Banner bảo niệu đức thịnh
bảo niệu đức thịnh
bảo niệu đức thịnh

4 bài tập hỗ trợ điều trị bệnh đục thuỷ tinh thể ở người già đơn giản và dễ làm!

  • Facebook
  • Zalo
  • TikTok
  • Youtube

Ngày viết: 10/04/2024 - Cập nhật ngày 10/04/2024.

Đục thuỷ tinh thể là một bệnh lý phổ biến thường gặp ở người cao tuổi và bắt đầu giai đoạn lão hoá nặng. Bệnh còn được gọi với cái tên cườm mắt, cườm khô hoặc đục nhân mắt. Người già mắc đục thuỷ tinh thể sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình sinh hoạt và chất lượng cuộc sống, thậm chí có nguy cơ gây mù loà. Vậy cách điều trị bệnh đục thuỷ tinh thể ở người già như thế nào? Tại bài viết dưới đây, hãy cùng với Bảo Niệu Đức Thịnh đi tìm hiểu về vấn đề này một cách chi tiết và kỹ lưỡng nhất!

1. Bệnh đục thuỷ tinh thể ở người già là gì?

Bệnh đục thuỷ tinh thể ở người già là gì?
Bệnh đục thuỷ tinh thể ở người già là gì?

Bệnh đục thuỷ tinh thể là một bệnh lý về mắt phổ biến thường gặp ở người già. Khi bị tình trạng này, thấu kính trong mắt trở nên đục đi, làm mất đi khả năng truyền qua ánh sáng và làm mờ thị lực.

Nguyên nhân chính của bệnh thường liên quan đến quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Các yếu tố khác như tiếp xúc với tia cực tím, hút thuốc lá, tiêu thụ rượu và các bệnh lý khác như tiểu đường cũng có thể góp phần vào sự hình thành đục thuỷ tinh thể

Triệu chứng của bệnh bao gồm mất đi khả năng nhìn rõ, cảm giác như có màn che trên mắt, màu sắc trở nên mờ nhạt,…

Phương pháp điều trị phổ biến thường là phẫu thuật, trong đó thấu kính đục được thay thế bằng thấu kính nhân tạo. Quá trình phẫu thuật thường đạt hiệu quả cao và có thể cải thiện đáng kể thị lực của bệnh nhân.

2. Các dấu hiệu nhận biết bệnh đục thuỷ tinh thể ở người già là gì?

Các dấu hiệu nhận biết bệnh là gì?
Các dấu hiệu nhận biết bệnh là gì?

Dấu hiệu của bệnh đục thuỷ tinh thể ở người già có thể bao gồm:

  • Mất khả năng nhìn rõ: Một trong những triệu chứng đáng chú ý nhất của bệnh là khả năng nhìn rõ giảm dần. Các bệnh nhân thường cảm thấy mắt mờ và không thể nhìn rõ như trước;
  • Nhìn màu sắc mờ nhạt: Một số người có thể nhận thấy màu sắc trở nên mờ nhạt hơn hoặc thậm chí mất đi một số màu sắc;
  • Cảm giác có màn che trên mắt: Bệnh nhân có thể cảm thấy như có một lớp màn che hoặc mờ đậy trên mắt, làm mờ đi tầm nhìn;
  • Khó nhìn vào ánh sáng yếu: Bệnh nhân có thể gặp khó khăn khi nhìn vào ánh sáng yếu, như là khi đọc sách trong điều kiện ánh sáng yếu;
  • Thay đổi thị lực vào ban đêm: Một số người có thể gặp khó khăn đặc biệt khi nhìn vào ánh sáng trong điều kiện ánh sáng yếu hoặc ban đêm.

Nếu bạn hoặc người thân gặp phải một hoặc nhiều trong các triệu chứng trên, việc đi thăm khám bác sĩ chuyên khoa mắt là rất cần thiết để đưa ra chẩn đoán chính xác và các phương pháp điều trị phù hợp.

3. Nguyên nhân nào dẫn đến bệnh đục thuỷ tinh thể?

Nguyên nhân nào dẫn đến bệnh đục thuỷ tinh thể?
Nguyên nhân nào dẫn đến bệnh đục thuỷ tinh thể?

