Ngày viết: 26/06/2021 - Cập nhật ngày 14/03/2024.
Tác giả: Bác sĩ – Lương y Ngô Thị Hoài Mỹ
Biên tập: Khánh Toàn
Tình trạng tiểu đêm 1 lần có sao không? Tiểu đêm bao nhiêu lần là bình thường? Giấc ngủ vốn rất quan trọng đối với cả sức khoẻ cơ thể và sức khoẻ tinh thần của mỗi người. Vì thế nếu bị tiểu đêm 1 lần thì sẽ ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng giấc ngủ và sức khoẻ do phải thức giấc đi vệ sinh. Bên cạnh đó, nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên có thể chính là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nguy hiểm! Hãy cùng tìm lời giải đáp qua bài viết cùng Bác sĩ – Lương y Ngô Thị Hoài Mỹ đến từ Nhà Thuốc Đông Y Gia Truyền Đức Thịnh Đường trong bài viết sau!
Mục lục
1. Đi tiểu đêm 1 lần có sao không? Dấu hiệu cảnh báo bệnh lý gì?
Tiểu đêm hiểu đơn giản là tình trạng đi tiểu vào ban đêm, nhất là khi chúng ta đang ngủ mà phải thức dậy để đi tiểu.
Với người bình thường, khoẻ mạnh, khi đi ngủ cơ thể sẽ sản sinh 1 loại hormone ADH chống bài niệu khiến cho lượng nước tiểu được tạo ra ít hơn. Vì thế chúng ta có thể ngủ liền mạch trong vòng 6 – 8 tiếng mà không cần phải thức dậy đi vệ sinh.
Năm 2010, một nghiên cứu trên Tạp chí Tiết niệu (Journal of Urology) đã kiểm tra và thống kê tỉ lệ người mắc chứng tiểu đêm. Kết quả cho thấy có tới 1/3 nam giới từ 20 – 40 tuổi đi tiểu ít nhất 1 lần mỗi đêm. Tỉ lệ này còn gấp đôi ở nữ giới khi lên tới 43%. Có dưới 1/5 nam và nữ trong độ tuổi này nhận thức mình đi tiểu nhiều hơn 2 lần mỗi đêm. Với những người trên 70 thì lại là một câu chuyện khác. Trên 2/3 lượng nam và nữ trên 70 đi tiểu ít nhất 1 lần mỗi đêm và trên 60% đi tiểu từ 2 lần trở lên mỗi đêm.
Vì thế, có thể nói rằng hiện tượng đi tiểu đêm 1 lần mỗi đêm khá phổ biến và hiện tượng này có xu hướng gia tăng về số lần đi tiểu khi chúng ta già đi
Vậy tiểu đêm 1 lần có sao không? Hiện tượng này có thể do nhiều nguyên nhân, nhưng tiểu đêm 1 lần sẽ là hiện tượng bình thường và không gây nguy hiểm khi:
- Xảy ra ở người cao tuổi;
- Xảy ra do tác dụng phụ của một số loại thuốc;
- Xảy ra do uống nhiều bia, rượu, cafe,…;
- Không gây rối loạn giấc ngủ và mệt mỏi;
- Không phải là triệu chứng của bệnh khác.
Tuy nhiên tiểu đêm 1 lần hay tiểu đêm 2 – 3 lần hoặc nhiều lần hơn nữa sẽ gây ảnh hưởng tới giấc ngủ, khiến cơ thể mệt mỏi và xảy ra thường xuyên trong 1 khoảng thời gian thì bạn cần để ý để đi khám và thay đổi thói quen sinh hoạt. Bởi rất có thể đây là một dấu hiệu mà cơ thể cảnh báo sức khỏe của bạn đang gặp phải một vài vấn đề bất thường, đặc biệt là với các cơ quan hệ bài tiết.
2. Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng tiểu đêm 1 lần?
Để giải đáp thắc mắc cho tình trạng này có sao không thì trước tiên bạn cần biết nguyên nhân đi tiểu đêm nhiều lần là gì. Hiện tượng đi tiểu 1 lần hay nhiều lần vào ban đêm nếu không xảy ra thường xuyên thì là hiện tượng bình thường và phổ biến. Tuy vậy, bạn cũng nên theo dõi và điều chỉnh sinh hoạt để tránh bị mắc bệnh tiểu đêm nhiều lần. Tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục hợp lý nhất chính là việc bạn cần phải làm để hạn chế các biến chứng có hại với sức khỏe.
Các nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đêm nhiều lần gồm có:
- Do tuổi cao;
- Do uống nhiều nước, rượu, bia, cafe,…vào buổi tối;
- Do uống thuốc lợi tiểu gần giờ ngủ;
- Do chức năng thận suy giảm;
- Do rối loạn hormone ADH chống lợi niệu;
- Do nhiễm trùng niệu đạo;
- Do bàng quang tăng hoạt;
- Do viêm bàng quang kẽ;
- Do đang trong thai kỳ;
- Do tăng sinh lành tính tuyến tiền liệt;
- Do hội chứng ngưng thở khi ngủ;
- Do tiểu đường;
- Do phì đại tuyến tiền liệt.
Tình trạng của bạn đang như thế nào? Hãy để lại thông tin tại đây để Nhà thuốc liên hệ tư vấn sớm nhất!
