Người bị đi tiểu rắt nên ăn gì? Top 7 Thực phẩm phổ biến có thể giúp bạn vượt qua tình trạng này!

Ngày viết: 04/03/2021 - Cập nhật ngày 26/10/2023.

Tác giả: Thạc sĩ – Dược sĩ Trần Minh Châu

Biên tập: Khánh Toàn

Tiểu rắt mang đến nhiều phiền toái cho người bệnh. Tiểu rắt có thể là do mắc một vài bệnh lý ở đường tiết niệu như viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang, viêm thận,…Ở một số trường hợp nhẹ thì có thể là do nóng trong người, chế độ ăn uống sinh hoạt không khoa học. Vậy người bị tiểu rắt nên ăn gì? Sau đây chúng tôi xin giới thiệu tới bạn 7 thực phẩm giúp cải thiện tốt tình trạng tiểu rắt. Trước khi tìm hiểu rõ hơn về câu hỏi người bị tiểu rắt nên ăn gì? Hãy cùng Thạc sĩ – Dược sĩ Trần Minh Châu tìm hiểu chính xác chứng bệnh tiểu rắt là gì, triệu chứng như thế nào để có các biện pháp phòng bệnh cũng như chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý!

1. Hiện tượng đi tiểu rắt là bệnh gì? Triệu chứng như thế nào?

Tiểu rắt là chứng bệnh đi tiểu lắt nhắt nhiều lần trong ngày nhưng lượng nước tiểu rất ít. Người bình thường đi tiểu khoảng 6 – 8 lần/ngày với lượng nước tiểu từ 150- 200ml. Nhưng đối với chứng tiểu rắt, người bệnh có thể đi tiểu nhiều hơn 10 lần nhưng nước tiểu ít, có khi chỉ vài giọt.

Triệu chứng của tiểu rắt thường gặp:

• Nhanh buồn tiểu, vừa đi xong đã lại có cảm giác buồn tiểu dù uống ít nước;
• Có cảm giác đau khi đi tiểu, đau bụng dưới hoặc đau thắt lưng;
• Có lúc buồn tiểu đột ngột, khó trì hoãn, không đi kịp sẽ tiểu són;
• Nước tiểu có màu bất thường, đục màu, màu hồng và có thể có máu;
• Mệt mỏi, sút cân,…

Nếu có các triệu chứng trên thì bạn nên chủ động đi khám kịp thời để xác định được các cách trị tiểu rắt tại nhà phù hợp với bản thân, thay đổi thói quen sinh hoạt và xây dựng chế độ ăn uống khoa học giúp hỗ trợ cải thiện bệnh.

2. Người bị tiểu rắt nên ăn gì? 7 Thực phẩm giúp cải thiện tốt tình trạng tiểu rắt

Nên ăn gì để chữa tiểu rắt? Người bị tiểu rắt nên ăn những thực phẩm có tính thanh mát, lợi tiểu, hạn chế các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ. Hạn chế rượu bia, các chất kích thích. Dưới đây là 7 loại thực phẩm phổ biến vừa đơn giản, dễ làm vừa tốt cho người bị tiểu rắt, bao gồm:

2.1. Bí đao

• Dùng bí đao để chữa bị tiểu buốt, tiểu rắt rất hiệu quả, nhất là khi bệnh mới khởi phát.
• Có thể chế biến bí đao thành nhiều món ăn như bí đao luộc, canh bí đao nấu xương, ép bí đao thành nước ép và uống trực tiếp,…

2.2. Mướp đắng

• Mướp đắng có thể chế biến thành canh mướp đắng nhồi thịt, mướp đắng xào hoặc có thể ăn sống,…
• Mướp đắng có tính mát, giải trừ độc tố, rất tốt với những ai bị nóng trong, gây ra tình trạng tiểu rắt.

2.3. Rau mồng tơi

• Mồng tơi là loại rau quá quen thuộc với mọi người có tác dụng rất tốt cho cơ thể. Mồng tơi là rau vừa giúp nhuận tràng vừa tốt cho bàng quang nhờ tính mát, thanh nhiệt.
• Thực phẩm này còn có công dụng rất tốt trong việc điều trị các hiện tượng tiểu rắt, tiểu buốt. Người bệnh có thể bổ sung những món ăn từ mồng tơi như: canh mồng tơi, mồng tơi xào tỏi,…vào bữa ăn hàng ngày để giúp cải thiện bệnh.

