(HỎI ĐÁP) Người bị tiểu rắt nên ăn gì? 7 thực phẩm giúp cải thiện tốt tình trạng tiểu rắt

Tiểu rắt mang đến nhiều phiền toái cho người bệnh. Tiểu rắt có thể là do mắc một vài bệnh lý ở  đường tiết niệu như viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang, viêm thận…Ở một số trường hợp nhẹ thì có thể là do nóng trong người, chế độ ăn uống sinh hoạt không khoa học. Vậy người bị tiểu rắt nên ăn gì? 7 thực phẩm giúp cải thiện tốt tình trạng tiểu rắt.

nguoi bi tieu rat nen an gi 1 min - (HỎI ĐÁP) Người bị tiểu rắt nên ăn gì? 7 thực phẩm giúp cải thiện tốt tình trạng tiểu rắt
Người bị tiểu rắt nên bổ sung thực phẩm gì

Trước khi tìm hiểu rõ hơn về câu hỏi ăn gì khi bị tiểu rắt, hãy cùng tìm hiểu chính xác chứng bệnh tiểu rắt là gì, triệu chứng như thế nào để có các biện pháp phòng bệnh cũng như chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý nhé.

Tiểu rắt là bệnh gì? Triệu chứng như thế nào?

Tiểu rắt là chứng bệnh đi tiểu lắt nhắt nhiều lần trong ngày nhưng lượng nước tiểu rất ít. Người bình thường đi tiểu khoảng 6-8 lần/ngày với lượng nước tiểu khoảng 150-200ml. Nhưng đối với chứng tiểu rắt, người bệnh có thể đi tiểu nhiều hơn 10 lần nhưng nước tiểu ít, có khi chỉ vài giọt.

Triệu chứng thường gặp:

  • Nhanh buồn tiểu, vừa đi xong đã lại có cảm giác buồn tiểu dù uống ít nước.
  • Có cảm giác đau khi đi tiểu, đau bụng dưới hoặc đau thắt lưng.
  • Có lúc buồn tiểu đột ngột, khó trì hoãn, không đi kịp sẽ tiểu són.
  • Nước tiểu có màu bất thường, đục màu, màu hồng và có thể có máu.
  • Mệt mỏi, sút cân..

Nếu có các triệu chứng trên thì bạn nên chủ động đi khám, thay đổi thói quen sinh hoạt và xây dựng chế độ ăn uống khoa học giúp hỗ trợ cải thiện bệnh.

nguoi bi tieu rat nen an gi 2 - (HỎI ĐÁP) Người bị tiểu rắt nên ăn gì? 7 thực phẩm giúp cải thiện tốt tình trạng tiểu rắt
Triệu chứng thường gặp khi bị tiểu rắt

Người bị tiểu rắt nên ăn gì? 7 Thực phẩm giúp cải thiện tốt tình trạng tiểu rắt

Người bị tiểu rắt nên ăn những thực phẩm có tính thanh mát, lợi tiểu, hạn chế các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ; hạn chế rượu bia, các chất kích thích. 7 loại thực phẩm dưới đây vừa đơn giản dễ làm vừa tốt cho người bị tiểu rắt. Cách trị tiểu rắt ở nữ tại nhà với các loi thực phẩm như sau: 

  1. Bí đao

Dùng bí đao để chữa bị tiểu buốt, tiểu rắt rất hiệu quả, nhất là khi bệnh mới khởi phát. Có thể chế biến bí đao thành nhiều món ăn như bí đao luộc, canh bí đao nấu xương, ép bí đao thành nước ép và uống trực tiếp….

  1. Mướp đắng

Mướp đắng có thể chế biến thành canh mướp đắng nhồi thịt, mướp đắng xào hoặc có thể ăn sống. Mướp đắng có tính mát, giải trừ độc tố, rất tốt với những ai bị nóng trong người gây ra tiểu rắt.

  1. Rau mồng tơi

Mồng tơi là loại rau quá quen thuộc với mọi người có tác dụng rất tốt cho cơ thể. Mồng tơi là rau vừa giúp nhuận tràng vừa tốt cho bàng quang nhờ tính mát, thanh nhiệt. Do vậy nên mồng tơi còn có công dụng rất tốt trong việc điều trị các hiện tượng tiểu rắt, tiểu buốt. Người bệnh có thể bổ sung những món ăn từ mồng tơi như canh mồng tơi, mồng tơi xào tỏi vào bữa ăn hàng ngày để giúp cải thiện bệnh.