Bệnh đục thuỷ tinh thể ở người già thường xuất hiện do sự đục đi của thấu kính trong mắt, gây mờ đi thị lực. Các nguyên nhân dẫn đến bệnh lý này ở người già có thể bao gồm:

  • Lão hoá: Quá trình lão hóa tự nhiên là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh. Khi thấu kính trong mắt lão hóa, chúng trở nên cứng và mất tính linh hoạt, dẫn đến việc tích tụ protein và mất đi sự trong suốt;
  • Tia cực tím: Sự tiếp xúc dài hạn với tia cực tím từ ánh nắng mặt trời có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Bảo vệ mắt bằng kính mát và sử dụng kem chống nắng có thể giúp giảm nguy cơ này;
  • Bệnh lý khác: Một số bệnh lý như tiểu đường hoặc bệnh tim mạch có thể tăng nguy cơ mắc đục thuỷ tinh thể. Ngoài ra, yếu tố di truyền cũng có thể đóng vai trò, tức là nếu có người trong gia đình bị đục thuỷ tinh thể, các người thân khác sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn;
  • Sử dụng chất kích thích: Các thói quen như hút thuốc lá và tiêu thụ rượu cũng được liên kết với nguy cơ mắc bệnh cao hơn;
  • Sử dụng thuốc điều trị: Một số loại thuốc như corticosteroid có thể tăng nguy cơ mắc cataract, đặc biệt là khi sử dụng trong thời gian dài và ở liều lượng cao;
  • Chấn thương: Chấn thương hoặc phẫu thuật mắt trước đó cũng có thể góp phần vào việc phát triển của bệnh.

4. Cách điều trị bệnh đục thuỷ tinh thể ở người già như thế nào?

Cách điều trị bệnh như thế nào?
Cách điều trị bệnh như thế nào?

Việc điều trị bệnh đục thuỷ tinh thể ở người già thường đòi hỏi phải phẫu thuật để thay thế thấu kính đục bằng thấu kính nhân tạo. Dưới đây là quá trình điều trị bệnh thông thường:

  • Đánh giá và chẩn đoán: Bác sĩ mắt sẽ thực hiện một loạt các kiểm tra để đánh giá mức độ nặng nhẹ của bệnh và xác định liệu pháp điều trị phù hợp nhất cho bệnh nhân;
  • Chuẩn bị phẫu thuật: Trước khi phẫu thuật, bệnh nhân sẽ được hướng dẫn về quá trình và cần phải chuẩn bị một cách thích hợp, bao gồm ngưng sử dụng thuốc nhỏ mắt chứa Corticosteroid và các loại thuốc khác có thể ảnh hưởng đến quá trình phẫu thuật;
  • Phẫu thuật: Quá trình phẫu thuật thường được thực hiện dưới tình trạng gây mê hoặc gây tê. Trong quá trình phẫu thuật, thấu kính đục sẽ được loại bỏ và thay thế bằng thấu kính nhân tạo để cải thiện thị lực;
  • Hồi phục sau phẫu thuật: Sau phẫu thuật, bệnh nhân thường được quan sát trong một thời gian ngắn để đảm bảo rằng không có biến chứng nào xảy ra. Bác sĩ cũng sẽ cung cấp hướng dẫn về cách chăm sóc mắt và dùng thuốc nhỏ mắt sau phẫu thuật;
  • Theo dõi thường xuyên: Sau phẫu thuật, bệnh nhân cần thường xuyên kiểm tra và theo dõi sự phục hồi của mắt. Đôi khi, có thể cần điều chỉnh thấu kính nhân tạo để đảm bảo thị lực tối ưu.

Ngoài ra, việc duy trì một lối sống lành mạnh bao gồm ăn uống cân đối, bảo vệ mắt khỏi tác động của tia cực tím, và thăm khám bác sĩ định kỳ để theo dõi sức khỏe của mắt cũng là quan trọng để hỗ trợ quá trình điều trị và phục hồi.