3. Mẹo điều trị tình trạng đi tiểu đêm 1 lần an toàn và hiệu quả tại nhà
Tới đây, nếu bạn vẫn còn lo lắng và băn khoăn không biết tình trạng này có sao không thì bạn hoàn toàn có thể áp dụng những cách chữa đi tiểu đêm nhiều lần đơn giản tại nhà mà hiệu quả. Hiện tượng đi tiểu 1 lần vào ban đêm bình thường, tuy nhiên khi gặp phải và có xu hướng diễn ra nhiều hơn, bạn cũng nên điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt để có thể ngủ trọn giấc, tránh phải thức dậy khi ngủ. Bạn nên thực hiện các biện pháp sau để cải thiện tình trạng này:
- Uống đủ nước nhưng nên hạn chế uống nước trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng;
- Hạn chế sử dụng các đồ uống rượu, bia, cafe,…buổi tối;
- Hạn chế đồ ăn cay nóng;
- Uống các loại thuốc có tác dụng phụ gây lợi tiểu xa giờ ngủ;
- Tập thói quen đi vệ sinh trước khi ngủ;
- Luôn giữ tinh thần thoải mái, tránh để bị stress;
- Luyện tập các bài tập giúp giảm tình trạng tiểu nhiều.
Cùng với đó, bạn có thể kết hợp sử dụng thêm các loại thuốc điều trị tiểu đêm hoặc thực phẩm bảo vệ sức khoẻ để tăng hiệu quả điều trị tình trạng bệnh.
4. Bảo Niệu Đức Thịnh – Hỗ trợ điều trị hiệu quả tận gốc tình trạng đi tiểu đêm 1 lần
Nếu đi tiểu đêm 1 lần nếu diễn ra trong thời gian liên tục và tăng số lần đi tiểu thì đó chính là biểu hiệu của bệnh tiểu đêm nhiều lần. Để điều trị dứt điểm, bên cạnh việc điều chỉnh thói quen sinh hoạt như ở trên, thì sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ cũng đang rất được khuyến khích. Vậy tiểu đêm uống thuốc gì an toàn và hiệu quả nhất hiện nay?
Bảo Niệu Đức Thịnh là một trong số những thực phẩm bảo vệ sức khoẻ hỗ trợ điều trị bệnh đường tiểu rất hiệu quả được nhiều người tin dùng. Sản phẩm có thành phần được điều chế 100% từ thiên nhiên nên cực kỳ an toàn kể cả đối với người cao tuổi. Và đặc biệt không có tác dụng phụ khi sử dụng.
Bên cạnh hỗ trợ điều trị tiểu đêm, Bảo Niệu Đức Thịnh còn có hiệu quả trong hỗ trợ điều trị tận gốc các bệnh đường tiểu khác như: Tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu ra máu, tiểu nhiều, tiểu dầm, tiểu không tự chủ,…
Thành phần các thảo dược trong Bảo Niệu Đức Thịnh gồm có:
- Hoàng kỳ: Tác dụng giúp bổ khí giúp cơ thể có thêm sinh lực, giúp lợi tiểu và tiêu sưng nên hạn chế đái buốt, đái rắt rất tốt;
- Ích trí nhân: Thảo dược này có tác dụng ấm thận, bền khí, cố hạ tiêu, sáp tinh, sáp niệu, ôn tỳ, v.v,…;
- Đương quy: Tác dụng chính của đương quy là cầm máu, chống viêm, điều kinh, kích thích hệ miễn dịch nên nó có tác dụng khá tốt trong việc điều tiết cơ thể của người tiểu rắt, tiểu buốt, tiểu ra máu,…;
- Đảng sâm: Là vị thuốc giúp hỗ trợ và điều hoà đường tiêu hoá, các bệnh tim mạch, bổ thận và giúp bàng quang làm việc khá tốt, hạn chế tiểu buốt, tiểu rắt ở người bệnh.
Bảo Niệu Đức Thịnh là sản phẩm được Nhà Thuốc Đông Y Gia Truyền Đức Thịnh Đường sản xuất. Đây là Nhà thuốc đã có hơn 200 năm lịch sử làm thuốc chữa bệnh cứu người. Sản phẩm còn vinh dự đứng Top 100 Thương hiệu – Nhãn hiệu nổi tiếng đất Việt 2019.
Như vậy, trong bài viết trên, Bảo Niệu Đức Thịnh đã giúp bạn đọc giải đáp thắc mắc về hiện tượng tiểu đêm 1 lần có sao không – Đây là hiện tượng phổ biến và không nguy hiểm nếu chỉ thỉnh thoảng xảy ra. Tuy nhiên nếu hiện tượng này diễn ra liên tục trong một khoảng thời gian và tăng số lần đi tiểu thì rất có thể đó là dấu hiệu của bệnh tiểu đêm nhiều lần. Mong rằng, qua thông tin được cung cấp, bạn sẽ hiểu rõ hơn về tình trạng đang gặp. Từ đó, có được giải pháp giúp khắc phục chứng rối loạn tiểu tiện khó chịu, ảnh hưởng sức khỏe. Nếu như còn bất cứ thắc mắc nào liên quan đến bệnh lý, sản phẩm hỗ trợ điều trị, cách đặt hàng chính hãng, chương trình khuyến mãi hiện nay,…bạn hãy gửi thông tin tại Form đăng ký tư vấn bên dưới hoặc liên hệ ngay tới Hotline 0839.898.089 để được các chuyên gia tư vấn cho bạn trong thời gian sớm nhất!
