Viêm đường tiết niệu ở bà bầu nên ăn gì? 9 thực phẩm nên ăn!

Ngày viết: 08/04/2021 - Cập nhật ngày 08/12/2023.

Tác giả: Thạc sĩ – Dược sĩ Trần Minh Châu

Biên tập: Khánh Toàn

Viêm đường tiết niệu ở bà bầu nên ăn gì để vừa cải thiện tình trạng bệnh, vừa an toàn cho thai nhi? Mang thai là trạng thái vô cùng đặc biệt và nhạy cảm ở người phụ nữ vì bất kỳ một tác động nào đều sẽ ảnh hưởng tới sức khoẻ không chỉ của mẹ mà còn cả của bé nữa. Chính vì thế khi mẹ bầu bị viêm đường tiết niệu nên tránh việc sử dụng các loại thuốc Tây để điều trị mà nên thay đổi chế độ ăn uống hoặc sử dụng thực phẩm chức năng nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên. Vậy viêm đường tiết niệu ở bà bầu nên ăn gì? Tại bài viết dưới đây, hãy cùng với Thạc sĩ – Dược sĩ Trần Minh Châu đi tìm hiểu về vấn đề này một cách chi tiết và kỹ lưỡng nhất!

Viêm đường tiết niệu khi mang thai có thể xảy ra ở nhiều vị trí khác nhau của đường tiết niệu như thận, ống niệu quản, ống niệu đạo và đôi khi bệnh tiến triển âm thầm và không có nhiều triệu chứng biểu hiện ra bên ngoài dẫn đến các biến chứng nguy hiểm cho thai phụ như sinh non, sảy thai, nhiễm khuẩn sơ sinh…

Theo Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec

1. Dấu hiệu viêm đường tiết niệu ở bà bầu?

Bà bầu viêm đường tiết niệu thường có cảm giác khó chịu hơn ngày thường do cơ thể đang mang thai rất nhạy cảm với các tác động. Các triệu chứng lâm sàng khi bà bầu bị viêm đường tiết niệu như sau:

• Tiểu rắt: muốn đi tiểu thường xuyên nhưng lượng nước tiểu thải ra đều rất ít;
• Tiểu buốt: Bà bầu bị tiểu buốt, có cảm giác nóng rát, buốt vùng kín khi đi tiểu. Tiểu buốt và tiểu rắt là biểu hiện đặc trưng của nhiễm trùng đường tiểu khi mang thai;
• Bí tiểu khi mang thai, khó tiểu tiện;
• Nước tiểu có màu đục, bà bầu bị đái nuốt, có mùi khai bất thường, có thể có lẫn máu nếu bị viêm đường tiết niệu nặng;
• Một số trường hợp có thể thấy đau bụng dưới và có triệu chứng sốt nhẹ;
• Đau bụng dưới, bụng ì ạch khó chịu; ớn lạnh toàn thân;
• Đau lưng vùng dưới sườn;
• Ớn lạnh, run rẩy, sốt và đổ mồ hôi cũng là những biểu hiện viêm đường tiết niệu khi mang thai.

Việc ăn uống và sử dụng các loại thực phẩm khác nhau sẽ có tác động trực tiếp tới hệ bài tiết. Vì thế viêm đường tiết niệu ở bà bầu nên ăn gì là điều hết sức phải lưu tâm!

Tình trạng của bạn đang như thế nào? Hãy để lại thông tin tại đây để Nhà thuốc liên hệ tư vấn sớm nhất!

2. Viêm đường tiết niệu ở bà bầu nên ăn gì?

Chế độ ăn uống, sinh hoạt tác động trực tiếp để sức khỏe sinh sản và dinh dưỡng của mẹ và thai nhi. Chính vì thế viêm đường tiết niệu ở bà bầu nên ăn gì là vấn đề càng phải chú trọng để vừa giúp cải thiện tình trạng bệnh vừa đảm bảo an toàn cho bé. Mẹ cũng nên tránh sử dụng các loại thuốc Tây vì tác dụng phụ và tuyệt đối không tự ý sử dụng các loại thuốc này mà không có sự chỉ định của bác sĩ. Mẹ bầu nên sử dụng các sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khoẻ nguồn gốc thiên nhiên sẽ tốt hơn.

Vậy viêm đường tiết niệu ở bà bầu nên ăn gì? Dưới đây là các món mẹ nên chú ý:

2.1. Trái cây và rau xanh

Trái cây tươi, rau xanh chứa nhiều nước, vitamin, chất xơ và các khoáng chất cần thiết cho mẹ bầu bị viêm đường tiết niệu và cả thai nhi. Bổ sung chất xơ có thể tăng lượng nước trong cơ thể, hỗ trợ cho hệ thống miễn dịch, thải độc và phòng chống các triệu chứng viêm đường tiết niệu. Mẹ bầu bị viêm đường tiết niệu nên ăn nhiều trái cây và rau xanh, tốt cho hệ tiêu hóa, tránh táo bón. Cần hạn chế mua các loại thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ, cay nóng.

