2 tiếng đi tiểu 1 lần có phải là bất thường? Làm thế nào để khắc phục?

Nhiều người thắc mắc 2 tiếng đi tiểu 1 lần có phải là đi tiểu nhiều lần hay có phải bất thường ở hệ tiết niệu không. Có nhiều yếu tố tác động đến tần suất đi tiểu của mỗi người và không phải ai cũng găp vấn đề về sức khỏe khi 2 3 tiếng đi tiểu 1 lần. Tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé.

2 tieng - 2 tiếng đi tiểu 1 lần có phải là bất thường? Làm thế nào để khắc phục?
2 tiếng đi tiểu 1 lần có phải hệ tiết niệu gặp vấn đề?

2 tiếng đi tiểu 1 lần có phải là đi tiểu nhiều lần?

Thực tế, không có quy định chính xác nào về số lần đi tiểu được coi là bình thường. Tuy nhiên theo nhiều nghiên cứu, 1 người khỏe mạnh bình thường đi tiểu 7-8 lần 1 ngày với lượng nước tiểu thải ra 1500ml-2000ml là lý tưởng, tức là 2,5-3 tiếng đi tiểu 1 lần.

Vì thế 2 tiếng đi tiểu 1 lần chưa chắc là đi tiểu nhiều lần vì còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống và cơ thể của mỗi người. Một số yếu tố ảnh hưởng tới tần suất đi tiểu gồm: thực phẩm, đồ uống, thuốc điều trị, tuổi tác, mang thai, kích thước bàng quang,…

Khi loại trừ các nguyên nhân sinh lý mà 2 tiếng bạn đi tiểu 1 lần và lượng nước tiểu thải ra quá 3000ml mới được coi là đi tiểu nhiều lần.

2 tieng 1 - 2 tiếng đi tiểu 1 lần có phải là bất thường? Làm thế nào để khắc phục?
2 tiếng đi tiểu 1 lần chưa chắc là đi tiểu nhiều lần vì còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống và cơ thể của mỗi người

2 tiếng đi tiểu 1 lần khi nào là bất thường?

Như đã nói ở trên, sau khi loại trừ các yếu tố sinh lý mà 2 tiếng đi tiểu 1 lần với lượng nước tiểu thải ra quá 3000ml thì bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe. Ngoài ra đi tiểu nhiều kèm theo các triệu chứng như: đau rát vùng kín khi đi tiểu, tiểu buốt, tiểu nhỏ giọt, nhanh mót tiểu nhưng mỗi lần đi tiểu rất ít nước, tiểu rắt, nước tiểu chuyển hồng hoặc tiểu ra máu thì chắc chắn bạn đang mắc bệnh lý nào đó.

Đi tiểu nhiều lần ảnh hưởng như thế nào tới cuộc sống?

Tình trạng 2 tiếng đi tiểu 1 lần gây ra rất nhiều bất tiện trong công việc, cuộc sống và tâm lý của người bệnh. Không những vậy, đi tiểu nhiều lần kèm tiểu buốt, tiểu rắt, đau bụng, tiểu ra máu còn có thể là dấu hiệu của những bệnh lý nguy hiểm, cụ thể như sau:

Chất lượng cuộc sống suy giảm

Tình trạng 2 tiếng đi tiểu 1 lần gây ra không ít phiền toái cho người mắc, ảnh hưởng tới công việc, tâm lý và cuộc sống hàng ngày, thậm chí ảnh hưởng tới các mối quan hệ. Ví dụ như khi đang trong cuộc họp hành gặp gỡ khách hàng quan trong, bạn lại cần tìm đến nhà vệ sinh gây gián đoạn cuộc họp và ảnh hưởng lớn tới công việc của bạn.

Thêm vào đó, đi tiểu nhiều còn khiến người mắc tự ti, ngại tham gia hoạt động ngoài trời, ví dụ khi đang đi chơi với bạn bè nhưng liên tục phải vào nhà vệ sinh rất bất tiện, mất tự tin, lâu ngày hạn chế tiếp xúc, sống khép kín hơn. Thậm chí còn không dám uống nước vì lười khi cứ 1 lúc lại đứng lên đi tiểu mà lười uống nước là 1 trong những lý do gây ra nhiềm trùng đường tiết niệu, sỏi thận, viêm bàng quang, càng làm nặng thêm tình trạng đi tiểu nhiều.

