Banner bảo niệu đức thịnh
bảo niệu đức thịnh
bảo niệu đức thịnh

Người bị đi tiểu nhiều lần nên ăn gì để cải thiện tình trạng bệnh tốt nhất?

  • Facebook
  • Zalo
  • TikTok
  • Youtube

Chuyên gia tư vấn bệnh lý
Lương y: Ngô Trí Tuệ

Lương y vì sức khỏe nhân dân
GĐ Nhà thuốc Đức Thịnh Đường

Đi tiểu nhiều lần gây ra rất nhiều bất tiện, khó chịu và phiền phức cho người bệnh. Nếu tình trạng bệnh kéo dài sẽ gây ảnh hưởng tới công việc và chất lượng cuộc sống. Bên cạnh việc điều trị tiểu nhiều bằng thuốc, người bệnh cần lưu ý chế độ để cải thiện tình trạng bệnh. Vậy đâu là chế độ ăn tốt nhất với người đang mắc chứng đi tiểu nhiều lần. Cụ thể, bị đi tiểu nhiều lần nên ăn gì? Câu trả lời sẽ có trong bài viết này!

1. Dấu hiệu nhận biết đi tiểu nhiều lần là gì?

Đi tiểu là một hoạt động sinh lý bình thường của cơ thể nhằm loại bỏ những chất cặn bã ra ngoài. Một người khỏe mạnh trung bình một ngày chỉ đi tiểu từ 6 – 8 lần và 1 lần vào ban đêm. Nếu bạn đi tiểu nhiều hơn 8 lần một ngày với lượng nước tiểu nhiều hơn 250ml thì đó được gọi là đi tiểu nhiều lần. Bên cạnh đó, bạn có thể nhận biết dấu hiệu đi tiểu nhiều lần như: 

– Tiểu không tự chủ: Bệnh nhân có thể mất khả năng kiểm soát bàng quang làm cho nước tiểu bị rò rỉ liên tục.

– Tiểu gấp: Người bệnh sẽ cảm thấy khó chịu như ép trên bàng quang làm bạn muốn đi tiểu ngay.

– Rối loạn tiểu tiện: Bạn sẽ có cảm giác đau, khó chịu hoặc nóng bừng khi đi tiểu.

– Đi tiểu ra máu: Khi tiểu nước tiểu xuất hiện có máu, đục hoặc có màu bất thường

– Tiểu chảy nhỏ giọt: Tình trạng này xuất hiện sau khi bạn đi tiểu xong, nước tiểu tiếp tục nhỏ giọt, chảy ra ngoài.

Di tieu nhieu lan nen an gi 1 - Người bị đi tiểu nhiều lần nên ăn gì để cải thiện tình trạng bệnh tốt nhất?
Người đi tiểu nhiều hơn 8 lần một ngày với lượng nước tiểu nhiều hơn 250ml được coi đi tiểu nhiều lần

Đi tiểu nhiều lần trong ngày là một trong những biểu hiện chính của chứng đa niệu. Kèm theo đó là những dấu hiệu khác nhau, mỗi dấu hiệu sẽ thể hiện một tình trạng bệnh khác nhau.

2. Người bị đi tiểu nhiều lần nên ăn gì để cải thiện tình trạng tốt nhất?

Theo đông y, đi tiểu nhiều lần là do chức năng của thận và bàng quang suy giảm. Chính vì vậy, bạn cần xây dựng một chế độ ăn khoa học để tăng cường chức năng thận và phục hồi cơ bàng quang. Bạn có thể tham khảo một số loại trái cây hay cật heo, dưa chuột, bầu,…

2.1 Sử dụng cật heo 

Bạn có biết, trong cật heo có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng và các loại vitamin tốt cho sức khỏe. Theo đông y, cật heo có vị mặn, tính hàn và không độc. Công dụng chính của nó là bổ thận tráng dương, chữa hư thận và cải thiện chứng đi tiểu nhiều lần.

Cật heo có rất nhiều cách chế biến ví dụ như nhồi với đậu dao. Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 miếng đậu dao và 1 cái cật heo. Sau đó, đem cật heo đi rửa sạch với muối để khử mùi tanh rồi cắt đôi. Còn đậu dao mang rửa sạch và nhồi vào trong cật heo. Cuối cùng cho vào nồi nước đun sôi, bật nhỏ lửa rồi nêm nếm gia vị theo khẩu vị. Kiên trì sử dụng 2 – 3 lần một tuần để thấy được tác dụng tốt nhất.

