Điểm mặt 6 món cháo bổ thận tráng dương tốt cho sinh lý phái mạnh

Ngoài việc sử dụng các bài thuốc, thức phẩm chức năng giúp tăng cường sinh lực, hỗ trợ hoạt động của thận thì bạn có thể tham khảo 6 món cháo bổ thận tráng dương mà chúng tôi tổng hợp trong bài viết sau nhé!

chao bo than trang duong - Điểm mặt 6 món cháo bổ thận tráng dương tốt cho sinh lý phái mạnh
Top 6 món cháo bổ thận tráng dương tốt nhất hiện nay

Bổ thận tráng dương là gì? Tại sao cần phải bổ thận tráng dương?

Trước khi tìm hiểu về các món cháo bổ thận, chúng ta cần phải hiểu chính xác về cụm từ ” bổ thận tráng dương”. Không để bạn phải chờ lâu, ngay trong phần này, các chuyên gia của chúng tôi sẽ giải đáp chi tiết, chính xác dưới góc độ y khoa cho bạn. Theo quan niệm Y học cổ truyền, chứng suy giảm chức năng sinh dục được quy vào bệnh của tạng thận.

Cũng bởi vậy, khi ham muốn giảm kéo theo khả sinh lý hạn chế, các chàng thường nghĩ ngay đến thực phẩm, thuốc giúp bổ thận tráng dương. Tuy nhiên, họ lại không hiểu được bổ sung thế nào là đúng và vì sao nên bổ sung. Trên thực tế, tạng thận gồm nhiều phần.

Theo đó mà nam giới sẽ gặp các vấn đề rối loạn khác nhau như thận âm hư, thận dương hư, thận khí hư,… Khi bị chứng thận âm hư mà dùng thực phẩm bổ thận dương như nhung hươu, rượu tắc kè,…. sẽ gây phản tác dụng. Ngược lại, thận dương hư dùng thực phẩm bổ âm như tổ yến lại càng làm trầm trọng thêm bệnh.

Nói vậy để thấy được rằng, cơ thể chúng ta quan trọng nhất là tính cân bằng, âm dương hòa hợp, dương vượng quá hoặc âm quá đều không tốt. Thậm chí gây ra rối loạn chức năng và hoạt động của nhiều cơ quan khác trong cơ thể. Bên cạnh đó, khái niệm ” hư” còn tùy vào lục phủ ngũ tạng và nhiều yếu tố liên quan.

Do đó, khi bổ thận trạng dương cần phải vận dụng đúng đối tượng, nguyên nhân gây bệnh. Từ đó xây ra các phép bổ chi tiết, chính xác như bổ tỳ khí, bổ can, bổ thận dương, bổ phế âm,… giúp thiết lập lại cân bằng cho cơ thể. Tóm lại, dùng sản phẩm bổ thận tráng dương cần phải đúng bệnh, đúng triệu chứng mới đem lại hiệu quả.

bo than trang duong - Điểm mặt 6 món cháo bổ thận tráng dương tốt cho sinh lý phái mạnh
Bổ thận tráng dương là gì? Tại sao cần phải bổ thận tráng dương?

Điểm mặt Top 6 món cháo bổ thận tráng dương tốt cho sinh lý phái mạnh

Có khá nhiều món cháo giúp bổ thận và tráng dương hiệu quả. Không chỉ thế, cách nấu lại cực kỳ đơn giản, dễ thực hiện mà ai cũng có thể áp dụng. Những món ngon này giúp cho phái mạnh không chỉ tăng cường được hoạt động của thận mà còn hỗ trợ cải thiện sinh lý, tốt cho sức khỏe.

Dưới đây là 6 món cháo bổ thận phổ biến nhất hiện nay. Mời bạn tham khảo.

Món cháo bổ thận – Cháo ba kích hầm thịt trai

Ba kích ngâm rượu chắc hẳn là thực phẩm không còn quá xa lạ với nam giới. Bởi ba kích được xem là dược liệu có tác dụng bổ thận, tráng dương, sinh tinh, ích khí cực kỳ tốt cho sức khỏe phái mạnh. Đặc biệt với đối tượng nam trung niên thường xuyên gặp phải tình trạng liệt dương, di tinh, rối loạn sinh dục.