2.4. Canh hến nấu chua

• Thịt hến nấu cùng dọc mùng, dứa, cà chua, đậu bắp là món ăn được rất nhiều người ưa thích, vừa ngon dễ ăn vừa tốt cho cơ thể.
• Thịt hến có tác dụng bổ máu, mát gan. Dứa giúp thanh nhiệt, lợi tiểu, mát gan giải độc. Cà chua, đậu bắp, dọc mùng giúp thanh thấp nhiệt, thông tiểu,…Vì vậy, có tác dụng tốt với người bị tiểu rắt.

2.5. Bột sắn dây

• Theo Đông Y, sắn dây có tính mát, vị ngọt, có tác dụng giải độc, thông đường tiết niệu,…
• Vì vậy, uống bột sắn dây hàng ngày hỗ trợ giảm tiểu rắt khá tốt.

2.6. Nước dừa

• Dừa có chứa chất xơ, vitamin C, kali,…giúp thúc đẩy quá trình thải độc tố trong cơ thể.
• Không chỉ được sử dụng nhằm điều trị chứng tiểu rắt mà nước dừa còn được dùng để hỗ trợ chữa các bệnh lý khác như sỏi thận, viêm thận,…

2.7. Nước ép trái cây

• Nước ép trái cây nguyên chất vừa cung cấp các loại khoáng chất, vitamin và nước cho cơ thể vừa giúp tăng cường hoạt động bài tiết, loại bỏ độc tố, vi khuẩn gây hại ra ngoài.
• Hãy tăng cường uống các loại nước ép nguyên chất như: chanh, cam, táo, cà rốt, bưởi, cà chua, dưa hấu,…

2.8. Bị đái rắt nên uống gì? 

• Uống đủ nước, đảm bảo tối thiểu 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày.;
• Hạn chế đồ cay nóng nhiều dầu mỡ, các loại thịt chó, thịt dê, thịt chim và các loại thực phẩm muối mặn,…;
• Hạn chế sử dụng các chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu bia,…
• Tập thể dục thường xuyên, ngồi ít, đứng nhiều.

Bên cạnh một chế độ ăn uống sinh hoạt, lành mạnh, người bị tiểu rắt nên bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe để hỗ trợ điều trị bệnh nhanh khỏi.

Tình trạng của bạn đang như thế nào? Hãy để lại thông tin tại đây để Nhà thuốc liên hệ tư vấn sớm nhất!

3. Bảo Niệu Đức Thịnh – Giải pháp hỗ trợ điều trị tiểu rắt hiệu quả có nguồn gốc thảo dược

Theo Y học cổ truyền, nguyên nhân gây nên tình trạng tiểu rắt là do dương khí hạ hãm ép xuống thành bàng quang gây tiểu khó khăn. Vì vậy muốn khắc phục được dứt điểm bệnh này, chúng ta cần sử dụng các loại sản phẩm thuốc trị tiểu rắt và thực phẩm bảo vệ sức khoẻ có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp cân bằng âm dương, đẩy dương khí lên.

Một trong số đó, người bệnh có thể tham khảo Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Bảo Niệu Đức Thịnh. Sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, có tác dụng hỗ trợ giảm các triệu chứng tiểu rắt, tiểu buốt an toàn và hiệu quả. Bảo Niệu Đức Thịnh được điều chế dựa trên bài thuốc cổ phương gia truyền và là sự kết hợp của các thảo dược tự nhiên: Hoàng kỳ, ích trí nhân, bạch mao căn, đảng sâm,…và nhiều thảo dược khác. 

Bảo Niệu Đức Thịnh vừa có tác dụng đối với các chứng tiểu buốt, tiểu rắt vừa có tác dụng đối với các chứng tiểu dầm, tiểu ra máu, tiểu đêm, tiểu không tự chủ,…Hơn nữa, sử dụng sản phẩm này còn giúp tăng cường chức năng thận, bổ thận,…

Như vậy, bài viết trên đây đã giải đáp các thắc mắc về việc Người bị tiểu rắt nên ăn gì? Top 7 thực phẩm giúp cải thiện tình trạng tiểu rắt đơn giản và hiệu quả tại nhà. Hy vọng với những thông tin hữu ích này sẽ giúp người bệnh có một quá trình điều trị tiểu rắt đạt hiệu quả tối ưu. Nếu như còn bất cứ thắc mắc nào về bệnh lý, sản phẩm hỗ trợ điều trị, cách đặt hàng chính hãng, chương trình khuyến mại,…bạn hãy gửi thông tin ngay tại Form đăng ký tư vấn bên dưới hoặc liên hệ ngay tới Hotline 0839.898.089 để các chuyên gia đến từ Bảo Niệu Đức Thịnh tư vấn cho bạn trong thời gian sớm nhất!