Bà bầu bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì để an toàn cho mẹ và bé?

Sức khỏe sinh sản là vấn đề tối quan trọng khi mang thai vì sự an toàn và phát triển toàn diện của mẹ và thai nhi. Vì thế mà các bệnh về viêm đường tiết niệu được các bà bầu đặc biệt quan tâm. Chế độ ăn uống, sinh hoạt ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản của bà bầu cũng như bệnh viêm đường tiết niệu. Vậy bà bầu bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì để an toàn cho mẹ và bé? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Ba bau bi viem duong tiet nieu nen an gi de an toan cho me va be avatar 1 - Bà bầu bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì để an toàn cho mẹ và bé?
Bà bầu bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì để an toàn cho mẹ và thai nhi

Viêm đường tiết niệu là bệnh gì?

Viêm đường là hiện tượng vi khuẩn (chủ yếu là E.coli) xâm nhập vào hệ tiết niệu, nhất là bàng quang hoặc thận với mục đích gây nhiễm khuẩn cho nước tiểu. Từ đó vi khuẩn di chuyển đến các bộ phận khác của hệ tiết niệu gồm thận, niệu quản, bàng quang, niệu đạo và gây nhiễm khuẩn ở các bộ phận này. Viêm đường tiết niệu là bệnh nhiễm trùng thường gặp ở nữ, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai. 

Ba bau bi viem duong tiet nieu nen an gi de an toan cho me va be 2 - Bà bầu bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì để an toàn cho mẹ và bé?
Viêm đường tiết niệu chủ yếu ở thận và bàng quang

Vì sao bà bầu dễ mắc viêm đường tiết niệu? 

Ở nữ giới đường tiết niệu ngắn và gần hậu môn, vì thế tạo điều kiện cho vi khuẩn “ra vào” gây viêm nhiễm, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai.

  • Trong lúc mang thai, các hormone sản sinh ở cơ thể nữ giới sẽ khiến các cơ ở niệu quản giãn ra, thời gian tiểu kéo dài hơn giúp vi khuẩn dễ xâm nhập và niệu đạo. 
  • Sự phát triển của thai nhi, thai lớn dần lên chèn ép bàng quang của bà bầu. Bàng quang dễ ứ đọng nước tiểu là môi trường dễ bị viêm nhiễm do vi khuẩn và nấm. Đây chính là nguyên nhân mà các bà mẹ đang mang thai, đặc biệt về sau thai kỳ dễ bị viêm nhiễm ở đường tiết niệu.
  • Khi mang thai sức đề kháng của mẹ bầu bị suy giảm, không đủ sức chống lại vi khuẩn gây bệnh.
Ba bau bi viem duong tiet nieu nen an gi de an toan cho me va be 3 - Bà bầu bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì để an toàn cho mẹ và bé?
Sự phát triển của thai nhi gây chèn ép bàng quang gây ứ đọng nước tiểu tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập

Dấu hiệu viêm đường tiết niệu ở bà bầu?

Các triệu chứng lâm sàng khi bà bầu bị viêm đường tiết niệu:

  • Tiểu rắt: muốn đi tiểu thường xuyên nhưng lượng nước tiểu thải ra đều rất ít.
  • Tiểu buốt: Bà bầu bị tiểu buốt, có cảm giác nóng rát, buốt vùng kín khi đi tiểu.
  • Bí tiểu, khó tiểu tiện.
  • Nước tiểu có màu đục, bà bầu bị đái nuốt, có mùi khai bất thường, có thể có lẫn máu nếu bị viêm đường tiết niệu nặng.
  • Một số trường hợp có thể thấy đau bụng dưới và có triệu chứng sốt nhẹ.
  • Đau bụng dưới, bụng ì ạch khó chịu; ớn lạnh toàn thân.
  • Đau lưng vùng dưới sườn.

Bà bầu bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì?

Chế độ ăn uống, sinh hoạt tác động trực tiếp để sức khỏe sinh sản và dinh dưỡng của mẹ và thai nhi. Cách chữa viêm đường tiết niệu đơn giản cho bà bầu bằng chế độ dinh dưỡng. Bà bầu bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì để đảm bảo an toàn và dinh dưỡng cho mẹ và bé:

Uống nhiều nước ấm:

Bà bầu bị viêm đường tiết niệu nên uống gì? Uống nhiều nước giúp làm loãng bàng quang và giúp mẹ bầu đi tiểu dễ dàng hơn. Việc đi tiểu thường xuyên hơn có thể giúp cơ thể loại bỏ vi khuẩn bên trong đường tiết niệu và ngăn ngừa nhiễm trùng. Ngoài ra, uống nước cũng giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố và giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.