2.2 Người bị đi tiểu nhiều lần nên ăn gì? – Hến

Người bị đi tiểu nhiều lần nên ăn gì – ăn hến. Theo y học cổ truyền, hến là thực phẩm có tính hàn cùng khả năng thanh nhiệt rất tốt. Vì vậy nên rất có lợi cho thận. Đồng thời, trong hến còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như sắt, kẽm và nhiều nguyên tố vi lượng. Chúng mang lại hiệu quả cao trong việc tiêu viêm, tiểu buốt do viêm đường tiết niệu và tăng cường sức đề kháng. Bạn có thể chế biến hến thành nhiều món khác nhau như canh chua hến, hến xào rau răm,… rất tốt cho sức khỏe. Nếu bạn không có thời gian sơ chế có thể mua ruột hến đã sơ chế ở siêu thị.

bi di tieu nhieu lan nen an gi - Người bị đi tiểu nhiều lần nên ăn gì để cải thiện tình trạng bệnh tốt nhất?
Người bị đi tiểu nhiều lần có thể tham khảo các món ăn về hến để cải thiện vấn đề đang gặp phải

2.3 Người bị đi tiểu nhiều lần nên ăn gì? – Dưa chuột

Dưa chuột hay còn được gọi là dưa leo. Đây là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Dưa chuột có tính mát, giàu vitamin có lợi cho sức khỏe nên rất được yêu thích. Hơn nữa, nó rất giàu chất chống oxy hóa, chất xơ phù hợp dành cho người bàng quang hoạt động quá mức. Bạn có thể dùng dưa chuột làm salad để giúp bàng quang khỏe mạnh. Từ đó, giúp cải thiện tình trạng đi tiểu nhiều lần do bàng quang tăng hoạt gây ra.

4. Cách khắc phục tình trạng đi tiểu nhiều lần

4.1. Một số lời khuyên giúp cải thiện tình trạng tiểu nhiều

Người bị đi tiểu nhiều lần không nên thờ ơ với chế độ ăn uống của mình. Bởi đó có thể khiến tình trạng bệnh trở lên nghiêm trọng hơn. Bạn có thể tham khảo một số lời khuyên dưới đây để cải thiện vấn đề mà mình đang gặp phải. 

– Không nên uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ. Đó cũng là cách để bạn hạn chế được tình trạng đi tiểu nhiều vào ban đêm.

– Nên cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể bằng cách bổ sung nước canh, nước ép trái cây,…

– Hạn chế sử dụng chất kích thích như rượu bia, cafe, trà. Bởi trong những đồ uống này chứa hàm lượng cafein cao. Đó chính là một trong các lý do khiến bạn đi tiểu thường xuyên.

– Tạo thói quen tập luyện thể dục hàng ngày kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý. Luyện tập cơ sàn chậu, cơ bàng quang thông qua bài tập kegel. Các bài tập này sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng đi tiểu nhiều lần một cách hiệu quả. 

4.2. Bảo Niệu Đức Thịnh – giải pháp cho người bị đi tiểu nhiều lần

Hiện nay, sản phẩm điều trị tiểu nhiều có nguồn gốc từ thảo dược đang được nhiều người ưu tiên sử dụng. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Niệu Đức Thịnh của nhà thuốc đông y Đức Thịnh Đường cũng vậy. Đây là một món bảo bối trong việc điều trị chứng đi tiểu nhiều lần mà nhiều người đang gặp phải. 

Di tieu nhieu lan nen an gi 4 - Người bị đi tiểu nhiều lần nên ăn gì để cải thiện tình trạng bệnh tốt nhất?
Thực phẩm bảo vẹ sức khỏe Bảo Niệu Đức Thịnh – giải pháp an toàn trong điều trị chứng đi tiểu nhiều lần

Được điều chế 100% từ thảo dược quý như ích trí nhân, thỏ ty tử, đảng sâm, đương quy,… Với công dụng tăng cường chức năng của thận và bàng quang, bồi bổ khí huyết. Bảo Niệu Đức Thịnh có thể xử lý tận gốc các chứng bệnh tiểu buốt, tiểu ra máu và tiểu nhiều lần. 

Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền hiện đại tạo nên viên nén bao phim rất tiện lợi. Thành phần hoàn toàn từ thảo dược mang lại hiệu quả cao và tuyệt đối lành tính, không gây tác dụng phụ. Bảo Niệu Đức Thịnh là lựa chọn tốt nhất dành cho bạn khi gặp phải tình trạng đi tiểu nhiều lần.

Trên đây là những giải đáp thắc mắc về câu hỏi bị đi tiểu nhiều lần nên ăn gì? Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này, bạn có thể tham khảo sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Niệu Đức Thịnh. Sản phẩm có nguồn gốc từ các loại thảo dược nên rất an toàn cho người sử dụng.

Nếu bạn còn thắc mắc nào cần giải đáp có thể để lại thông tin bên dưới hoặc liên hệ với HOTLINE để được tư vấn MIỄN PHÍ.

    ĐĂNG KÝ TƯ VẤN





    Chuyên gia Ngô Trí Tuệ

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    0839.898.089