1 lan - 2 tiếng đi tiểu 1 lần có phải là bất thường? Làm thế nào để khắc phục?
Đi tiểu nhiều lần ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống, tâm sinh lý của người bệnh

Nguy cơ bệnh lý

Các bệnh lý sau đây có thể là nguyên nhân dẫn tới thay đổi tần suất đi tiểu, tiểu nhiều lần:

Nhiễm trùng đường tiết niệu

Nhiễm trùng đường tiết niệu gây ra tiểu nhiều lần, thường xuyên buồn tiểu, tiểu gấp, cảm giác nóng rát hoặc đau vùng kín khi đi tiểu. Nguyên nhân chính là do vi khuẩn E.coli xâm nhập hậu môn rồi đi lên niệu đạo và di chuyển trong hệ tiết niệu gây nhiễm khuẩn. Nhiễm trùng đường tiết niệu rất phổ biến ở cả nam và nữ nhưng đặc biệt là ở nữ giới.

Viêm bàng quang kẽ

Viêm bàng quang kẽ mặc dù không liên quan đến nhiễm trùng đường tiết niệu nhưng có các triệu chứng tương tự như đi tiểu nhiều lần nhưng nước tiểu rất ít, tiểu đau buốt, tiểu ra máu, đau niệu đạo, đau lưng dưới,…

di tieu hon 20 lan ngay co 1584191668 300x225 - 2 tiếng đi tiểu 1 lần có phải là bất thường? Làm thế nào để khắc phục?
Viêm bàng quang kẽ là một trong những nguyên nhân gây ra 2 tiếng đi tiểu 1 lần, tiểu nhỏ giọt

Bàng quang hoạt động quá mức

Bàng quang hoạt động quá mức liên quan trực tiếp đến chức năng dự trữ nước tiểu của bàng quang gây ra đi tiểu nhiều lần, tiểu gấp, từ đó dẫn tới tiểu không tự chủ. Đi tiểu thường xuyên trên 8 lần/ ngày và trên 2 lần/ đêm trong điều kiện sinh lý bình thường là triệu chứng điển hình của bàng quang hoạt động quá mức.

Hạ calci huyết hoặc tăng calci huyết

Hạ calci huyết hoặc tăng calci huyết đều có thể liên quan đến bệnh lý tại thận, ảnh hưởng tới chức năng thận và có thể ảnh hưởng đến tần suất đi tiểu khiến bạn đi tiểu nhiều lần, tiểu đêm.

Bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) là tình trạng rối loạn chuyển hóa lượng đường trong máu, lượng đường huyết tăng cao. Dấu hiệu của bệnh tiểu đường khá khó nhận biết, thậm chí có người không phát hiện ra họ bị bệnh. Các triệu chứng điển hình của bệnh tiểu đường là: đi tiểu rất nhiều lần bởi nước tiểu tăng sản xuất để đào thải lượng đường dư thừa, sụt cân, nhanh đói, khô miệng, khát nước và ngứa da.

1 lan 4 - 2 tiếng đi tiểu 1 lần có phải là bất thường? Làm thế nào để khắc phục?
Triệu chứng điển hình của bệnh tiểu đường là đi tiểu rất nhiều lần, sụt cân, nhanh đói, khô miệng, khát nước

Bệnh lý tuyến tiền liệt

Bệnh lý tuyến tiền liệt thường gặp ở nam giới trung tuổi và cao tuổi. Co bóp và kiểm soát nước tiểu là 1 trong 2 chức năng chính của tuyến tiền liệt, vì thế khi mắc bệnh ở tuyến tiền liệt như phì đại, viêm, u xơ,…sẽ ảnh hưởng tới việc đi tiểu. Nam giới có triệu chứng 2 tiếng đi tiểu 1 lần, tiểu nhiều, tiểu đêm tiểu nhỏ giọt, bí tiểu thì không loại trừ tuyến tiền liệt đang có vấn đề.

Cách kiểm soát tần suất đi tiểu, khắc phục 2 tiếng đi tiểu 1 lần

Có nhiều yếu tố tác động tới tần suất đi tiểu, dưới đây là cách khắc phục tình trạng 2 tiếng đi tiểu 1 lần các bạn có thể tham khảo:

Thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt

Với trường hợp đi tiểu nhiều do chế độ ăn hay sinh lý thì bạn có thể cải thiện bằng cách:

  • Cắt giảm thực phẩm và đồ uống có chứa chất lợi tiểu, chất kích thích, chất gây kích ứng bàng quang, bao gồm: rượu, bia, trà, cafe, nước ngọt, nước cam, nước chanh, thực phẩm cay nóng.
  • Luyện tập thể dục, duy trì cân nặng ổn định.
  • Thêm rau xanh, trái cây, chất xơ vào thực đơn để phòng ngừa táo bón, tăng cường hệ miễn dịch.
  • Tuyệt đối không được nhịn tiểu lâu.
  • Luyện tập bàng quang bằng cách: không đi tiểu ngay khi buồn tiểu mà nên đợi 5-7 phút sau đến khi cực kỳ buồn tiểu thì mới đi tiểu. Điều này giúp tăng thể tích chứa trong bàng quang. 
  • Tập bài tập Kegel: giúp cơ sàn chậu dẻo dai, khỏe mạnh, tăng sức khỏe các cơ bàng quang.
  • Nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng, stress, lo âu hay làm việc quá sức trong thời gian dài.
1 lan 3 - 2 tiếng đi tiểu 1 lần có phải là bất thường? Làm thế nào để khắc phục?
Cắt giảm nước ngọt, rượu, bia, trà, cafe, tăng cường ăn rau xanh, trái cây, luyện tập thể dục để cải thiện đi tiểu nhiều lần