Ngoài ra, thịt trai là thực phẩm dồi dào dưỡng chất, chứa nhiều protein, chất béo cần thiết, tốt cho chức năng của thận. Kết hợp giữa ba kích và thịt trai sẽ tạo thành món ngon và giàu dinh dưỡng, giúp bổ thận tráng dương hiệu quả cho phái mạnh.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 20 gam ba kích
  • Trai tươi

Các bước thực hiện:

Bước 1: Trai tươi để ngâm qua nước muối loãng. Sau đó rửa sạch.

Bước 2: Cho trai tươi vào nồi. Thêm nước vừa đủ. Đun nhỏ lửa đến khi trai há miệng.

Bước 3: Tách vỏ trai, lấy phần thịt, loại bỏ chất bẩn. Nước luộc trai vẫn giữ lại.

Bước 4: Ba kích rửa sạch, để ráo nước.

Bước 5: Gạo tẻ rửa sạch, ninh thành cháo như bình thường cùng với nước luộc trai.

Bước 6: Bạn cho trai đã luộc, ba kích vào nồi cháo đã ninh. Hầm khoảng 3 tiếng.

Nam giới nên bổ sung món cháo bổ thận từ ba kích, trai biển này tuần 2 – 3 lần để tăng cường sinh lực, cải thiện chất lượng tinh trùng và ” sung mãn” thêm cho cuộc yêu.

chao bo than trang duong ba kich ham thit trai - Điểm mặt 6 món cháo bổ thận tráng dương tốt cho sinh lý phái mạnh
Món cháo bổ thận – Cháo ba kích hầm thịt trai

Món cháo bổ thận tráng dương – Cháo rong biển

Rong biển thường dùng để nấu canh. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, cháo rong biển lại cực kỳ bổ dưỡng, ngon, lạ miệng và tốt cho thận, khả năng sinh lý phái mạnh. Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu từ lâm sàng đã chứng minh được rong biển có tác dụng bổ não, ngăn ngừa liệt dương, an thần, ổn định tâm lý hiệu quả cho người bệnh.

Nguyên liệu cần chuẩn bị khá đơn giản, gồm:

  • Rong biển
  • Thịt nạc
  • Gạo tẻ

Các bước thực hiện:

Bước 1: Rong biển đem rửa sạch. Sau đó thái nhỏ.

Bước 2: Gạo tẻ rửa sạch, cho vào nồi nấu thành cháo như bình thường.

Bước 3: Thịt rửa sạch, thái miếng sau đó băm nhỏ.

Bước 4: Sau khi cháo ninh chín nhừ. Bạn cho lần lượt thịt băm, rong biển vào.

Nêm nêm gia vị vừa ăn. Rồi hầm thêm khoảng 30 phút.

Nam giới bị yếu sinh lý, rối loạn tiểu tiện, chức năng thận suy giảm nên áp dụng món cháo bổ dưỡng từ rong biển ngày 2 – 3 lần đến khi có cải thiện.

chao bo than trang duong chao rong bien - Điểm mặt 6 món cháo bổ thận tráng dương tốt cho sinh lý phái mạnh
Món cháo bổ thận tráng dương – Cháo rong biển

Cháo bát bảo là món cháo có công dụng bổ thận tráng dương

Hiểu một cách đơn giản, món cháo tráng dương bổ thận bát bảo tức là cháo được nấu thành từ 8 dược liệu quý hiếm. Cháo này giúp cơ thể bổ sung đầy đủ các dưỡng chất. Đồng thời cực kỳ thơm ngon. Các chuyên gia cho rằng, cháo bát bảo giúp bổ khí, dưỡng vị, kiện tỳ, ích thận, an thần, bổ não,…

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Ý dĩ
  • Táo đỏ
  • Đậu
  • Hạt súng
  • Củ mài
  • Long nhãn
  • Hoa bách hợp
  • Gạo tẻ

Cách nấu cháo:

Bước 1: Ý dĩ đem vò sạch, ngâm trong nước lạnh khoảng thời gian 45 phút đến 1 tiếng cho mềm ra.

Bước 2: Củ mài rửa sạch, thái thành khúc. Nếu không có củ mài, có thể thay bằng củ từ.

Bước 3: Táo đỏ rửa sạch. Sau đó bỏ hột thái lát.

