Banner bảo niệu đức thịnh
bảo niệu đức thịnh
bảo niệu đức thịnh

Đi tiểu nhiều lần sau khi uống nước bắt nguồn từ nguyên nhân nào?

  • Facebook
  • Zalo
  • TikTok
  • Youtube

Chuyên gia tư vấn bệnh lý
Lương y: Ngô Trí Tuệ

Lương y vì sức khỏe nhân dân
GĐ Nhà thuốc Đức Thịnh Đường

Nước chiếm khoảng 50-80% trọng lượng của cơ thể. Do đó, việc bổ sung nước rất quan trọng trong quá trình trao đổi chất và cân bằng lượng nước bị mất hàng ngày. Tuy nhiên, tình trạng đi tiểu nhiều lần sau khi uống nước lại khiến cho nhiều người cảm thấy hoang mang, lo lắng. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này? Đây có phải là cảnh báo của bệnh lý nguy hiểm không? Làm sao để có thể khắc phục được tình trạng này một cách tốt nhất? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

1. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều lần sau khi uống nước

Hàng ngày, cơ thể chúng ta bị mất nước qua việc tiết mồ hôi, hít thở và đi tiểu. Bởi vậy, việc cung cấp đủ nước cho cơ thể để bù vào lượng nước đã mất là điều vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, có nhiều người lại gặp phải tình trạng đi tiểu nhiều lần sau khi uống nước. Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng này như:

1.1 Thói quen uống quá nhiều nước

Khi uống quá nhiều nước vào một lúc, điều này khiến lượng nước tồn tại trong cơ thể dư thừa, gây mất cân bằng. Khi ấy, thận sẽ phải làm việc nhiều hơn để loại bỏ lượng nước dư thừa đó. Từ đó dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều lần. 

1.2 Bàng quang bé hơn bình thường

Kích thước bàng quang nhỏ chủ yếu xuất hiện ở trẻ nhỏ, đây là hiện tượng sinh lý không phải bệnh lý. Khi bàng quang nhỏ chỉ cần một lượng nước tiểu ít cũng khiến bàng quang kích thích. Đó cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến đi tiểu nhiều lần sau khi uống nước. 

di tieu nhieu lan sau khi uong nuoc - Đi tiểu nhiều lần sau khi uống nước bắt nguồn từ nguyên nhân nào?
Cơ thể cần phải bổ sung nước đầy đủ mỗi ngày để quá trình trao đổi chất diễn ra hiệu quả

1.3 Đi tiểu nhiều lần sau khi uống nước do cơ vòng bàng quang yếu

Nước được cơ thể hấp thụ và sử dụng, sau đó tạo thành nước tiểu và được lưu trữ trong bàng quang. Khi đạt đến một lượng nước nhất định, nó sẽ gửi tín hiệu đến não. Sau đó phản hồi xuống bàng quang khiến cho thành bàng quang co lại và cơ thắt. Từ đó sẽ tạo ra cảm giác buồn tiểu và đi tiểu. 

Bàng quang có khả năng co giãn tốt, chứa được nhiều nước tiểu (khoảng 300 – 500ml). Nhờ đó mà sau khi uống nước sẽ không cảm thấy buồn tiểu ngay. Nếu cơ vòng của bàng quang yếu, giãn ra nhưng khó co lại thì một lượng nước tiểu nhỏ cũng khiến cơ bàng quang cảm thấy nặng nề. Điều này khiến bàng quang liên tục gửi tín hiệu thần kinh đến não làm bạn có cảm giác buồn tiểu.

1.4 Do những thói quen sinh hoạt hàng ngày

Một số người có thói quen khi cảm thấy khát thì mới bắt đầu uống nước. Lâu dần bàng quang sẽ thích nghi với việc này. Một khi cung cấp lượng lớn nước vào bàng quang, bàng quang sẽ bị kích thích đột ngột, gây cảm giác buồn tiểu. 

1.5 Đi tiểu nhiều lần sau khi uống nước có thể bắt do một số bệnh lý

Bệnh tiểu đường: Là hiện tượng lượng đường không thể chuyển hóa hết thành năng lượng. Từ đó gây ra hiện tượng dư thừa đường trong máu. Điều này khiến thận sẽ phải làm việc nhiều hơn để giúp loại bỏ lượng đường dư thừa ra ngoài.

Viêm đường tiết niệu: Là tình trạng nhiễm vi khuẩn xảy ra tại đường tiết niệu. Người bị bệnh sẽ có các biểu hiện khó chịu khi đi tiểu như tiểu rắt, tiểu buốt,…. Đặc biệt sẽ đi tiểu nhiều lần khi uống nước hoặc cảm giác vẫn còn nước tiểu trong bàng quang dù vừa đi tiểu xong.