Mẹo dân gian cải thiện đi tiểu nhiều lần

Bên cạnh các biện pháp chăm sóc và chế độ sinh hoạt hợp lý thì các bạn có thể tham khảo một vài mẹo dân gian từ nguyên liệu tự nhiên an toàn để cải thiện 2 tiếng đi tiểu 1 lần, điển hình:

Đậu đỏ

Đậu đỏ có công dụng tăng cường chức năng thận, kiểm soát bệnh tiểu đường, cung cấp chất xơ, duy trì cân nặng ổn định. Từ đó giúp hạn chế đi tiểu nhiều lần hiệu quả. Các bạn có thể dùng đậu đỏ để nấu cháo, nấu chè hoặc kết hợp với mề gà để tạo nên món ăn bổ dưỡng, tăng giá trị hiệu quả đẩy lùi chứng tiểu nhiều, tiểu đêm.

Nguyên liệu: 2 cái mề gà, 45g đậu đỏ.

Cách làm:

  • Xát muối trắng vào mề gà rồi rửa sạch, thái miếng nhỏ vừa ăn.
  • Ngâm đậu đỏ trong nước lạnh khoảng 30 phút, rửa sạch, cho vào nồi.
  • Cho mề gà vào cùng nồi đậu đỏ và ninh chín nhừ, nêm gia vị vừa ăn.

Mỗi ngày ăn đậu đỏ ninh mề gà 1 lần để giảm chứng đi tiểu nhiều, tiểu đêm.

1 lan 1 - 2 tiếng đi tiểu 1 lần có phải là bất thường? Làm thế nào để khắc phục?
Dùng đậu đỏ để nấu cháo, nấu chè hoặc kết hợp với mề gà để tăng hiệu quả đẩy lùi chứng tiểu nhiều, tiểu đêm

Câu kỷ tử

Câu kỷ tử khá nổi tiếng với công dụng bổ thận tráng dương, mạnh gân cốt. Câu kỷ tử được đánh giá là mang lại hiệu quả cao trong việc điều trị tiểu nhiều lần trong ngày.

Nguyên liệu: 15g câu kỷ tử

Cách làm: Rửa sạch câu kỷ tử rồi nấu với nước uống hàng ngày

Uống nước câu kỷ tử 2-3 lần/ ngày và sử dụng liên tục trong 5 ngày sẽ thấy tình trạng bệnh cải thiện hiệu quả.

Trứng gà và lá sinh địa

Theo Đông y, sinh địa có rất nhiều công dụng, trong đó phải kể đến làm bổ thận, bổ máu, làm mát máu, thông huyết mạch, giải độc, thanh nhiệt. Sinh địa kết hợp trứng gà tạo nên bài thuốc trị tiểu nhiều lần rất tốt.

Nguyên liệu: 30g sinh địa, 1 quả trứng gà

Cách làm:

  • Rửa sạch lá sinh địa, cho vào nồi 300ml nước và đun sôi kỹ.
  • Đập trứng gà vào nước sinh địa trên và khuấy đều.
  • Hấp cách thủy hỗn hợp cho chín và ăn ngay khi còn nóng.

Thực hiện bài thuốc này liên tục trong khoảng 7-10 ngày sẽ thấy giảm chứng tiểu nhiều lần đáng kể.

1 lan 5 - 2 tiếng đi tiểu 1 lần có phải là bất thường? Làm thế nào để khắc phục?
Hấp cách thủy trứng gà với nước sắc lá sinh địa trị đi tiểu nhiều lần rất hiệu quả

Thịt hến

Hến có tính hàn, vị mặn, công dụng bổ thận, mát gan, thải độc, lợi tiểu, thanh lọc cơ thể. Trong hến cũng có nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho cơ thể. Các bạn có thể dùng hến chế biến thành nhiều món khác nhau như canh hến nấu bầu, cháo hến,…

Nguyên liệu: 200 hến, ½ quả bầu nhỏ

Cách làm:

  • Ngâm hến, rửa sạch, luộc chín, lấy phần thịt hến, giữ lại phần nước dùng. Cạo vỏ bầu, rửa sạch, thái miếng nhỏ.
  • Xào thịt hến với gia vị vừa ăn, thêm bầu vào đảo cùng cho ngấm gia vị.
  • Cho phần nước luộc hến vào đun sôi khoảng 10 phút.