Ba bau bi viem duong tiet nieu nen an gi de an toan cho me va be 4 - Bà bầu bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì để an toàn cho mẹ và bé?
Mẹ bầu bị viêm tiết niệu nên uống nhiều nước

Ăn nhiều trái cây và rau xanh:

Viêm đường tiết niệu khi mang thai nên ăn gì? Trái cây tươi, rau xanh chứa nhiều nước, vitamin, chất xơ và các khoáng chất cần thiết cho mẹ bầu bị viêm đường tiết niệu và cả thai nhi. Bổ sung chất xơ có thể tăng lượng nước trong cơ thể, hỗ trợ cho hệ thống miễn dịch, thải độc và phòng chống các triệu chứng viêm đường tiết niệu.

Ăn thực phẩm giàu Probiotic:

Probiotic là các vi sinh vật có lợi cho tiêu hóa và hệ miễn dịch của con người. Probiotic có thể thúc đẩy sự cân bằng vi khuẩn trong đường ruột của bà bầu và chống lại một số bệnh lý. Probiotic có trong nhiều loại thực phẩm lên men gồm kimchi, sữa chua, sữa chua uống, kefir,… và các chế phẩm sữa chua sinh học khác.

Ba bau bi viem duong tiet nieu nen an gi de an toan cho me va be 5 - Bà bầu bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì để an toàn cho mẹ và bé?
Mẹ bầu bị viêm tiết niệu nên ăn thực phẩm có chứa probiotic

Tăng cường vitamin C:

Nhờ khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn E.coli, vitamin C có thể làm giảm tái viêm nhiễm đường tiết niệu. Bên cạnh đó, vitamin C rất tốt cho sức khỏe tổng thể, tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ bầu. Từ đó giúp ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh, hỗ trợ mau chóng hồi phục sau bệnh, phòng ngừa viêm đường tiết niệu. 

Vitamin C được tìm thấy nhiều trong nhiều loại trái cây và ra xanh như: ổi, cam, bưởi, chanh, dứa, rau súp lơ, bắp cải, cà chua, rau bina,….

Thực phẩm giàu vitamin E:

Viêm đường tiết niệu ở bà bầu nên ăn gì? Vitamin E có tác dụng làm mềm, điều tiết chất nhờn ở âm đạo, tránh nguy cơ âm đạo bị khô rát và tổn thương. Thực phẩm giàu vitamin E mẹ bầu có thể sử dụng: bơ, đậu phộng, hạnh nhân, hạt hướng dương, vừng, dầu oliu,…

Ba bau bi viem duong tiet nieu nen an gi de an toan cho me va be 6 - Bà bầu bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì để an toàn cho mẹ và bé?
Vitamin E có tác dụng làm mềm, điều tiết chất nhờn ở âm đạo, tránh bị khô rát và tổn thương

Nước ép nam việt quất:

Uống nước ép nam việt quất không đường là một trong những cách điều trị viêm đường tiết niệu tự nhiên phổ biến. Trong nam việt quất có chứa hoạt chất Proanthocyanidin có tác dụng ngăn chặn vi khuẩn E.coli liên kết với các tế bào trong đường tiết niệu. Vì thế nam việt quất giúp ngăn ngừa vi khuẩn, nấm bám vào thành đường tiết niệu và gây bệnh.

Các loại trà thảo dược:

Mẹo dân gian chữa viêm đường tiết niệu cho bà bầu. Các mẹ có thể bổ sung trà thảo dược hàng ngày để thanh nhiệt, thải độc cho cơ thể. Một số trà thảo dược mẹ bầu có thể sử dụng: trà bạc hà, trà gừng, trà actiso,…

Tỏi:

Tỏi có tính kháng sinh tự nhiên mạnh, chống viêm, kháng khuẩn nhờ hoạt chất Allicin. Allicin kháng khuẩn mạnh với nhiều loại vi khuẩn, trong đó có E.coli – nguyên nhân chính gây viêm đường tiết niệu. Nhờ đó, tỏi không chỉ giúp ngăn ngừa viêm đường tiết niệu tái phát mà còn giúp ngăn rụng tóc, giúp điều trị nấm âm đạo như Candida,…

Ăn gì chữa viêm đường tiết niệu? Mẹ bầu có thể sử dụng một lượng tỏi vừa phải như một loại gia vị trong các món ăn chữa viêm đường tiết niệu hàng ngày.