Bàng quang tăng hoạt: Là một tình trạng rối loạn chức năng giữ nước tiểu của bàng quang. Khi bàng quang tăng hoạt, nó sẽ co bóp bất thường và không có sự kiểm soát dẫn đến cảm giác buồn tiểu đột ngột. Từ đó đòi hỏi bạn phải tiểu tiện ngay mà không nhịn tiểu được. Tình trạng này xảy ra cả khi bàng quang chưa đủ lượng nước tiểu.

di tieu nhieu lan sau khi uong nuoc 1 - Đi tiểu nhiều lần sau khi uống nước bắt nguồn từ nguyên nhân nào?
Bàng quang tăng hoạt cũng là một trong các nguyên nhân dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều lần sau khi uống nước

Phì đại tuyến tiền liệt (Benign prostatic hyperplasia – gọi tắt là BPH): Là sự gia tăng kích thước của tuyến tiền liệt ở độ tuổi trung niên trở đi. Nó chèn ép vào niệu đạo và bàng quang gây ra tình trạng rối loạn tiểu tiện như: tiểu nhiều lần, tiểu ngập ngừng, tiểu gấp, tiểu khó,  tiểu không hết,…

2. Sau khi uống nước bao lâu thì đi tiểu là bình thường?

Quá trình trao đổi chất và nước trong cơ thể của người diễn ra  trong khoảng 30 – 45 phút. Do đó nếu cơ thể bạn hoạt động bình thường thì bạn sẽ đi tiểu trong khoảng thời gian này sau khi uống nước.

Nếu thời gian đi tiểu dài hơn hoặc ngắn hơn khoảng đó thì bạn cũng không cần quá lo lắng. Bởi vì thời gian nước lưu lại trong cơ thể sẽ phụ thuộc chủ yếu vào hai yếu tố: Mức độ ăn nhạt hay mặn; ít hay nhiều. Ngoài ra, thì nhiệt độ môi trường cũng là một trong những yếu tố tác động đến thời gian đi tiểu của cơ thể. 

Nếu bạn có các triệu chứng khác như: tiểu nhỏ giọt, tiểu lâu, tiểu không tự chủ, tiểu khó, tiểu đêm,…. thì có khả năng bạn đang mắc các bệnh lý về tuyến tiền liệt hoặc bàng quang hay các bệnh lý về thận.

3. Cách khắc phục tình trạng tiểu nhiều sau khi uống nước

Đi tiểu nhiều lần sau khi uống nước có gây nguy hiểm không? Đây là một dấu hiệu cảnh báo những nguy hiểm về đường tiết niệu mà bạn có thể gặp phải. Nếu để tình trạng này kéo dài mà không có những phương pháp điều trị sớm có thể dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm như: 

  • Bệnh tiểu đường
  • Viêm đường tiết niệu
  • Phì đại tuyến tiền liệt

Hãy cùng tham khảo một vài cách khắc phục dưới đây để bảo vệ sức khỏe và cải thiện tình trạng bạn đang gặp phải tốt hơn! 

3.1 Uống nước đúng cách

di tieu nhieu lan sau khi uong nuoc 2 - Đi tiểu nhiều lần sau khi uống nước bắt nguồn từ nguyên nhân nào?
Uống nước đúng cách cũng là một thói quen tốt giúp bạn giảm thiểu tình trạng đi tiểu nhiều
  1. Các bác sĩ cũng khuyên rằng nên uống từ 6 – 8 ly nước tương đương 2 lít nước mỗi ngày. Đặc biệt với những ai thường uống nước khi cảm thấy khát thì nên bỏ thói quen này đi. Bởi khi trên 60 tuổi, cơ chế cảnh báo khát nước tự nhiên của cơ thể trở nên kém nhạy cảm hơn. Từ đó cũng dễ bị mất nước hơn so với những người trẻ tuổi. Vì vậy, ngay từ bây giờ cần phải duy trì thói quen uống nước thường xuyên. 
  2. Không uống quá nhiều nước trong một lần mà nên chia ra thành nhiều lần uống rải ra cả ngày. Tránh việc uống quá nhiều nước vào buổi tối trước khi đi ngủ. Đặc biệt là trong khoảng 2 tiếng trước khi đi ngủ. Nếu vận động nhiều thì có thể uống hơn 2 lít nước/ngày. 
  3. Nên uống nước từng ngụm nhỏ.
  4. Nên uống nước ấm, nước ấm không gây ra kích ứng, giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ hơn. Uống một cốc nước ấm mỗi sáng giúp giảm sưng đau, khàn đờm ở cổ họng. Ngoài ra, còn giúp cải thiện lưu thông máu và đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể.
  5. Bệnh nhân mắc bệnh thận, cần phải nghe theo lời khuyên của bác sĩ để kiểm soát lượng nước nạp vào cơ thể. 