2.2. Thực phẩm giàu Probiotic

Probiotic là các vi sinh vật có lợi cho tiêu hóa và hệ miễn dịch của con người. Probiotic có thể thúc đẩy sự cân bằng vi khuẩn trong đường ruột của bà bầu và chống lại một số bệnh lý. Probiotic có trong nhiều loại thực phẩm lên men gồm kimchi, sữa chua, sữa chua uống, kefir… và các chế phẩm sữa chua sinh học khác.

2.3. Thực phẩm giàu vitamin E

Viêm đường tiết niệu ở bà bầu nên ăn gì? Vitamin E có tác dụng làm mềm, điều tiết chất nhờn ở âm đạo, tránh nguy cơ âm đạo bị khô rát và tổn thương. Thực phẩm giàu vitamin E mẹ bầu có thể sử dụng: bơ, đậu phộng, hạnh nhân, hạt hướng dương, vừng, dầu oliu,…

2.4. Tăng cường vitamin C

Nhờ khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn E.Coli, vitamin C có thể làm giảm tái viêm nhiễm đường tiết niệu. Bên cạnh đó, vitamin C rất tốt cho sức khỏe tổng thể, tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ bầu. Từ đó giúp ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh, hỗ trợ mau chóng hồi phục sau bệnh, phòng ngừa viêm đường tiết niệu.

Vitamin C được tìm thấy nhiều trong nhiều loại trái cây như: ổi, cam, bưởi, chanh, dứa, rau súp lơ,…Nếu chị em không muốn ăn quá nhiều và muốn thay đổi vị thì có thể dùng nước ép các loại thực phẩm trên. Nhờ khả năng ức chế vi khuẩn của vitamin C, đường tiết niệu của bạn sẽ được khỏe mạnh, lợi tiểu hơn.

2.5. Tỏi

Một loại thực phẩm không thể không nhắc đến khi nhắc tới viêm đường tiết niệu ở bà bầu nên ăn gì chính là tỏi! Tỏi có tính kháng sinh tự nhiên mạnh, chống viêm, kháng khuẩn nhờ hoạt chất Allicin. Allicin kháng khuẩn mạnh với nhiều loại vi khuẩn, trong đó có E.Coli – nguyên nhân chính gây viêm đường tiết niệu. Nhờ đó, tỏi không chỉ giúp ngăn ngừa viêm đường tiết niệu tái phát mà còn giúp ngăn rụng tóc, giúp điều trị nấm âm đạo như Candida,…

Viêm đường tiết niệu ở bà bầu nên ăn một lượng tỏi vừa phải như một loại gia vị trong các món ăn chữa viêm đường tiết niệu hàng ngày.

2.6. Dấm táo

Một trong những nguyên nhân chính gây nên tình trạng viêm đường tiết niệu là do vi khuẩn E.Coli. Và dấm táo có các enzym và các dưỡng chất thiết yếu giúp ức chế loại vì khuẩn này. Vì thế nếu bạn vẫn đang băn khoăn về viêm đường tiết niệu ở bà bầu nên ăn gì thì đừng quên dấm táo!

Dấm táo còn giúp thúc đẩy sự phát triển của các vi khuẩn có lợi và tiêu diệt các vi khuẩn có hại. Mẹ bầu có thể hoà 2 muỗng dấm táo vào cốc nước sạch, sau đó thêm một ít nước cốt chanh, mật ong, khuấy đều và uống 2 lần mỗi ngày.

2.7. Uống nhiều nước ấm

Một điều rất quan trọng trước khi tìm hiểu viêm đường tiết niệu ở bà bầu nên ăn gì đó là cần uống đủ nước mỗi ngày. Uống nhiều nước giúp làm loãng bàng quang và giúp mẹ bầu đi tiểu dễ dàng hơn. Việc đi tiểu thường xuyên hơn có thể giúp cơ thể loại bỏ vi khuẩn bên trong đường tiết niệu và ngăn ngừa nhiễm trùng. Ngoài ra, uống nước cũng giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố và giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.

Những loại thực phẩm tốt cho đường tiết niệu gồm trái cây và rau xanh, các loại vitamin C, E có trong các loại hoa quả trái cây, sữa chua, trà thảo dược,…

2.8. Uống nước ép nam việt quất

Uống nước ép nam việt quất không đường là một trong những cách điều trị viêm đường tiết niệu tự nhiên phổ biến. Trong nam việt quất có chứa hoạt chất Proanthocyanidin có tác dụng ngăn chặn vi khuẩn E.Coli liên kết với các tế bào trong đường tiết niệu. Vì thế nam việt quất giúp ngăn ngừa vi khuẩn, nấm bám vào thành đường tiết niệu và gây bệnh.