Ba bau bi viem duong tiet nieu nen an gi de an toan cho me va be 7 - Bà bầu bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì để an toàn cho mẹ và bé?
Tỏi vừa giúp ngăn ngừa viêm đường tiết niệu, vừa giúp ngăn rụng tóc, điều trị nấm âm đạo,…

Bà bầu nên kiêng ăn gì khi bị viêm đường tiết niệu?

Bên cạnh những thực phẩm nên sử dụng thì mẹ bầu cũng cần chú ý kiêng những thực phẩm sau để mau chóng đẩy lùi chứng bệnh bị viêm đường tiết niệu khi mang thai đảm bảo an toàn cho mẹ và bé:

  • Các chất kích thích: cafe, rượu, bia, đồ uống có gas,..
  • Thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, 
  • Đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn.
  • Thực phẩm nhiều đường hóa học, nhiều muối mặn.
  • Hạn chế ăn hải sản vì chúng khiến vùng kín ngứa ngáy nên viêm đường tiết niệu khó điều trị hơn.

>>> XEM THÊM: 

Viêm đường tiết niệu ở bà bầu có ảnh hưởng đến em bé không

Bà bầu bị viêm đường tiết niệu uống thuốc gì để hiệu quả mà vẫn an toàn

Bà bầu bị viêm đường tiết niệu nên làm gì để sớm khỏi bệnh

Bà bầu bị viêm đường tiết niệu có nguy hiểm không

Viêm đường tiết niệu khi mang thai

Lưu ý cho mẹ bầu khi bị viêm đường tiết niệu

Bà bầu bị viêm đường tiết niệu cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và thai nhi. Ngoài ra bà bầu cần lưu ý những điều sau:

  • Đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày.
  • Xây dựng lối sống tích cực, luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ.
  • Luyện tập các bài tập nhẹ nhàng cho bà bầu như yoga, kegel.
  • Tuyệt đối không nhịn tiểu. Đảm bảo làm rỗng bàng quang mỗi lần đi tiểu
  • Vệ sinh thân thể sạch sẽ, đặc biệt là vùng kín.
  • Mặc quần áo rộng rãi, đồ lót chất vải cotton thoáng mát, thấm hút mồ hôi.
  • Tuyệt đối không quan hệ tình dục.
  • Khám thai định kỳ để theo dõi sức khỏe của chính mình và thai nhi.
Ba bau bi viem duong tiet nieu nen an gi de an toan cho me va be 8 - Bà bầu bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì để an toàn cho mẹ và bé?
Khám thai định kỳ để theo dõi sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Bên cạnh đó bà bầu có thể tham khảo thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Niệu Đức Thịnh hỗ trợ giảm các triệu chứng do viêm đường tiết niệu gây ra. Với chiết xuất 100% từ thảo dược: đảng sâm, ích trí nhân, bạch mao căn, đương quy,… 

  • Bảo Niệu Đức Thịnh – thuốc viêm đường tiết niệu cho bà bầu giúp bổ thận, cân bằng âm dương, tăng cường chức năng thận và bàng quang. Sản phẩm giúp hỗ trợ giảm các triệu chứng của viêm đường tiết niệu như tiểu nhiều, tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu không tự chủ, tiểu dầm…
  • Bảo Niệu Đức Thịnh với thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên an toàn cho cả phụ nữ mang thai và trẻ em từ 6 tuổi trở lên. 

Uống thuốc viêm đường tiết niệu có ảnh hưởng đến thai nhi? Bảo Niệu chiết xuất từ các thành phần tự nhiên nên hoàn toàn không gây tác dụng phụ, không ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi và mẹ bầu.

Ba bau bi viem duong tiet nieu nen an gi de an toan cho me va be 9 - Bà bầu bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì để an toàn cho mẹ và bé?

Hy vọng với bài viết này, các mẹ bầu đã biết nên ăn gì khi bị viêm đường tiết niệu để bảo vệ tốt nhất sức khỏe của bản thân và thai nhi. Chúc mẹ và bé khỏe mạnh!

Để lại thông tin qua form dưới đây hoặc gọi ngay hotline 0839 89 80 89 để Bảo niệu Đức Thịnh tư vấn chi tiết nhé.

    ĐĂNG KÝ TƯ VẤN




    Chuyên gia Ngô Trí Tuệ

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    0839.898.089