Bàng quang chứa ít nước tiểu có sao không? Và đây là câu trả lời từ bác sĩ chuyên khoa

Bàng quang tiết niệu là một túi cơ trong khung chậu, ngay trên và sau xương mu. Khi trống rỗng, bàng quang có kích thước và hình dạng của một quả lê. Nước tiểu được tạo ra trong thận và đi xuống hai ống được gọi là niệu quản đến bàng quang. Bàng quang lưu trữ nước tiểu, cho phép việc đi tiểu không thường xuyên và được kiểm soát. Bàng quang được lót bởi các lớp mô cơ căng ra để giữ nước tiểu. Dung tích bình thường của bàng quang là 400-600 ml. Vậy bàng quang chứa ít nước tiểu có sao không? Câu trả lời là…

bang quang chua it nuoc tieu - Bàng quang chứa ít nước tiểu có sao không? Và đây là câu trả lời từ bác sĩ chuyên khoa
Bàng quang chứa ít nước tiểu có sao không?

Bàng quang hoạt động như thế nào?

Trước khi biết vì sao bàng quang chứa ít nước tiểu, hãy tìm hiểu về cách thức hoạt động của cơ quan này.

Bàng quang là nơi chứa nước tiểu cơ ngoài phúc mạc. Nó nằm trong xương chậu phía sau xương mu của bạn – khớp sụn thứ cấp nằm giữa xương mu bên phải và bên trái của bạn gần đường giữa của cơ thể. Nó giống với kích thước và hình dạng của một quả lê khi nó rỗng.

Khi bàng quang của bạn hoạt động bình thường, nó sẽ hoạt động thông qua sự phối hợp phức tạp của các chức năng thần kinh, cơ xương và tâm lý, cho phép lấp đầy và làm rỗng các chất chứa trong bàng quang của bạn. Sự co bóp hiệp đồng của các cơ vùng chậu và sàn cổ bàng quang của bạn và sự thư giãn của các cơ ức chế là tác nhân chính của sự co bóp. Hiện tượng này xảy ra khi bàng quang của bạn đầy và dự trữ nước tiểu.

bang quang chua it nuoc tieu 1 - Bàng quang chứa ít nước tiểu có sao không? Và đây là câu trả lời từ bác sĩ chuyên khoa
Bàng quang là cơ quan để đào thải nước tiểu ra khỏi cơ thể

Lớp lót bên trong của bàng quang co lại thành các nếp gấp và mở rộng để chứa chất lỏng. Thành cơ của bàng quang trở nên dày hơn khi bàng quang trống rỗng và toàn bộ bàng quang trở nên săn chắc. Khi niệu quản đổ đầy bàng quang, nó làm cho thành cơ mỏng đi và bàng quang di chuyển lên trên về phía khoang bụng.

Bạn có một loại van cơ, được gọi là cơ vòng bên trong, giúp giữ nước tiểu không bị rò rỉ ra ngoài. Phần đáy của bàng quang có hình tam giác và ngăn không cho niệu đạo căng ra hoặc chảy ngược vào niệu quản.

Bàng quang chứa ít nước tiểu có sao không?

Bàng quang ít nước tiểu là bệnh gì là thắc mắc của nhiều người. Thực tế là bàng quang chứa ít nước tiểu không phải là vấn đề của bàng quang mà là vấn đề của thận. Và vấn đề này còn được gọi với tên gọi khác là tình trạng thiểu niệu. Đây là tình trạng sản xuất ít nước tiểu hơn so với bình thường.

Nếu hỏi bàng quang ít nước tiểu có sao không, thì khả năng cao bạn có thể đang đối diện với tình trạng suy thận. Nguyên nhân bàng quang chứa ít nước tiểu là:

  • Mất nước: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất khiến lượng nước tiểu giảm đáng kể và bàng quang chứa ít nước tiểu hơn hẳn. Khi bạn bị bệnh tiêu chảy, nôn mửa hoặc một số bệnh khác nhưng không thể bổ sung lượng nước đã mất, khi đó cơ thể sẽ rơi vào tình trạng mất nước. Lúc này thận sẽ giữ lại càng nhiều nước càng tốt và bàng quang vì vậy cũng ít nước tiểu.
bang quang chua it nuoc tieu 2 - Bàng quang chứa ít nước tiểu có sao không? Và đây là câu trả lời từ bác sĩ chuyên khoa
Mất nước là nguyên nhân phổ biến nhất khiến lượng nước tiểu giảm đáng kể
  • Chấn thương hoặc nhiễm trùng: bàng quang chứa ít nước tiểu cũng có thể xuất phát từ việc cơ thể bị chấn thương và nhiễm trùng, dẫn đến tình trạng sốc, làm giảm lưu lượng máu tới các cơ quan, khiến quá trình sản xuất nước tiểu cũng bị ảnh hưởng.
  • Đường tiết niệu tắc nghẽn: Bàng quang chứa ít nước tiểu có thể do đường tiết niệu bị tắc nghẽn khi khi nước tiểu không thể thoát ra ngoài, ảnh hưởng tới một hoặc cả hai quả thận và khiến lượng nước tiểu giảm.
  • Do thuốc: Một số loại thuốc có thể gây tác dụng phụ khiến cơ thể sản xuất ít nước tiểu hơn. Một số thuốc như thuốc ức chế men chuyển angiotensin (ACE) và gentamicin, chống viêm không steroid (NSAID); thuốc trị cao huyết áp,… là những loại thuốc có khả năng làm điều đó.
  • Một số nguyên nhân khác: Phì đại tuyến tiền liệt, mất máu, viêm thận…

Như vậy ở đây thì bạn đã biết bàng quang ít nước tiểu là gì và chứng bệnh này có sao không. Vậy bên cạnh việc chứa ít nước tiểu, bàng quang của bạn có thể gặp các vấn đề khác như thế nào?

Làm thế nào để cải thiện thể tích bàng quang?

Khả năng giữ nước tiểu của bàng quang có thể bị ảnh hưởng khi bàng quang hoạt động quá mức. Lúc này dù bàng quang chứa ít nước tiểu hay nhiều, thì cũng có thể gây ra những tác động tiêu cực đến hoạt động tiểu tiện của bạn. Vì vậy, bạn cần học cách kiểm soát bàng quang và cải thiện thể tích bàng quang.

Khi có cảm giác muốn đi tiểu, hãy khoan vào nhà vệ sinh để giải quyết mà hãy cố gắng nhịn một lúc. Lúc đầu là hãy nhịn tiểu trong khoảng vài phút, sau đó tăng dần thời gian lên một chút, khoảng 10, 15 hay 30 phút. Việc tập luyện bạn đầu có thể khá khó, nhưng điều đó có thể giúp giãn nở bàng quang và giúp bàng quang tăng thể tích hiệu quả.

bang quang chua it nuoc tieu 3 - Bàng quang chứa ít nước tiểu có sao không? Và đây là câu trả lời từ bác sĩ chuyên khoa
Hãy thử ngồi đọc 1 cuốn sách để quên đi cảm giác buồn tiểu

Trong thời gian chờ đợi, bạn có thể “đánh lạc hướng” bắng cách:

  • Ngồi thẳng lưng ở trên ghế
  • Một vài trò tiêu khiển: Đếm ngược từ 100, chơi ô chữ, đọc sách, xem phim,…
  • Kiễng chân hoặc đứng bắt chéo chân
  • Tập co thắt cơ sàn chậu giúp ngăn chặn tình trạng tiểu khẩn cấp và tiểu không tự chủ

Các bệnh liên quan đến bàng quang

Bàng quang có vai trò là lưu trữ nước tiểu được sản xuất từ thận, sau đó đào thải thông qua đường tiết niệu. Cũng vì những đặc điểm về giải phẫu như vậy, bàng quang là bộ phận có khả năng bị vi khuẩn xâm nhập và gây ra tình trạng viêm nhiễm cao. Và một số bệnh lý liên quan đến bàng quang đó là:

  • Bệnh tiểu đường:  Khi bạn mắc bệnh tiểu đường không kiểm soát, bạn có thể có đường trong nước tiểu và điều này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng rò rỉ nước tiểu.
  • Bệnh mạch máu:  Căn bệnh này và những căn bệnh khác có thể làm hỏng các dây thần kinh của bàng quang.
bang quang chua it nuoc tieu 4 - Bàng quang chứa ít nước tiểu có sao không? Và đây là câu trả lời từ bác sĩ chuyên khoa
Nhiệm trùng đường tiết niệu có liên quan đến hoạt động của bàng quang
  • Nhiễm trùng đường tiết niệu:  Nhiễm trùng tiểu có thể gây ra các đợt đại tiểu tiện tạm thời do vi khuẩn thường xâm nhập bàng quang, làm suy yếu cơ niệu đạo. Nhiễm trùng tiểu sẽ không gây ra chứng tiểu không kiểm soát cho tất cả mọi người, nhưng nếu bạn đã dễ bị tiểu không kiểm soát, nó có thể tạo ra sự khác biệt.
  • Viêm bàng quang kẽ:  Tình trạng mãn tính này gây đau bàng quang, áp lực bàng quang và đôi khi khó chịu ở vùng chậu. Bạn có thể bị đau từ khó chịu nhẹ đến nặng. Viêm bàng quang kẽ thuộc hội chứng bàng quang đau.
  • Bàng quang hoạt động quá mức:  Bàng quang hoạt động quá mức gây ra cảm giác buồn tiểu đột ngột. Rất khó để ngăn chặn sự thôi thúc này và bạn có thể vô tình mất một lượng nước tiểu. Bàng quang hoạt động quá mức có thể khiến bạn tự cô lập mình, cảm thấy xấu hổ và hạn chế cuộc sống xã hội cũng như công việc. Bạn có thể dùng thuốc và thực hiện các chiến lược hành vi –  chẳng hạn như làm trống theo thời gian, lịch chất lỏng và kỹ thuật giữ bàng quang  –  để giúp đỡ.
bang quang chua it nuoc tieu 5 - Bàng quang chứa ít nước tiểu có sao không? Và đây là câu trả lời từ bác sĩ chuyên khoa
Són tiểu cũng là một chứng bệnh liên quan đến hoạt động không kiểm soát của bàng quang
  • Són tiểu:  Són tiểu là mất kiểm soát bàng quang. Bạn có thể chỉ bị rò rỉ nhẹ hoặc thấm ướt không kiểm soát được. Bất cứ ai cũng có thể bị tiểu không kiểm soát, nhưng nó phổ biến hơn theo tuổi tác. Hầu hết các vấn đề về kiểm soát bàng quang xảy ra khi cơ của bạn hoạt động quá mạnh hoặc quá yếu.

Nếu các cơ giữ bàng quang đóng lại trở nên yếu, bạn có thể gặp tai nạn khi cười, hắt hơi hoặc nâng vật nặng. Nếu chúng hoạt động quá mạnh, bạn có thể chỉ có một ít nước tiểu trong bàng quang, nhưng vẫn có cảm giác muốn đi đại tiện. Tình trạng mất kiểm soát cũng có thể xảy ra vì những lý do khác, như tổn thương dây thần kinh và các vấn đề về tuyến tiền liệt.

  • Ung thư bàng quang: Ung thư  này xảy ra trong niêm mạc bàng quang của bạn. Bạn có thể cảm thấy thường xuyên muốn đi tiểu, tiểu ra máu, đau thắt lưng hoặc tiểu buốt. Hút thuốc và tiếp xúc với một số hóa chất tại nơi làm việc là các yếu tố nguy cơ phát triển ung thư bàng quang.

Cách để có một bàng quang khoẻ mạnh

Phải ai đã và đang gặp các vấn đề về bàng quang hay hoạt động của hệ tiết niệu có vấn đề mới hiểu rõ chúng ảnh hưởng tồi tệ như thế nào đến cuộc sống. Một bàng quang khoẻ mạnh giúp việc tiểu tiện dễ dàng, nâng cao chất lượng cuộc sống. Vậy cách nào để có một bàng quang khoẻ mạnh?

Duy trì chế độ ăn tốt cho bàng quang

Các vấn đề như nhiễm trùng đường tiết niệu và tiểu không kiểm soát khá thường xuyên ở phụ nữ khi họ lớn lên. Có một số loại thực phẩm có thể giúp duy trì bàng quang khỏe mạnh. Đầu tiên, tất nhiên, là quả nam việt quất. Thêm nam việt quất vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn hoặc uống một ly nước ép nam việt quất 100 phần trăm mỗi ngày.

Thay đổi chế độ ăn uống đơn giản này có thể giúp bạn ngăn ngừa chứng viêm đường tiết niệu. Nam việt quất đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc ngăn chặn vi khuẩn độc hại như vi khuẩn gây viêm nhiễm. Ngũ cốc nguyên hạt và các loại thực phẩm dạng sợi khác như bông cải xanh cũng có thể giúp ích bằng cách giữ cho hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt,…

bang quang chua it nuoc tieu 6 - Bàng quang chứa ít nước tiểu có sao không? Và đây là câu trả lời từ bác sĩ chuyên khoa
Nước ép nam việt quất rất tốt cho bàng quang

Uống nhiều nước

Trong một thế giới mà chúng ta có hàng ngàn lựa chọn đồ uống để lựa chọn, nước thường có vẻ là lựa chọn nhàm chán, nhưng nước không chỉ quan trọng đối với sức khỏe tổng thể mà còn đối với sức khỏe bàng quang. nước đảm bảo bàng quang của bạn hoạt động hết công suất, uống đủ nước giúp thanh thải độc tố ra khỏi hệ thống một cách hiệu quả.