Cật heo

Cật heo trong Đông y cũng được xem là nguyên liệu bổ thận tráng dương, chữa triệu tiểu nhiều lần khá tốt. Đông y ghi nhận hiệu quả cật heo mang lại trong chữa trị tiểu nhiều lần, tiểu đêm, thận hư,…

Nguyên liệu: 2 quả cật heo, 15g đỗ trọng, 29g hạch đào nhân

Cách làm:

  • Bổ đôi quả cật, lọc bỏ gân trắng, rửa sạch bằng giấm hoặc muối, thái thành miếng vừa ăn.
  • Rửa sạch đỗ trọng, hạch đào nhân
  • Cho cật heo, đỗ trọng, hạnh nhân vào nồi, thêm nước, ninh nhừ.
  • Nêm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.

Sử dụng bài thuốc này thường xuyên không chỉ giảm tiểu nhiều mà còn bổ can thận, tăng cường sinh khí, bồi bổ cơ thể.

1 lan 2 - 2 tiếng đi tiểu 1 lần có phải là bất thường? Làm thế nào để khắc phục?
Đông y ghi nhận hiệu quả cật heo mang lại trong chữa trị tiểu nhiều lần, tiểu đêm, thận hư

Bảo Niệu Đức Thịnh – Liệu pháp hỗ trợ điều trị 2 tiếng đi tiểu 1 lần từ thảo dược

Theo Đông y, các chứng tiểu nhiều lần, tiểu đêm là do chức năng chế ước của bàng quang bị rối loạn (chiếm tới 70%), thận dương hư vì nhiều yếu tố (ăn ngủ không điều độ, lạm dụng thuốc, sử dụng chất kích thích,…). Vì thế muốn đẩy lùi chứng tiểu nhiều lần thì cần bổ khí làm ấm bàng quang, ôn thận bổ dương, bổ thận tỳ.  

Những vị thuốc Đông y được sử dụng nhiều trong điều trị tiểu nhiều là ích trí nhân, bạch mao căn, hoàng kỳ, đẳng sâm, thỏ ty tử, đương quy,…Tất cả những thành phần này đều có trong thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Niệu Đức Thịnh.

Sự kết hợp 100% từ thảo dược gồm: ích trí nhân, bạch mao căn, đương quy, thỏ ty tử, đẳng sâm, quy bản, hoàng kỳ,….được sản xuất trên dây chuyền hiện đại tạo nên viên nén bao phim Bảo Niệu Đức Thịnh với công dụng nổi bật:

  • Bổ thận, tăng cường chức năng thận;
  • Cân bằng âm dương, khôi phục chức năng chế ước bàng quang;
  • Hỗ trợ điều trị tiểu nhiều lần, tiểu đêm, đái dầm, tiểu không tự chủ.
viem tuyen tien liet la gi 11 - 2 tiếng đi tiểu 1 lần có phải là bất thường? Làm thế nào để khắc phục?
Bảo Niệu Đức Thịnh, giải pháp khắc phục 2 tiếng đi tiểu 1 lần an toàn từ thảo dược

Với những ưu điểm vượt trội và hiệu quả cao trong việc hỗ trợ cải thiện chứng tiểu nhiều, tiểu đêm, thậm chí tiểu buốt, tiểu rắt cũng có thể được khắc phục, các chuyên gia đánh giá cao Bảo Niệu Đức Thịnh. Bảo Niệu Đức Thịnh hoàn toàn từ thảo dược, tuyệt đối an toàn cho trẻ nhỏ từ 6 tuổi trở lên và cả phụ nữ sau sinh.

Hy vọng những chia sẻ chi tiết của chúng tôi về vấn đề 2 tiếng đi tiểu 1 lần giúp bạn có thêm thông tin hữu ích. Mong rằng người bệnh kiên trì áp dụng tốt các phương pháp trên và sử dụng Bảo Niệu Đức Thịnh để mau chóng dứt điểm chứng tiểu nhiều lần.

Nếu bạn muốn tư vấn thêm về chứng tiểu nhiều lần, tiểu đêm hoặc có bất kỳ câu hỏi nào, hãy để lại thông tin dưới đây hoặc gọi ngay hotline 0839 89 80 89 để được chuyên gia của Bảo Niệu Đức Thịnh hỗ trợ tư vấn trực tiếp.

    ĐĂNG KÝ TƯ VẤN




    Chuyên gia Ngô Trí Tuệ

    2 thoughts on “2 tiếng đi tiểu 1 lần có phải là bất thường? Làm thế nào để khắc phục?

    1. Bảo Minh says:

      Tôi đi tiểu nhiều ban ngày, cứ chốc chốc lại đứng lên đi tiểu dù không uống nhiều nước, đêm thì ít hơn chỉ khoảng 2 lần. Tư vấn thuốc cho tôi nhé. Cảm ơn chuyên gia.

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    0839.898.089