Bước 4: Cho ý dĩ, đậu, củ màu, hạt súng, hoa bách hợp, long nhãn vào nồi. Thêm nước vừa đủ. Sau đó đun sôi lên. Lưu ý dùng lửa nhỏ để ninh thật mềm như ninh cháo thông thường.

Bước 5: Khi các nguyên liệu kể trên chín được khoảng 6 – 7 phần thì thêm gạo tẻ, nước vừa đủ. Ninh nhừ cho đến khi chín nhuyễn.

Khi sử dụng, bạn có thể cho thêm đường phèn hoặc mật ong để tăng thêm hương vị, dễ dùng hơn. Món cháo này, người bệnh nên ăn khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần cho đến khi có cải thiện rõ rệt nhất.

chao bo than trang duong chao bat bao - Điểm mặt 6 món cháo bổ thận tráng dương tốt cho sinh lý phái mạnh
Cháo bát bảo là món cháo có công dụng bổ thận tráng dương

Cháo hạt sen, táo đỏ tốt cho chức năng sinh lý phái mạnh

Hạt sen và đậu đỏ đều là những nguyên liệu chứa nhiều vitamin, chất khoáng và các nguyên tố vi lượng cần thiết với cơ thể. Không chỉ thế, các chuyên gia đã chứng minh được rằng, cháo đậu đỏ kết hợp với hạt sen có tác dụng bồi bổ khí huyết, an thần, bổ trợ cho hoạt động não bộ, tăng cường chức năng thận,….

Món này thường được sử dụng vào mùa xuân, hè nhờ đặc tính thanh mát và cực kỳ thơm ngon, dễ nấu.

Nguyên liệu cần chuẩn để gồm có:

  • Táo đỏ
  • Hạt sen
  • Gạo tẻ

Các bước thực hiện:

Bước 1: Hạt sen rửa sạch. Sau đó cho vào nước lạnh ngâm khoảng thời gian 1 tiếng.

Bước 2: Táo đỏ bạn cũng rửa sạch bằng nước muối loãng, để ráo nước. Sau đó bỏ hạt, thái lát.

Bước 3: Gạo tẻ rửa sạch, nấu thành cháo nhừ.

Bước 4: Cho lần lượt các nguyên liệu gồm táo đỏ, hạt sen vào cháo đã ninh kỹ. Hầm thêm khoảng 30 phút.

Cháo bổ thận hạt sen táo đỏ nên dùng khi còn ấm. Kèm theo mật ong hoặc đường phèn đều được. Người bệnh dùng món cháo này nhằm tăng cường chức năng thận, cải thiện khả năng sinh lý nên dùng tuần 2 – 3 lần.

chao bo than trang duong chao hat sen dau do - Điểm mặt 6 món cháo bổ thận tráng dương tốt cho sinh lý phái mạnh
Cháo hạt sen, táo đỏ tốt cho chức năng sinh lý phái mạnh

Món cháo tráng dương bổ thận tôm kết hợp thịt dê

Cháo tôm kết hợp thịt dê có thể còn khá xa lạ với nhiều người. Tuy nhiên đây lại là một trong các món cháo bổ thận cực kỳ tốt cho sức khỏe phái mạnh. Theo quan điểm Đông y, khi kết hợp thịt dê và tôm sẽ trở thành bài thuốc tráng dương, cải thiện chức năng sinh lý, tăng cường hệ miễn dịch tuyệt vời.

Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm có:

  • 300 gam thịt dê
  • 30 gam tôm bóc vỏ
  • Gạo tẻ
  • Gia vị cần có

Các bước thực hiện:

Bước 1: Thịt dê rửa sạch, thái thành miếng, ướp gia vị vừa đủ.

Bước 2: Tôm bóc vỏ sẵn, rửa sạch.

Bước 3: Gạo tẻ rửa sạch, nấu cùng nước thành cháo cho đến khi chín nhừ.