  1. Canh hến nấu chua

Thịt hến nấu cùng dọc mùng, dứa, cà chua, đậu bắp là món ăn được rất nhiều người ưa thích, vừa ngon dễ ăn vừa tốt cho cơ thể. Thịt hến có tác dụng bổ máu, mát gan. Dứa giúp thanh nhiệt, lợi tiểu, mát gan giải độc. Cà chua, đậu bắp, dọc mùng giúp thanh thấp nhiệt, thông tiểu…vì vậy có tác dụng tốt với người bị tiểu rắt.

  1. Bột sắn dây

Theo Đông Y sắn dây có tính mát, vị ngọt, có tác dụng giải độc, thông đường tiết niệu. Từ đó cải thiện tình trạng tiểu rắt. Vì vậy, uống bột sắn dây hàng ngày hỗ trợ giảm tiểu rắt khá tốt.

  1. Nước dừa

Dừa có chứa chất xơ, vitamin C, kali… giúp thúc đẩy quá trình thải độc tố trong cơ thể. Không chỉ được sử dụng nhằm điều trị chứng tiểu buốt mà nước dừa còn được dùng để hỗ trợ chữa các bệnh lý khác như sỏi thận, viêm thận…

  1. Nước ép trái cây

Nước ép trái cây nguyên chất vừa cung cấp các loại khoáng chất, vitamin và nước cho cơ thể vừa giúp tăng cường hoạt động bài tiết, loại bỏ độc tố, vi khuẩn gây hại ra ngoài. Hãy tăng cường uống các loại nước ép nguyên chất như chanh, cam, táo, cà rốt, bưởi, cà chua, dưa hấu…

nguoi bi tieu rat nen an gi 3 - (HỎI ĐÁP) Người bị tiểu rắt nên ăn gì? 7 thực phẩm giúp cải thiện tốt tình trạng tiểu rắt
7 loại thực phẩm giúp cải thiện tốt tình trạng tiểu rắt

Ngoài ra, người bị đi tiểu buốt nên làm gì, bị tiểu buốt kiêng ăn gì? 

  • Uống đủ nước, đảm bảo tối thiểu 1,5-2 lít nước mỗi ngày. 
  • Hạn chế đồ cay nóng nhiều dầu mỡ, các loại thịt chó, thịt dê, thịt chim và các loại thực phẩm muối mặn. 
  • Hạn chế sử dụng các chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu bia.
  • Tập thể dục thường xuyên, ngồi ít, đứng nhiều.

Bên cạnh một chế độ ăn uống sinh hoạt, lành mạnh, người bị tiểu rắt nên bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe để hỗ trợ điều trị bệnh nhanh khỏi.

>>> XEM THÊM:

Uống gì để chữa tiểu rát

Bị đi tiểu rắt nên uống gì

Trị tiểu dắt bằng cách dân gian

Cách chữa tiểu buốt, tiểu rắt tại nhà

Bài thuốc trị tiểu rắt

Phương pháp hỗ trợ giảm tiểu rắt từ thảo dược thiên nhiên

Theo Y học cổ truyền, nguyên nhân gây nên tình trạng tiểu rắt là do dương khí hạ hãm ép xuống thành bàng quang gây tiểu khó khăn. Vì vậy muốn khắc phục được dứt điểm bệnh này chúng ta cần sử dụng sản phẩm giúp cân bằng âm dương, đẩy dương khí lên.

Bảo Niệu Đức Thịnh – sản phẩm bảo vệ sức khỏe hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên hỗ trợ giảm các triệu chứng tiểu tiểu rắt, tiểu buốt an toàn và hiệu quả. Bảo Niệu Đức Thịnh được điều chế dựa trên bài thuốc cổ phương gia truyền và là sự kết hợp của bộ các thảo dược tự nhiên: hoàng kỳ, ích trí nhân, bạch mao căn, đảng sâm…và nhiều thảo dược khác. 

nguoi bi tieu rat nen an gi 4 - (HỎI ĐÁP) Người bị tiểu rắt nên ăn gì? 7 thực phẩm giúp cải thiện tốt tình trạng tiểu rắt
1 hộp sản phẩm Bảo Niệu Đức Thịnh 60 viên có giá 575.000 đồng

Cơ chế của Bảo Niệu Đức Thịnh rất độc đáo vì Bảo Niệu Đức Thịnh vừa có tác dụng đối với các chứng tiểu buốt, tiểu rắt vừa có tác dụng đối với các chứng tiểu đêm, tiểu không tự chủ. Hơn nữa, sử dụng sản phẩm này còn giúp tăng cường chức năng thận, bổ thận. Đây chính là điểm khác biệt của Bảo Niệu Đức Thịnh bởi vì nhiều sản phẩm chỉ có một loại tác dụng hoặc đơn thuần chỉ là bổ thận.

    ĐĂNG KÝ TƯ VẤN




    Chuyên gia Ngô Trí Tuệ

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    0839.898.089