu bạn không muốn bị chứng tiểu buốt hành hạ, hãy hạn chế ăn các thực phẩm chứa nhiều muối như đồ đóng hộp, đông lạnh, rau củ muối, xúc xích,…

Đồ uống có gas coca – cola:

Coca – cola là thức uống ngon, được nhiều người ưa chuộng. Vậy nhưng, theo nghiên cứu, đồ uống này chứa nhiều phosphat là chất thúc đẩy hình thành sỏi tiết niệu, gây tiểu buốt.

Thực phẩm chứa nhiều đường:

Đường có thể làm nặng thêm bệnh sỏi, dẫn đến tiểu buốt. Vì vậy, bạn nên tránh hoặc giảm thiểu ăn các món như bánh ngọt, nước uống đóng chai,….

11. soi tiet nieu gay tieu buot kieng an gi - Người bị TIỂU BUỐT nên ăn gì để mau khỏi? Bật mí chế độ ĂN HEALTHY
Thực phẩm người bệnh không nên ăn

>>> XEM THÊM:

Bí quyết chữa tiểu buốt tiểu rắt bằng thảo dược tự nhiên

Trị tiểu buốt bằng thuốc nam

Ăn gì để trị tiểu buốt

Bị tiểu buốt tiểu rắt uống gì nhanh khỏi nhất

Cách để xây dựng chế độ ăn khoa học cho người tiểu buốt

Đến đây, chắc bạn đã hiểu chế độ ăn có vai trò thế nào với người tiểu buốt. Ngoài ra, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Ăn đa dạng thực phẩm: Có nhiều món ngon, tốt cho người bệnh tiểu rắt, buốt. Vì vậy kể cả khi không mắc bệnh thì bạn cũng nên xây dựng thực đơn và thay đổi các món này một cách đa dạng để tránh sự nhàm chán.
  • Một số thực phẩm có thể gây tương tác với thuốc đang sử dụng. Bởi vậy, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ có chuyên môn, tránh gây tác dụng phụ.
  • Hãy ghi lại các món ăn mình để hỗ trợ điều trị bệnh. Sau khoảng thời gian nhất định, bạn sẽ biết được thực phẩm nào tốt và phù hợp với mình, thực phẩm nào cần tránh,…
  • Thực phẩm dù có ngon đến mấy thì đồ tươi luôn được đánh giá cao. 
  • Một số thực phẩm có thể gây dị ứng, tùy vào cơ địa từng người. Do vậy, kể cả chúng nằm trong nhóm nên ăn, bạn cũng nên chú ý để tránh làm tình trạng bệnh trở nên tồi tề hơn.
12. che do khoa hoc cho nguoi tieu buot - Người bị TIỂU BUỐT nên ăn gì để mau khỏi? Bật mí chế độ ĂN HEALTHY
Cách để xây dựng chế độ ăn khoa học cho người bệnh

Tóm lại, thắc mắc bị tiểu buốt nên ăn gì để hỗ trợ điều trị bệnh đã được chúng tôi giải đáp trong phần trên. Hy vọng, bạn đọc lựa chọn được cho mình phương pháp cải thiện bệnh lý phù hợp.

Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo cách chữa tiểu buốt, tiểu rắt tại nhà bằng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Niệu Đức Thịnh. Sản phẩm điều chế dựa trên nguyên lý cổ phương, giúp loại bỏ tận gốc nguyên nhân gây tiểu buốt. Bảo Niệu Đức Thịnh đã được Bộ Y tế chứng nhận và cấp phép lưu hành trên toàn quốc. Để lại thông tin bên dưới hoặc liên hệ Hotline: 0839.898.089 để được tư vấn chính xác và nhanh nhất.

    ĐĂNG KÝ TƯ VẤN




    Chuyên gia Ngô Trí Tuệ

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    0839.898.089