Bước 4: Cho thịt dê, tôm vào nồi cháo đã chín. Hầm thêm khoảng 45 phút. Đến khi cháo có mùi thơm đặc trưng thì đem ra ăn luôn khi còn nóng.

chao bo than trang duong chao tom thit de - Điểm mặt 6 món cháo bổ thận tráng dương tốt cho sinh lý phái mạnh
Món cháo tráng dương bổ thận tôm kết hợp thịt dê

Món cháo bổ thận tráng dương – Cháo gan gà ninh tơ hồng

Gan gà và tơ hồng đều là những nguyên liệu phổ biến, dễ tìm và dễ thực hiện. Món cháo từ gan gà, tơ hồng không chỉ chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà còn giúp cho hoạt động của thận cải thiện tốt hơn. Đồng thời, cháo có tác dụng tráng dương, giúp chức năng sinh lý phái mạnh thêm phần ” sung mãn”, nhập cuộc dễ dàng,….

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 10 gam tơ hồng
  • 4 buồng gan gà
  • 200 gam gạo tẻ
  • Gia vị vừa đủ.

Các bước thực hiện:

Bước 1: Gạo tẻ rửa sạch. Ninh nhừ thành cháo.

Bước 2: Gan gà chọn loại tươi, đem xát qua muối tinh, rửa sạch. Sau đó bạn đem thái mỏng.

Bước 3: Khi cháo chín nhừ thì thêm gan gà, tơ hồng vào. Hầm thêm khoảng 30 phút.

Cuối cùng bạn chỉ cần nêm gia vị vừa ăn, ăn trực tiếp lúc cháo còn nóng. Cháo này ăn tuần 3 – 4 lần.

chao bo than trang duong chao gan ga to hong - Điểm mặt 6 món cháo bổ thận tráng dương tốt cho sinh lý phái mạnh
Món cháo bổ thận tráng dương – Cháo gan gà ninh tơ hồng

Lưu ý khi sử dụng món cháo bổ thận sao cho hiệu quả nhất

Các món cháo bổ thận tráng dương là cực kỳ tốt cho sức khỏe. Vậy nhưng trong quá trình dùng những thực phẩm này, bạn cần lưu ý một số vấn đề quan trọng sau:

  • Tuyệt đối không tự ý kết hợp nguyên liệu một cách tùy tiện. Bởi thành phần của chúng có thể tương tác, gây ra tác dụng không mong muốn với sức khỏe.
  • Như đã phân tích ban đầu, bổ thận tráng dương cần tùy vào nguyên nhân và mức độ bệnh. Bạn không thể dùng món có công dụng này để chữa cho bệnh kia. Tốt nhất hay tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi dùng.
  • Nên xây dựng chế độ, thực đơn ăn uống khoa học nhất. Không dùng một món cháo lặp lại nhiều lần gây ra nhàm chán, khó sử dụng. Hạn chế các đồ ăn cay nóng, chứa chất kích thích, lợi tiểu, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh,…
  • Tăng cường vận động thể lực bằng các bài tập nhẹ nhàng. Mục đích giúp tăng thêm sự dẻo dai cho các cơ sàn chậu, cơ xung quanh bàng quang. Từ đó ngăn ngừa rối loạn tiểu tiện, ảnh hưởng khả năng sinh lý,…
  • Tuyệt đối không nhịn tiểu và phải đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày.
luu y dung chao bo than trang duong - Điểm mặt 6 món cháo bổ thận tráng dương tốt cho sinh lý phái mạnh
Lưu ý khi sử dụng món cháo bổ thận sao cho hiệu quả nhất

Như vậy, bài viết trên chúng tôi đã bật mí cho bạn đọc 6 món cháo bổ thận tráng dương hiệu quả, phổ biến. Mong rằng, những gợi ý này sẽ giúp thực đơn của bạn thêm phần phong phú, đa dạng và tốt cho sức khỏe.

Bên cạnh đó, để tăng cường chức năng thận, tốt cho hệ tiết niệu, bạn có thể tham khảo thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Niệu Đức Thịnh. Sản phẩm là sự kết hợp hoàn hảo của 10 thảo dược quý hiếm, lành tính, tốt cho sức khỏe. Bảo Niệu Đức Thịnh đã được Bộ Y tế chứng nhận và cấp phép lưu hành trên toàn quốc.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy để lại thông tin dưới đây hoặc liên hệ Hotline: 0839.898.089 để được TƯ VẤN MIỄN PHÍ

    ĐĂNG KÝ TƯ VẤN




    Chuyên gia Ngô Trí Tuệ

    Bình luận của “Điểm mặt 6 món cháo bổ thận tráng dương tốt cho sinh lý phái mạnh

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    0839.898.089