Trong khi đó, caffein có thể làm mất nước. Vì vậy bạn cần chú ý việc uống coffee hay trà vì chúng có thể ảnh hưởng đến hoạt động của bàng quang.

Hãy dừng việc hút thuốc

Những người hút thuốc có nguy cơ bị ung thư bàng quang cao gấp ba lần so với những người không hút thuốc. Ngoài nguy cơ mắc các bệnh ung thư khác, hút thuốc không đáng có đối với sức khỏe tổng thể của bạn.

bang quang chua it nuoc tieu 7 - Bàng quang chứa ít nước tiểu có sao không? Và đây là câu trả lời từ bác sĩ chuyên khoa
Hãy bỏ thuốc lá để bảo vệ sức khỏe cho bàng quang và sức khỏe tổng thể

Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục

Chắc chắn, bạn có thể không muốn giết chết sự lãng mạn sau quan hệ tình dục, nhưng đi tiểu sau khi quan hệ tình dục có thể đảm bảo bàng quang của bạn tự loại bỏ vi khuẩn không mong muốn, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng tiểu và thậm chí nhiễm trùng nấm men. Sau khi quan hệ tình dục, hãy bật ra khỏi giường và đi vào phòng tắm.

Thực hiện các bài tập Kegel

Nếu bạn gặp vấn đề với sự suy yếu của bàng quang, các bài tập Kegel có thể giúp ích. Kegels là một bài tập âm đạo để duy trì sức mạnh của sàn chậu. Cũng giống như bạn tập thể dục để duy trì sức mạnh của bất kỳ cơ nào khác tại phòng tập thể dục, sàn chậu của bạn cần tập thể dục để giữ sức mạnh của nó. Thêm vào đó, bài tập này rất dễ. Bạn chỉ cần siết chặt cơ sàn chậu (nằm bên trong âm đạo) trong 10 lần, mỗi lần giữ trong 5 giây.

bang quang chua it nuoc tieu 11 - Bàng quang chứa ít nước tiểu có sao không? Và đây là câu trả lời từ bác sĩ chuyên khoa
Hãy tập luyện cho bàng quang bằng bài tập kegels

Sản phẩm hỗ trợ

Bàng quang ít nước tiểu hạn chế thăm khám tiểu khung. Thay vào đó, các bác sĩ khuyên bạn có thể uống bổ sung các sản phẩm chức năng. Các sản phẩm được điều chế theo phương pháp đông y có thể là một sự lựa chọn lý tưởng, vừa tăng cường sức khoẻ của hệ tiết niệu, bao gồm thận, bàng quang, vừa an toàn và lành tính đối với cơ thể. Nếu bạn đang gặp các vấn đề về hệ tiết niệu, có thể tham khảo sản phẩm Bảo Niệu Đức Thịnh.

Bảo Niệu Đức Thịnh là sản phẩm được điều chế từ bài thuốc cổ phương của Nhà thuốc Đông y gia truyền Đức Thịnh Đường. Sản phẩm được bào chế từ 100% các thảo dược thiên nhiên lành tính như Ích trí nhân, Đảng sâm, Đương quy, Bạch linh, Bạch mao căn, Hoàng kỳ, Viễn chí…giúp bổ thận, tăng cường chức năng thận, điều hòa khí huyết, cân bằng âm – dương, ngăn ngừa tình trạng bàng quang chứa ít nước tiểu, có tác dụng trong việc cải thiện tình trạng tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu ra máu, tiểu ra mủ…

bang quang chua it nuoc tieu 10 - Bàng quang chứa ít nước tiểu có sao không? Và đây là câu trả lời từ bác sĩ chuyên khoa
Bảo Niệu Đức Thịnh được điều chế 100% thành phần tự nhiên

Bạn có thể liên hệ theo số 0839.898.089 hoặc để lại thông tin ngay dưới đây để được cung cấp thêm thông tin sản phẩm.

    ĐĂNG KÝ TƯ VẤN




    Chuyên gia Ngô Trí Tuệ

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    0839.898.089