3.2 Thay đổi thói quen ăn uống và thói quen sinh hoạt

Thay đổi thói quen ăn uống:

  • Không nên sử dụng những loại đồ uống có chất kích thích như: rượu bia, trà, đồ uống có gas, coffee…
  • Hạn chế ăn thức ăn cay nóng hoặc các thực phẩm có tính axit như chanh, cam,… Vì những thực phẩm này làm tăng kích thích bàng quang từ đó khiến bạn buồn tiểu thường xuyên.
  • Thường xuyên ăn nhiều rau xanh, các thực phẩm giàu chất xơ như: các loại nấm, các loại hạt, ngũ cốc, bơ…

Thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày: 

  • Uống nước thường xuyên chứ không chỉ uống mỗi khi thấy khát nước.
  • Tập luyện thể dục, duy trì cơ thể khỏe mạnh.
  • Ăn uống đúng giờ, ngủ đủ giấc.

3.3 Khắc phục tình trạng đi tiểu nhiều lần sau khi uống nước bằng việc sử dụng thuốc tây y 

Một số loại thuốc có thể được dùng để điều trị là:

  • Thuốc điều trị bệnh tiểu đường: Thiazolidinedione, Sulfonylurea, Insulin, Acarbose, Metformin,…
  • Thuốc điều trị viêm đường tiết niệu: Penicillin, Cephalexin, Ofloxacin, Trimethoprim, Amoxicillin,…
  • Thuốc điều trị bàng quang tăng hoạt: Trospium, Tolterodine, Fesoterodine, Oxybutynin,…
  • Thuốc điều trị bệnh phì đại tuyến tiền liệt: thuốc ức chế 5-alpha, thuốc chẹn alpha (Alfuzosin, Terazosin, Tamsulosin,…), …

Các loại thuốc tây y có thể điều trị bệnh nhanh nhưng lại tiềm ẩn những tác dụng không mong muốn. Vì vậy khi sử dụng cần tuân theochir định của bác sĩ. Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm hiểu và sử dụng các loại thuốc đông y để cải thiện tình trạng này.

 

4. Bảo niệu Đức Thịnh – giải quyết nỗi lo tiểu nhiều lần, tiểu đêm

di tieu nhieu lan sau khi uong nuoc 3 - Đi tiểu nhiều lần sau khi uống nước bắt nguồn từ nguyên nhân nào?
Bảo NIệu Đức Thịnh – bảo bối hỗ trợ điều trị các vấn đề sức khỏe đường tiết niệu

Bổ sung nước cho cơ thể là điều cần thiết mà bất cứ ai cũng phải làm. Tuy nhiên việc bổ sung ấy lại khiến bạn đi tiểu nhiều lần, điều này ảnh hưởng trực tiếp đến công việc và cuộc sống của bạn rất nhiều. Không những vậy khi tình trạng này diễn ra lâu dài sẽ khiến bạn mắc phải những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và nguy hiểm hơn. 

Trên thị trường hiện có rất nhiều loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ cải thiện tình trạng đi tiểu nhiều lần. Vậy đâu mới là sản phẩm an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất? 

Bảo niệu Đức Thịnh với hơn 200 năm kinh nghiệm trong việc điều chế thuốc Đông y. Thấu hiểu được vấn đề mà người bệnh đang gặp phải, đơn vị đã cho ra đời sản phẩm Bảo niệu Đức Thịnh – hỗ trợ và điều trị hiệu quả các triệu chứng tiểu đêm, tiểu nhiều, tiểu buốt,… . Sản phẩm là một trong những thương hiệu uy tín được nhiều người tin tưởng và sử dụng.

Bảo niệu Đức Thịnh được điều chế 100% từ các thảo dược quý như: thỏ ty tử, ích trí nhân, bạch mao căn, hoàng kỳ… Ngoài ra, sản phẩm còn có nhiều cây thuốc quý như: Đảng sâm, cam thảo, bạch linh, đương quy, viễn chi,… 

Với 100% là các thảo dược tự nhiên, Bảo niệu Đức Thịnh vô cùng an toàn cho người sử dụng. Vì vậy, Bảo niệu Đức Thịnh là một trong những lựa chọn hàng đầu dành cho bạn khi gặp phải tình trạng đi tiểu nhiều lần sau khi uống nước.

5. Kết luận 

Đi tiểu nhiều lần sau khi uống nước tuy không phải là bệnh lý nguy hiểm, nhưng lại gây không ít ảnh hưởng. Nó ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày, đặc biệt là về đêm. Tình trạng này sẽ dẫn đến thiếu ngủ, mất ngủ, lâu dần sẽ trở thành bệnh lý. Vì vậy, nếu đang gặp phải tình trạng này bạn cần đi khám và điều trị sớm.

Bảo niệu Đức Thịnh bảo bối trong hỗ trợ điều trị các chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu rắt, tiểu buốt,…. 

Mong rằng bài viết này đã giúp bạn giải đáp các vấn đề liên quan đến: “Đi tiểu nhiều lần sau khi uống nước”. 

Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc gì thì có thể để lại thông tin qua FORM dưới đây. Hoặc bạn có thể liên hệ với chúng tôi theo số HOTLINE sau để được tư vấn Miễn Phí nhé!

    ĐĂNG KÝ TƯ VẤN





    Chuyên gia Ngô Trí Tuệ

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    0839.898.089