5. 4 bài tập hỗ trợ điều trị bệnh đục thuỷ tinh thể ở người già đơn giản và dễ làm

4 bài tập hỗ trợ điều trị bệnh đục thuỷ tinh thể ở người già đơn giản và dễ làm
4 bài tập hỗ trợ điều trị bệnh đục thuỷ tinh thể ở người già đơn giản và dễ làm

5.1. Bài tập nhìn sống mũi

  • Bước 1: Đứng hoặc ngồi thẳng lưng, thả lỏng vai;
  • Bước 2: Nhìn tập trung vào sống mũi của bản thân trong vòng 3 giây, sau đó nhìn thẳng về phía trước trong vòng 3 giây;

Thực hiện liên tục bài tập 5 lần.

5.2. Bài tập chườm ấm mắt hỗ trợ điều trị bệnh đục thuỷ tinh thể ở người già

  • Bước 1: Ngồi hoặc đứng thả lỏng người;
  • Bước 2: Xoa hai lòng bàn tay vào nhau cho đến khi thấy ấm nóng;
  • Bước 3: Nhắm mắt, áp lòng bàn tay lên vùng mắt trong khoảng 30 giây.

Thực hiện liên tục bài tập 5 lần.

5.3. Bài tập đảo mắt

  • Bước 1: Đứng hoặc ngồi thẳng lưng, hai tay đặt lên đùi, thả lòng vai;
  • Bước 2: Thẳng đầu và cổ, mắt nhìn về phía trước;
  • Bước 3: Nhìn lên trên hết mức có thể, sau đó đảo tròn mắt theo chiều kim đồng hồ, lặp đi lặp lại 3 lần;
  • Bước 4: Đảo ngược mắt lại theo chiều ngược kim đồng hồ 3 lần.

Nhắm mắt thư giãn khoảng 10 giây, rồi lặp lại các bước trên từ 2 – 3 lần.

5.4. Bài tập đưa mắt sang 2 bên hỗ trợ điều trị bệnh đục thuỷ tinh thể ở người già

  • Bước 1: Đứng hoặc ngồi thẳng lưng, thả lỏng toàn bộ cơ thể;
  • Bước 2: Giữ nguyên đầu và cổ, mắt nhìn về phía trước;
  • Bước 3: Đưa mắt sang bên phải hết mức có thể, rồi từ từ đưa mắt sang bên trái hết mức có thể và làm ngược lại;
  • Bước 4: Lặp lại bài tập 3 lần, sau đó đưa mắt trở lại vị trí nhìn thẳng.

Nhắm mắt thư giãn khoảng 10 giây, rồi lặp lại các bước trên từ 2 – 3 lần.

Ngoài bệnh đục thuỷ tinh thể, tình trạng đi tiểu đêm nhiều lần cũng thường xảy ra khá phổ biến đối với người già, bạn có thể tham khảo tại các bài viết dưới đây để có thêm thông tin:

Đi tiểu đêm nhiều là bệnh gì?

Các cách chữa đi tiểu đêm nhiều lần an toàn và hiệu quả tại nhà!

Đi tiểu đêm nhiều lần uống thuốc gì tốt nhất hiện nay?

Triệu chứng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới cảnh báo bệnh gì?

Tiểu đêm nhiều lần ở phụ nữ là bệnh gì?

Như vậy, tại bài viết trên đây đã giải đáp toàn bộ các thắc mắc liên quan đến vấn đề Bệnh đục thuỷ tinh thể ở người già. Hy vọng với những thông tin hữu ích này sẽ giúp người bệnh có một quá trình điều trị bệnh an toàn và đạt hiệu quả tối ưu. Nếu như còn bất cứ thắc mắc nào liên quan đến các bệnh lý đường tiểu, sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh, cách đặt hàng chính hãng, chương trình khuyến mãi hiện nay,…bạn hãy gửi thông tin tại Form đăng ký tư vấn bên dưới hoặc liên hệ ngay tới Hotline 0839.898.089 để được các chuyên gia đến từ Bảo Niệu Đức Thịnh tư vấn cho bạn trong thời gian sớm nhất!

Bài viết này có hữu ích không?

    ĐĂNG KÝ THÔNG TIN TƯ VẤN

    Khách hàng đăng ký vui lòng gửi chính xác thông tin để nhà thuốc liên hệ tư vấn trực tiếp!