2.9. Các loại trà thảo dược

Mẹo dân gian chữa viêm đường tiết niệu cho bà bầu. Các mẹ có thể bổ sung trà thảo dược hàng ngày để thanh nhiệt, thải độc cho cơ thể. Một số trà thảo dược mẹ bầu có thể sử dụng: trà bạc hà, trà gừng, trà actiso,…

Ngoài ra có thể dùng lá trầu không chữa viêm đường tiết niệu cũng tất hiệu quả. Chuẩn bị lá trầu không xay nhuyễn lấy nước cốt để uống. Bã lá lấy để vệ sinh bộ phận sinh dục nhẹ nhàng.

3. Bà bầu nên kiêng ăn gì khi bị viêm đường tiết niệu?

Ngoài việc biết viêm đường tiết niệu ở bà bầu nên ăn gì thì mẹ bầu cũng cần chú ý kiêng những thực phẩm sau để mau chóng đẩy lùi chứng bệnh viêm đường tiết niệu khi mang thai đảm bảo an toàn cho mẹ và bé:

• Thực phẩm có tính kích thích như: cafe, rượu, bia, đồ uống có gas,… – Các loại thực phẩm và đồ uống này khiến bàng quang hoạt động nhiều hơn dẫn đến đi tiểu nhiều lần và làm tình trạng viêm đường tiết niệu nghiêm trọng hơn;
• Thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ: nhóm thực phẩm này cũng gây kích thích bàng quang và làm bệnh trở nên xấu hơn;
• Đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn;
• Thực phẩm nhiều đường hóa học, nhiều muối mặn;
• Hạn chế ăn hải sản vì chúng khiến vùng kín ngứa ngáy nên viêm đường tiểu khó điều trị hơn.

4. Lưu ý cho mẹ bầu bị viêm đường tiết niệu

Bên cạnh nắm rõ viêm đường tiết niệu ở bà bầu nên ăn gì, bà bầu cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và thai nhi. Ngoài ra bà bầu cần lưu ý những điều sau:

• Đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày;
• Xây dựng lối sống tích cực, luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ;
• Luyện tập các bài tập nhẹ nhàng cho bà bầu như yoga, kegel;
• Tuyệt đối không nhịn tiểu. Đảm bảo làm rỗng bàng quang mỗi lần đi tiểu;
• Vệ sinh thân thể sạch sẽ, đặc biệt là vùng kín;
• Mặc quần áo rộng rãi, đồ lót chất vải cotton thoáng mát, thấm hút mồ hôi;
• Tuyệt đối không quan hệ tình dục vì có thể làm triệu chứng bệnh nặng hơn;
• Khám thai định kỳ để theo dõi sức khỏe của chính mình và thai nhi;
• Đặc biệt lưu ý khi dùng thuốc tránh thai vì một số loại thuốc có tác dụng như thuốc kháng sinh nên cần tham khảo ý kiến bác sĩ khi sử dụng.

Bà bầu bị viêm đường tiết niệu nên uống gì? Cách chữa bệnh viêm đường tiết niệu an toàn và hiệu quả nhất là nên sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên bên cạnh đó là tham khảo ý kiến bác sỹ để có sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và con.

5. Bảo niệu Đức Thịnh – Hỗ trợ điều trị viêm đường tiết niệu an toàn, không gây tác dụng phụ

Viêm đường tiết niệu ở bà bầu nên ăn gì rất quan trọng và là nền tảng trong việc điều trị bệnh. Tuy nhiên để nhanh chóng khỏi bệnh, mẹ bầu có thể tham khảo thêm các loại thuốc uống viêm đường tiết niệu và thực phẩm bảo vệ sức khỏe để tối ưu hiệu quả điều trị bệnh. Trong đó, tiêu biểu hiện nay có Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Bảo Niệu Đức Thịnh. Sản phẩm hỗ trợ giảm các triệu chứng do viêm đường tiết niệu gây ra. Với chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên như: Đảng sâm, Ích trí nhân, Bạch mao căn, Đương quy,…Bảo Niệu Đức Thịnh là bài thuốc viêm đường tiết niệu cho bà bầu giúp bổ thận, cân bằng âm dương, tăng cường chức năng thận và bàng quang. Sản phẩm giúp hỗ trợ giảm các triệu chứng của viêm đường tiết niệu như tiểu nhiều, tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu không tự chủ, tiểu dầm,…

Bảo Niệu Đức Thịnh với thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên an toàn cho cả phụ nữ mang thai và trẻ em từ 6 tuổi trở lên.

Hy vọng với bài viết này, các mẹ bầu đã có được những thông tin hữu ích về viêm đường tiết niệu ở bà bầu nên ăn gì, biết nên ăn gì để bảo vệ và cải thiện tốt nhất sức khỏe của bản thân và an toàn cho thai nhi. Chúc mẹ và bé khỏe mạnh! Nếu như còn bất cứ thắc mắc nào liên quan đến bệnh lý, sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh, cách đặt hàng chính hãng, chương trình khuyến mãi hiện nay,…bạn hãy gửi thông tin tại Form đăng ký tư vấn bên dưới hoặc liên hệ ngay tới Hotline 0839.898.089 để được các chuyên gia đến từ Bảo Niệu Đức Thịnh tư vấn trong thời gian sớm nhất!